الشخصية الحساسة وأسرارها الكاملة

الشخصية الحساسة وأسرارها الكاملة
الشخصية الحساسة وصفاتها

الشخصية الحساسة وأسرارها الكاملة
كما تحدثنا من قبل عن الشخصية الإنطوائية وأسبابها وعلاجها، سوف نذكر لكم اليوم أهم معلومات عن الشخصية الحساسة ” أسبابها وصفاتها وأسرارها الكاملة “.

الشخصية الحساسة في علم النفس
الشخصية الحساسة تختلف من شخص إلى آخر، ومن أسباب الشخصية الحساسة وجود جينات وراثية ترجع إلى الأهل كما أن البيئة المحيطة تؤثر على الشخص خلال فترة نشأته بطريقة كبيرة وتعتبر الشخصية الحساسة من أكثر أنواع الشخصيات إنتشاراً في المجتمعات وتكون موجودة غالباً لدى النساء أكثر من الرجال، والشخصية الحساسة تحتاج إلى تعامل خاص من الآخرين بسبب مشاعرها الجياشة.

الشخصية الحساسة شخصية إيجابية وجميلة ورقيقة وعاطفية بشكل كبير. الشخصية الحساسة شخصية محبوبة لدى الآخرين ولكن فقط إذا كانت ضمن الحدود، أما إذا زادت عن الحد، فإنها تصبح مكروهة ومنفرة، حيث أنها تنغلق على نفسها وتعزل نفسها عن الآخرين كما أن يوجد لديها صعوبة تعامل مع الآخرين بسبب إنفعالاتها الزائدة وبسبب فهمها الخاطيء للمواضيع وتضخيمها للأمور. وفي نفس الوقت هذا النوع من الشخصيات يعتبر شخصية عقلانية لا تتلقى المعلومة إلا بعد أم تمررها عبر حواسها الخمسة.

صفات الشخصية الحساسة
-الأشخاص الحساسون يعطون الحاجات الإنسانية الكثير من الأهمية. كما أنهم يشعرون بالآخرين كثيراً ويتأثرون بمشاعر الآخرين بدرجة كبيرة.

-قراراتهم نابعة من أحاسيسهم وعواطفهم أكثر من عقلهم. كما أنهم حريصون على الحفاظ على علاقاتهم الإجتماعية بشكل كبير.

-الشخصية الحساسة تهتم بمشاعر الآخرين وتقدم مصلحة الآخرين على مصلحتها الشخصية في الكثير من الأوقات.

-الشخص الحساس لديه طاقة خلاقة كبيرة وقدرة كبيرة على الإبداع والتفوق على الآخرين إذا إستطاع توجيه طاقته في المكان الصحيح.

-يدققون في تصرفات الآخرين وفي تعاملاتهم مع الآخرين كما أنهم يكونون حساسين تجاه أي تغيير قد يحدث في تعامل الآخرين معهم وتصرفهم معهم.

-يكونون أكثر عرضة للحزن والإكتئاب أكثر من الآخرين كما أنهم يعانون من التقلبات المزاجية.

-يحب الأشخاص الحساسون علاقات الإحترام المتبادل ولكن الكثير منهم يفضلون الإنطواء على أنفسهم لحماية أنفسهم من أي جرح قد يحدث لهم من الآخرين.

-يميل الشخص الحساس إلى الهروب من المشاكل الكبيرة بسبب عدم قدرته على السيطرة على مشاعره في تلك المواقف.

-قد تجدك الشخصية الحساسة شديدة التأثر بالمواقف وشديدة الحساسية لذلك تكون شديدة الشعور بالذنب تجاه الآخرين إذا صدر منهم موقف معين تجاه شخص معين وتم فهمه بالخطأ وأحرج من أمامهم أو أحزنهم، تجدهم شاعرين بالذنب الكبير الكبير.

