منتدى الشنطي
اهلا بكم زوارنا الكرام راجيا ان تجدوا المنفعة والفائده
لا داعي للتسجيل تابع جميع المواضيع بحرية وبساطة
هذا منتدى خاص ثقافي علمي اجتماعي صحي ديني تربوي

منتدى الشنطي

ابراهيم محمد نمر يوسف الشنطي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  التهاب الحلق أو البلعوم ظاهرة رينو /برودة الأطراف.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابراهيم الشنطي
Admin
avatar

عدد المساهمات : 42569
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 71
الموقع : الاردن

مُساهمةموضوع: التهاب الحلق أو البلعوم ظاهرة رينو /برودة الأطراف.   السبت 16 سبتمبر 2017, 10:47 pm

التهاب الحلق أو البلعوم في فصل الشتاء !!!



التهاب البلعوم : هو إنتان فيروسي أوجرثومي يصيب منطقة الحلق عند الطفل أو الشخص الكبير,وقد يكون بسبب عدوى فيروسية بسبب فيروس يأتي من مجموعة من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد او الانفلونزا أوعدوى بكتيرية بسبب بكتيريا وأشهرها مجموعة البكتيريا العقدية.

*تحدث معظم حالات التهاب البلعوم في الشهور الباردة وهي موسم الأمراض التنفسية التي تنتشر بين أفراد الأسرة
.
*العدوى الفيروسية تنتقل بالرذاذ الناتج من الكحة او العطس و الايدي الملوثة عند تلامسها من شخص لاخر.

أعراض التهاب الحلق 
:


  • شعور بالألم أو التشوّك وصعوبة في البلع.




  • سعال وعطاس.




  • تورم و احمرار في اللوزتين.




  • ارتفاع بسيط في درجة الحرارة .




فوضى صرف وتناول المضادات الحيوية:

لعلاج التهاب الحلق بشكل عام يلجأ المريض لتناول الكبسولات من تلقاء نفسه فيدخل للصيدلي طالبا منه الكبسولة الحمراء او الكبسولة الي علبتها ازرق وهكذا بدون ان يتعرض لفحص زراعة بكتيريا الحلق في مختبر او عند طبيب 

أي ان هناك استسهال لتناول المضادات عند الناس بينما هم من حيث لا يدرون يقومون بتقوية مقاومة الكثير من أنواع البكتيريا المسببة للالتهابات للمضادات الحيوية أن الكثير من المضادات المتاحة لم تعد قادرة على مكافحة الكثير من أنواع البكتيريا، بذات الفعالية التي كانت لها، بعد أن استطاعت، نتيجة سوء الاستخدام والإفراط به دون مبرر، أن تطوّر لنفسها سلالات جديدة لا تتأثر بهذه المضادات.


وهو ما دعا منظمة الصحة العالمية قبل أشهر لإطلاق تحذيرها، من أن الدول إن لم تسارع لضبط استهلاك مواطنيها للمضادات الحيوية، فإن البشرية مهددة بالعودة إلى مرحلة ما قبل المضادات الحيوية، عندما كانت الكثير من أنواع العدوى الشائعة تقتل الناس بلا هوادة.

والمضادات تستعمل ضد البكتيريا وليس لها أدنى تأثير على الفيروسات وبالتالي في حالة كحالة التهاب الحلق فاننا نهدر مال المريض وصحته فالمضادات لا تميز فتقوم بقتل البكتيريا النافعة في جسم الانسان والضروية لوظائفه الحيوية 

نصائح طبية : 

المشروبات الدافئة و ليست الساخنه مهمة جدا و الاطعمه سهله البلع ممكن تقلل من الصعوبة و الالم اثناء تناول الطعام .


شرب كميات كبيرة من السوائل و خاصة الاعشاب التي لها تاثير ملطف(كالبابونج و الينسون و غيرهم) 
.

أرح صوتك، إن كان إلتهاب الحلق قد إمتدَ إلى الحنجرة.

- أبعد يديك عن وجهك تلافيا لنقل البكتيريا والفيروسات إلى الفم أو الأنف.

وعادة ما تزول معظم حالات التهاب البلعوم من تلقاء نفسها دون مضاعفات.
 ويمكن لأقراص الحلق أن تمنح راحة من أعراض الالتهاب بتليين الحلق وتخدير الأنسجة الملتهبة.