-يحبون الفن والموسيقي وحضور المعارض الفنية والحفلات الموسيقية كما أنهم يحبون الأفلام الرومانسية ولا يحبون أفلام الأكشن والرعب.

-لا يحب الأشخاص الحساسون الأماكن التي يوجد بها ضوضاء شديدة بل يحبون الأماكن الهادئة والأماكن التي يمكنهم الإسترخاء فيها.


-الأشخاص الحساسون أشخاص يحبون الصدق والمرح ويحبون أن تكون جميع الأمور واضحة. لا يحبون الكدب وتزييف الحقيقة فهم أشخاص واضحين وهذه تعتبر ميزة كبيرة من مميزات هذا النوع من الشخصيات فهم أشخاص صادقون لا يحبون الكذب.

-بشكل عام الشخصية الحساسة شخصية جميلة ودودة سوف تحب أن تتعامل معها وتعاشرها ولكن إحذر فقط من تقلبات مزاجها ومن جرحها بأي شكل من الأشكال.

إيجابيات وعيوب الشخصية الحساسة


إيجابيات وعيوب الشخصية الحساسة
كنا تحدثنا من قبل عن أنواع الشخصيات، وتحدثنا عن الشخصية الحساسة وأسرارها الكاملة وكيفية تشجعيها والتعامل معها، في هذا المقال سوف نذكر لكم إيجابيات وعيوب الشخصية الحساسة.

إيجابيات الشخصية الحساسة
الشخصية الحساسة على الرغم من عيوبها، فإن لها العديد من الإيجابيات، مثل :

-الشخص الحساس شخص واقعي يلاحظ أدق التفاصيل ويتبع عقله.

-الشخص الحساس شخص موضوعي يتمتع بالموضوعية والحيادية في مواقفه في الكثير من الأمور.

-الشخص الحساس يهتم كثيراً بالتجارب الماضية ويدقق بها ويتعلم منها ويحاول أن لا يقوم بتكرار أخطاءه نفسها.

-الشخص الحساس شخص يستمتع بالوقت الحاضر فلا يشغله الماضي ولا يهمه المستقبل كثيراً.

-الشخص الحساس شخص يحب الصدق ويؤمن بأهميته ويحب إظهار الحقيقة دائماً.

-الشخص الحساس شخص يحب أن يدقق في تفاصيل الحياة ويستمتع بها كثيراً.

-الشخص الحساس لديه قدرة كبيرة على الإحساس بمشاعر الآخرين وتقدير معاناتهم لذلك يمكن إعتباره أنه أكثر الشخصيات لطفاً ووداً وأنه أكثر الشخصيات عمقاً في مشاعره وفي عواطفه.

-الشخص الحساس يعتبر مستشار جيد لمن حوله، كما أنه يتمتع بالحس العاطفي العميق الذي يؤهله للعمل في مجالات ” الطب – الطب النفسي – التمريض – المحاماة “.

-الشخص الحساس شخص صاحب طاقة إبداعية كبيرة في مختلف أشكال الفنون وفروع الأدب ” شعراً ونثراً ” لذلك أكثر الشعراء والأدباء من نوع الشخصية الحساسة.

-معظم الأشخاص الحساسون يلتزمون دينياً ويكونون أكثر إرتباطاً بالله – عز وجل – وهذه ميزة كبيرة.

-الشخص الحساس شخص صاحب أذن موسيقية وصاحب ذوق عال في اللبس والأكل.

عيوب الشخصية الحساسة
للشخصية الحساسة العديد من العيوب، مثل :

-أن حساسيته المفرطة غالباً ما تتسبب في حدوث إضطرابات جسدية له أكثر من غيره بسبب الإضطرابات النفسية التي يتعرض لها.

-معظم الأشخاص الحساسون يعانون من إضطرابات في الجهاز الهضمي وذلك أيضاً بسبب الإضطرابات النفسية التي يتعرضون لها.

-الشخص الحساس سهل التأثر بآراء الآخرين مما يولد لديه الحاجة إلى الإنطواء على نفسه والإنزواء والبعد عن الآخرين.

-الشخص الحساس يستجيب للمحفزات الخارجية بطريقة مبالغ بها مما يجعله شخص عصبي إلى حد كبير.

-الشخص الحساس يشعر بالتوتر من الموسيقي العالية والضجيج والأماكن المزدحمة لذلك لا يستطيع التواجد وسط العديد من الناس وهذا يجعله غير إجتماعي بشكل ما.

-شعور الشخص الحساس بالذنب طوال الوقت يجعله غير مرتاح بإستمرار، وقد لا ينام عدة أيام بسبب هذا الشعور المزعج.

-قد يقع الشخص الحساس في الوهم المرضي أو قد يقع فريسة لمخاوف غير منطقية بسبب أعراض وأسباب تافهة.

-قد يشعر الشخص الحساس في أوقات كثيرة أنه ضحية مما يجعله يشفق على نفسه ويرثي ذاته.

-الشخص الحساس شخص منافس بطبعه قد يطيح بمنافسيه إذا إستطاع ذلك.

-الشخص الحساس في أوقات كثيرة تجده يفسر أقوال وأفعال الآخرين بطريقة خاطئة وبسوء نية.

-كما أن الشخص الحساس ينفعل بسرعة على أي قول لا يعجبه من الآخرين ويتأثر به بسرعة ولا يستطيع التحمل.

-تجد الشخص الحساس دائم الإعتراض ودائم الشك ودائم الخصام والعراك مع الآخرين.

-الشخص الحساس لا يتقبل النقد بأي شكل من أشكاله.

-فكرة أن أحد يكرهه، تزعج الشخص الحساس، فهو لا يتحمل أن يكون غير محبوب أو مكروه من أي شخص أياً كان من هو.

-لا يحب الشخص الحساس أن يبين ضعفه ولا يحب أن يشفق عليه أحد ولا يحب أن يطلب مساعدة من أحد.

-تأثر الشخص الحساس بسرعة لأي موقف أياً كان درجته، يجعله كثير البكاء وسريع البكاء أيضاً.

علاج الشخصية الحساسة وتشجعيها
كيفية التعامل مع الشخصية الحساسة

علاج الشخصية الحساسة
إن كنت أنتَ من أصحاب الشخصية الحساسة، فعليكَ مراعاة النصائح الاتية:

-حاول أن تتجنب أن تنجر وراء عواطفك وحاول أن تتجنب أن تهتم كثيراً بالكلام وتفكر فيه كثيراً وتقوم بتفسيره كثيراً، حاول أن تفكر في ظاهر الكلام والمعاني الواضحة له وأن تتوقف عن التفكير في المعاني الباطنية المخفية في الكلام لأنها قد تكون مزعجة وقد تكون محبطة وقد تكون مخيبة للآمال.

-حاول أن تتوقف عن تفضيل الآخرين على نفسك وتتوقف عن تقديم مصلحة الآخرين على مصلحتك الشخصية.

-حاول أن لا تتأثر كثيراً بالمواقف بقدر الإمكان وحاول أن تفكر بطريقة منطقية وعملية.

-حاول أن تتوقف عن التركيز في التفاصيل والتفكير فيها كثيراً خاصة التفاصيل المزعجة والمؤلمة.

-حاول أن تقوم بالتفكير بالآخرين بحسن ظن ونية حسنة وإبتعد عن سوء الظن بالناس، أيضاً حاول أن تنسجم مع الآخرين بقدر الإمكان.

-حاول الإندماج مع الآخرين وحاول أن تجد طريقة للتعامل مع الآخرين بطريقة خالية من الحساسية الزائدة.

-حاول الإبتعاد عن إتخاذ ردود أفعال مبالغ فيها وحاول التصرف بحكمة وإتزان.