البحّة أو فقدان الصوت




هو عرض نتيجة تهيج الحبال الصوتية .
ومن الممكن أن يكون السبب الرئيس في الشعور بمثل هذه البحةهو استخدام الحنجرة بطريقة غير عادية كالصراخ. وقد تحدث البحة لأسباب نفسية, وصدمات عاطفية, وما شابه ذلك.

المدة المتوقعة لإختفاء البحة هي خلال إسبوع أو إسبوعين إلا إذا كان هناك مرض مسبب لهامثل (وهن العضلات).


كيف يصدر صوت الإنسان الطبيعي؟

ينشأ الصوت عند التكلم عن دفع الحجاب الحاجز (وهو العضل الواقع فوق المعدة) للهواء من الرئتين عبر الأوتار الصوتية
ويرغم ضغط الهواء الأوتار على الإنفتاح والإنغلاق، بينما يؤدي تحكمنا بخروج الهواء إلى هزّ الأوتار مصدرآ الصوت

مالذي يحدث في حالة البحة أو فقدان الصوت؟
يطرأ فقدان الصوت (إلتهاب الحنجرة) أو البحة عند تورم الحبال الصوتية أو إلتهابها وعدم إهتزازها بشكل طبيعي.فيصدر عنها صوت غير طبيعي ، وقد لا يصدر عنها أي صوت على الإطلاق

الأسباب المسببة لحدوث بحة الصوت, ومن أهمها
 :

- حالات الزكام أو الإنفلونزا.
 نتيجة التهاب فيروسي للمجرى التنفسي العلوي وقد تختفي كل أعراض البرد وتبقى بحة الصوت.

- الإجهاد الصوتي الناجم عن 
الاستخدام الخاطىء أو المكثف للصوت : 
عادة ما تصيب بحة الصوت خاصة غير العضوية الفئات التي يكثر في حياتها أو عملها استخدام الصوت، كالمعلم والطبيب ورجل السياسة والخطيب والمؤذن وغيرهم، وحتى الانسان العادي معرض لبحة الصوت إذا اعتاد على رفع صوته، في الكلام أو عند الشجار أو بحكم تواجده في أماكن مزدحمة أو فيها ضوضاء، كالمصنع أو المطبعة مثلا. 

-
 التحسس.
 حساسية مجرى التنفس وجفاف الجو.


- التدخين سواء الايجابي منه (المدخن نفسه) أو السلبي (تدخين المحيطين به).

- الارتداد المريئي المزمن: فمن شأن ارتداد محتوى المعدة الحمضي إلى المريء أن يصل
 إلى داخل الحنجرة.

نصائح طبية :


- التقليل من الكلام, ومن الهمس أيضا؛ لأنه يجهد الأوتار الصوتية بقدر ما يفعل التحدث.وإذا كان الكلام صعباً حتى بالهمس ، يمكن استخدام الورقة والقلم للتعبير عن احتياجاتك وعما تريده.

- شرب الكثير من السوائل الدافئة غير المحتوية على الكافيين؛ للحفاظ على رطوبة الحلق.
- تجنب النحنحة التي من شأنها إجهاد الأحبال الصوتية.

- استعمال الوسائل الطبيعية مثل السوائل الدافئة كالزنجبيل, والينسون. 

- الامتناع عن التدخين الإيجابي أو السلبي، بتجنب التعرض للدخان ومجالسة المدخنين, فهذه العوامل تجفف الحلق, وتهيّج الأحبال الصوتية.


عدل سابقا من قبل ابراهيم الشنطي في السبت 16 سبتمبر 2017, 10:50 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shanti.jordanforum.net
ابراهيم الشنطي
Admin
avatar

عدد المساهمات : 42569
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 71
الموقع : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: التهاب الحلق أو البلعوم ظاهرة رينو /برودة الأطراف.   السبت 16 سبتمبر 2017, 10:48 pm


ظاهرة رينو /برودة الأطراف.





ظاهرة رينو(Raynaud's Phenomenon) : هى الحالة التي يقل فيها الإمداد الدموي للأنسجة السطحية فى الأيدي والأرجل بشكل مؤقت، وتكون عادة بسبب الاستجابة المفرطة لدرجات الحرارة المنخفضة. وسُميت بهذا الاسم نسبة إلى الطبيب الفرنسى الذى تم التوصل إليها موريس رينو . 