-حاول أن تطلب المشورة والنصيحة من المقربين إليك إذا وقعت في مشكلة أو حيرة في أمر ما.

-حاول أن تتوقف عن التركيز على ماضيك وحاول أن تنسى أي تجارب فاشلة قد مررت بها من قبل، فكر في اللحظة الحاضرة فقط وتجنب أن تركز على المستقبل وتفكر به بشكل كبير أيضاً.

-ثق في نفسك وعززها وتعلم أن تعتذر إذا أخطأت.

-قم بمواجهة من يخطيء بحقك وتعلم أن تسامح الناس على أخطاءهم.

كيفية التعامل مع الشخصية الحساسة 
إن كان أحد أفراد أسرتك ذو شخصية حساسة أو أحد أقاربك أو أصدقائك المقربين، وتريد أن تتعرف كيفية التعامل معه، فتعلم الأتي:

-الشخص الحسابس يحاول الإختباء عن الأنظار لذلك من المفيد له أن تدعوه إلى حضور جلسات هادئة بها وجبات والإشتراك والحديث حول مسائل روحية تعطي ألفة في الجو العام.

-الشخص الحساس يشتاق إلى أصدقاءه وأحباءه كثيراً لذلك على من يحب شخص ويعلم أن شخصيته من نوع الشخصية الحساسة أن يتجنب الإبتعاد عنه وأن يتجنب فقدانه ويكون بجانبه طول الوقت خاصة وقت الشدة والإحتياج.

على محبين الشخص الحساس أن يتجنبون أن يسخرون من أصدقاءهم من ذوي الشخصية الحساسة أمام الآخرين وذلك لتجنب أن يسبب له الضيق والحزن.

-إلتزام الصراحة والوضوح مع صديقك أو حبيبك الحساس وتجنب أن تكذب عليه.

-عند التعامل مع الشخص الحساس، عليك أن تتجنب العنف والإهانة والتجريح والإساءة.

-إعرف أنه عند التعامل مع الشخص الحساس، يمكن أن تصدر منه تصرفات خطأ غير مقصودة لذلك عليك أن تنتبه لذلك ولا تغضب منه كثيراً.

-بعض الأشخاص الذين لديهم شخصية حساسة قد يعانون من بعض الإضطرابات النفسية وذلك بسبب حساسيتهم الشديدة خلال تعاملهم وتصرفهم مع الآخرين.

-عند التعامل مع الشخص الحساس، حاول أن تتحدث معه وتقف بجانبه خلال أوقاته العصيبة وحاول أن تتعرف على مشكلاته وتقف بجانبه وتحاول حلها معه.

-عليك التذكر أن الشخص الحساس لا ينسى المواقف السيئة، لذلك حاول أن لا تخطيء معه لأنه سوف يتذكره لك.

-تعامل مع الشخص الحساس برفق وبلطف وخاطب عواطفه وليس عقله حتى تستطيع أن تخرجه من إنطواءه.

-إذا أردت أن تنتقد الشخص الحساس، حاول أن تنتقده بطريقة غير مباشرة، قم بتوجيه الإنتقاد إليه بينك وبينه بعيداً عن الأصدقاء تجنباً لمضايقته.

كُن مشجعاً للشخصية الحساسة

-الشخص الحساس بحاجة إلى من يقدر حساسيته ومن يحثه على التكيف مع المجتمع وأخذ الأمور بحساسية أقل.

-حاول أن تشركه في أنشطة وألعاب جماعية حتى تساعده على الإختلاط بالآخرين وإكتساب طرق تعامل مختلفة مع الآخرين وتساعده على تغيير نظرته للحياة وتعرفه أنها ليست مثالية كما يراها.

-حاول أن تساعده على زيادة قوة التحمل لديه تجاه المشاكل وأنواع الفشل حتى تحاول حمايته من حدوث أي قلق أو توتر أو أي إضطرابات نفسية أخرى له.