أسباب ظاهرة برودة الأطراف: 
يظهر من دون سبب معلوم، ويظهر بالدرجة الرئيسية لدى النساء اللواتي تقل أعمارهن عن 30 سنة، وهو عموما أمرمثير للإزعاج أكثر من كونه معيقا للحركة.

أعراض برودة الأطراف:
أثناء حدوث هذه الظاهرة، فإن الأوعية الدموية الصغيرة (الشعيرات الدموية) التي تمد الجلد بالدم تضيق وتنقبض، مما يؤدى إلى الحد من الإمداد الدموي للأرجل والأيدي وأقل شيوعاً في الأنف أوالأذن.وهذا يسبب الشعور بالبرودة فى أصابع اليد أو القدم، ويتغير لونها إلى الأبيض أو الأزرق.بمجرد أن يعود التدفق الدموي لطبيعته وتدفأ الأصابع يتحول لونها إلى الأحمر أو الأزرق ثم الأحمر وتنبض بالألم
.




خطوات العلاج أو الوقاية من ظاهرة رينو:




- الحفاظ على درجة حرارة البيئة المحيطة به 20 – 21 درجة مئوية، وإن لم يستطع فعليه بارتداء المزيد من الملابس للشعور بالدفء.
- تجنب التدخين أو التدخين السلبي بالمثل.
- الابتعاد عن التوتر والقلق.
- الاهتمام بالملابس الملامسة للجسم بان تكون مصنعة من البولي بروبلين (Polyproplene)، لأنها تسحب الرطوبة من الجسم. 
- تجنب الأدوية أو المواد التي تحفز على ظهور الأعراض مثل الكافيين، بعض أنواع المياه الغازية أو أدوية الصداع النصفي.
- ارتداء الجوارب الصوفية بدلاً من القطنية فى الأرجل، لأن القطن يمتص العرق ويصيب الإنسان بالبرودة.
- عند إخراج أطعمة من الثلاجة أو الفريزر يتم استخدام ماسك الأواني.
- وضع الأطراف تحت الماء الدافىء الجاري حيث يزيد من التدفق الدموي.
- شرب السوائل الساخنة، حيث تساعد على بقاء درجة حرارة الجسم الداخلية طبيعية.
- ارتداء قبعة على الرأس، لأن الجسم يفقد الحرارة عن طريق الرأس بدرجة أكبر من أى جزء آخر.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة، لأنها تعوق الدورة الدموية.
- البقاء على درجات الحرارة متساوية بين غرف المنزل.
- تناول الأسماك التي تحتوى على الأحماض الدهنية أو ميجا – 3 مثل الماكريل والسلامون والأنشوجة، فهي تقلل من الآلام المصاحبة لانقباضات
 الأوعية الدموية التي تتسبب فى قلة الإمداد الدموي للأطراف، لذا فتناول هذا النوع من السمك يخفف من حدة الآلام ومن حدة أية اضطرابات أخرى متصلة بالدورة الدموية التي لها علاقة بالجو البارد أو الضغوط النفسية.
- رفع معدلات الحديد، الحقيقة الأولى أن درجة حرارة الجسم الأساسية تكون منخفضة عند السيدات أكثر من الرجال بدرجة أو اثنين، والحقيقة الثانية أن السيدات تعانى من برودة الأطراف بدرجة أكبر من الرجال سواء بسبب ظاهرة رينو أو بسبب عوامل أخرى ومنها نقص الحديد.ونقص الحديد يغير من عملية التمثيل الغذائي لهرمون الغدة الدرقية التي تنظم درجة حرارة الجسم، لذا فعلى السيدات أن يقمن باستهلاك 18 ملجم فى اليوم الواحد من الحديد، لأن مخزونه يقل أثناء نزول الدورة الشهرية.وإذا كان الحديد بالجسم معدلاته منخفضة، فإن الاستهلاك الأكبر يفسر فى صورة حرارة للجسم أكثر وذلك من أجل علاج برودة الأطراف، والبحث عن المصادر الغذائية الغنية به هاماً، مثل: التوفو ، الطيور الداجنة، الأسماك، اللحم الأحمر الخالي من الدهون، العدس، الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر .
- الجفاف يزيد من إحساس الشخص بالبرودة ويقلل من كم الدم، لذا لابد من ضمان شرب الوفير من الماء والسوائل الأخرى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shanti.jordanforum.net
 
التهاب الحلق أو البلعوم ظاهرة رينو /برودة الأطراف.
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشنطي :: الصحة والغذاء :: محرك بحث صحي..-
انتقل الى: