الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه

من الممكن أن نصف الضعف الجنسي بوصفين أو نجعل له صورتين
الصورة الأولى : هي عدم وجود الشهوة مع وجود القدرة عليها وسلامة الأعضاء
الصورة الثانية : هي العجز عن الجماع مع وجود الشهوة
ويمكن أن نضيف إليهما صورة ثالثة وهى أشدها : فتكون العجز عن الجماع مع عدم وجود الشهوة وهذا الضعف يكون أشد أنواع الضعف الجنسي
أعراض الضعف الجنسي
* عدم القدرة على الإنزال وإخراج السائل المنوي مع انتصاب العضو الذكرى
* عدم القدرة على إتمام الجماع بسبب ارتخاء العضو الذكرى قبل أو أثناء مباشرة الجماع
* سرعة القذف من الرجل وما يليه من ارتخاء العضو الذكرى
* عدم القدرة على الانتصاب بالمرة وفى أي وقت
* عدم وجود رغبة للجماع بسبب عدم توافق الزوج وزوجته أو فقدان الرغبة تماما نع هذه الزوجة أو مع غيرها
الضعف الجنسي
الضعف الجنسي ينقسم إلى أقسام يمكن حصرها فيما يلي
أولا: الضعف الجنسي المخي وهو ينتج عن أي ضعف يصيب علاقة أو رابطة المخ بالجهاز التناسلي
ثانيا: ضعف اللذة الجنسية وذلك بنقص الاستمتاع بلذة الجماع مع وجود الرغبة الجنسية ويصاب بهذا النوع ويرجع إلى ضعف الإفرازات الداخلية كما يرجع إلى التسمم المزمن الناجم عن التبغ والحشيش والمغيبات والمنازل وسائر المواد المخدرة والى الأمراض العصبية
ثالثا: الضعف الجنسي النخاعي ويشمل جميع أنواع الضعف الناتجة عن أمراض النخاع ألشوكي أو العمود الفقري لأسباب جراحية أو مرضية
رابعا: ضعف الأعضاء التناسلية ذاتها بعدم الانتصاب أو ضعفه عند الرجال مما يضعف من قدرته على الإيلاج وإجراء العملية الجنسية على الوجه الطبيعي
خامسا:الضعف الجنسي ألنطفي ويشمل انعدام الإنزال أو ضعفه حيث ينعدم الإنزال كلية أو يصاب بنقص فيه كما يشمل ضعف الغدد الجنسية وما يترتب على ذلك من ضعف الإخصاب
أسباب الضعف الحنسى
يرجع الضعف الجنسي إلى أسباب عدة أهمها إساءة استعمال الجهاز التناسلي المبكر أو الإفراط فيه أو في العادة السرية كما أن أسبابه أيضا انحطاط الصحة العامة والإنهاك الجسماني والعقلي والأمراض والواقع أن كل ما يضعف البنية عامة فهو يؤثر تأثيرا مباشرا على الجهاز التناسلي
وفيما يلي تفصيل لهذا الإيجاز :
الضعف العام
إن الضعف الجسماني أيا كان منشؤه يؤدي إلى إضعاف الجهاز الجنسي أو إلى عدم اكتمال قوته والإجهاد في العمل والإقلال من ساعات النوم والسهر إلى ساعات متأخرة من الليل
الأمراض
وللأمراض من أي نوع تأثير سئ على القوي الجنسية ولا سيما أمراض السلسلة الفقرية والأمراض التناسلية
الغذاء والهضم
إن للجهاز الهضمي تأثيرا مباشرا على الجهاز التناسلي فان أي غلطة في نوع الغذاء الذي نتناوله أو أي ضعف في جهازك الهضمي لابد من أن يؤثر تأثيرا سيئا على قوة الرجولة فيك والواقع أن كل رجل يقول لك أنه يشكو عسر الهضم فهو يشكو إلى جانب ذلك في الغالب ضعفا في قواه الجنسية
العقاقير والمنبهات
ومن أهم أسباب الارتخاء أو الضعف الجنسي في الرجال العقاقير حتى المنبهات الخفيفة كالشاي والقهوة فان المداومة على استعمالها بانتظام لابد أن تؤدي إلى إضعاف الجهاز التناسلي وما يقال عن الشاي والقهوة يقال أيضا عن البهارات والتوابل واللحوم لما فيها جميعا من تأثير فيه فمن الخطأ الإكثار منها
الخمر والتدخين
شرب الخمر والتدخين من أهم أسباب الضعف الجنسي في الرجال فالشاب الذي لا يدخن ولا يسكر هو أقوي جهازا من رفيقة الذي يسكر ويدخن فإذا كنت تحس ضعفا في جهازك الجنسي فلا تزد الطين بلة بالاستمرار في تعاطيها بل أبدأ في تركها من اليوم
الإنزال في الخارج
ومن أهم أسباب الارتخاء التي يكتشفها الأطباء كثيرا الالتجاء إلى الإنزال في الخارج وقريب من ذلك الإفراط في استعمال الواقي الذكري فان استعماله دائما وباستمرار لعدة سنوات كثيرة له رد فعل ضار غير مرغوب وهذا على كل حال متوقف طبعا على حالة الإنسان الشخصية وظروفه
العوامل النفسيه
لا يجب أن نهمل علاقة الحالة النفسية بالضعف الجنسي إن العلاقة وثيقة جدا بين العقل والجهاز التناسلي ولما كانت الصلة بين الجهاز التناسلي وبين الجهاز العصبي متينة والجهاز العصبي كبير التأثير بالمخ فإننا نجد أن الارتخاء يرجع إلى الجهاز العصبي كبير التأثير بالمخ فإننا نجد أن الارتخاء يرجع في كثير من الأحيان إلى أسباب نفسية وعقلية بحته بغير أن يكون للعوامل الجنسية
دخل فيها
الهم والانزعاج
في غالب الأحيان يكاد كل رجل صحيح البنية أن يصاب بضعف مؤقت لأسباب عقلية طارئة في وقت من الأوقات فالهم والانزعاج للمسائل المالية أو غير ذلك يمكن أن يفقد الرجل قدرته الجنسية وقتا ما أو إذا واجهت الرجل في حياته مشكلة صعبة الحل شغلت عقله فان قدرته الجنسية تضعف أيضا
ولقد لوحظ أنه عندما تشتد الأزمات الاقتصادية اشتدادا كبيرا تأخذ حالات الإصابات بالارتخاء الجنسي في الازدياد
الخوف من أمر ما
أن أكبر المسببات اللعنة النفسية المؤقتة منها وغير المؤقتة هو الخوف فهذا الخوف الذي يمكن أن يظهر بأشكال شتي يقف حائلا عصبيا في سبيل وصول الرسائل من المخ إلى الجهاز التناسلي وقد يكون المصاب بهذا الضعف شاعرا بالخوف
الشعور بالنقص
ومن المسببات النفسية للضعف كذلك عند كثير من الرجال الشعور بالنقص لأي سبب من الأسباب لضعف في تكوين جهازه التناسلي أو لضعف قدرته ذاتها وأكبر أسباب هذا الشعور بالنقص هو الذي يتصل بحجم الأعضاء ذاتها ولو أن النقص في غالب الأحيان يكون وهميا
التجارب الجنسية السابقة
فنجد أن الشاب مثلا يركز كل أفكاره الجنسية وشهراته حول امرأة معينة حتى لا يستطيع أن يتصل بسواها لأن الأخريات لا يستطيعن أن يقدمن له المؤثر الكافي وقد يكون هذا القصور على صنف معين من النساء وهناك الضعف الجنسي الذي يرجع إلى التجارب الجنسية الاولي مما يطبع عليها بعض الناس بحيث لا يجدون أنفسهم قادرين على الجماع إلا إذا تم لهم إجراءه بنفس الطريقة والحالة والأسلوب وفى نفس الجو الذي أحيط بهم أول مرة
النفور من الفعل
وقد ترجع العنة النفسية عند الشباب أو الرجل القليل الخبرة بالنساء إلى نفوره من المرأة التي يحاول الاتصال بها وقد يكون نفوره من العملية ذاتها ولنبين لك ذلك نفترض أن شخصا يحترم النساء ويورهن في صورة سامية مثالية ثم يحب هذا الشخص امرأة معينة ينسب إليها كل هذه الصفات المثالية التي تخيلها فإذا تزوج منها بعد ذلك بأن له في اتصاله بها أنها بعيدة كل البعد عن الصورة المثالية التي لا وجود لها إلا في ذهنه فيشعر بخيبة ونفور يصيبانه بالضعف
وقد يكون النفور من العملية ذاتها من أسباب الضعف وهذا أكثر مما يمكن حدوثه في حالة العادة السرية أما مدمن هذه العادة يضعف حساسية العضو الجنسي فيه نتيجة الحك العنيف أثناء عملها فإذا حاول الاتصال الجنسي بعد ذلك لم يجد فيه المؤثر الكافي لإتمام هذه العملية أو قد تتم العادة السرية بغير أن يكون العضو في حالة انتصاب تام
الاقتصار على المداعبة والتدليل
ذلك الاقتصار على المداعبة والتدليك غالبا ما تكون سببا في الإصابة بالعنة ذلك لأن الجهاز قد اعتاد على أن يثار شعوره الجنسي بإجراء أشياء غير طبيعية دون أن يؤدي إلى عملية الجماع أو دون أن يصل إلى نهاية الشوط حتى يشعر بارتياح وهذه الحالة يسميها علماء الفسيولوجيا بالتحول المنعكس وفيها أصبحت حالة الجهاز العصبي قانعة مما يناسبها من المداعبة والتدليل دون احتياج إلى إجراء العملية الجنسية الفعلية
علاج الضعف الجنسى
للصحة العامة أربعة أساسيات هي التمرين والهواء والطعام الصحيح والنوم الكافي
أهمية التمرين
التمرين والرياضة أكثر ما يهمله الإنسان من هذه العوامل الأربعة التي تقوم عليها صحة الجسم مع أننا نعلم أن الحركة أهم مظاهر الحياة
فالحياة تقوم على الحركة وليس ينطبق هذا على العضلات التي تحرك الجسم وحسب بل على الأجهزة التي تقوم بوظائف الحيوية أيضاً
فالإنسان بالطبيعة مخلوق عضلي فإذا استسلم من قوته وحسب ولكنه يضعف جسمه في جميع أجزائه ونواحيه ويضعف عمل أجهزته الحيوية ذاتها
الهواء الطلق
والهواء الطلق غذاء للجسم بل هو أكثر من هذا أهمية ولزوما للجسم لأن الجسم يستطيع أن يحيا بغير طعام عدة أسابيع في حين أنه لا يحيا بغير هواء أكثر من دقائق قليلة ولذلك فان من الضروري أن يحصل الإنسان على كفايته من الهواء النقي في الليل وفى النهار طول العام
ولهذا نحتاج إلى فتح نوافذ حجرة النوم صيف شتاء وإذا لم تكن متعودا هذه العادة بالتدريج
الحمامات المختلفة والتدليك
من أهم عوامل الصحة وقوة الجسم النظافة ونظافة الجسم الخارجية تكون بالاستحمام وللحمام وظيفتان فهو وسيلة لتنظيف الجسم ثم هو عامل في تنشيطه وتقوية أعصابه والحمامات الباردة لها هذا الأثر المنشط على الجسم فهي تنشط دورة الدم وتزيد عمل أجهزة الجسم جميعا والحمامات الباردة وسيلة هامة في تنبيه الأعصاب كما هي وسيلة لتنشيط دورة الدم
والحمام البارد لا يغني عن الاستحمام الساخن مع الصابون فهذا الحمام الساخن ضروري للجسم لا لتنظيفه وحسب ولكنه يهدئ الأعصاب أيضا
وحمامات الهواء والشمس مفيدة قد تنشط الجسم وخاصة الجهاز العصبي ولو جربت أن تأخذ حماما في الهواء ساعة قبل الذهاب إلى الفراش لاستفاد جهازك العصبي من ذلك فائدة كبيرة
التغذية الصحيحة
وصحة الهضم والجهاز الهضمي تقف على عوامل كثيرة أهمها الطعام الذي نأكله وطريقة طهي الأكل وكميته ثم عدد مراته في اليوم الواحد والناس أكثر ما يخطئون في هذه المسائل خطأ كان نتيجة تفشي أمراض المعدة والجهاز الهضمي وبالتالي الضعف الجنسي وأول ما ينبغي إدراكه على من ينشد صحة الهضم وصحة الجسم أن نجعل شهيته زائدة في الأكل دائما بمعنى أنك تأكل حين تجوع فقط والواقع أن من أكبر الأخطاء التي يرتكبها الفرد ضد صحته هو أن يأكل بغير أن يشعر بحاجة إلى الأكل عليك أن تجيد مضغ الطعام حتى يستحيل عجينة سائلة من قبل أن تقذف به في معدتك يمكن القول بصفة عامة أن الطعام كلما كان أقرب إلى الحالة الطبيعية كان أكثر تغذية وأنفع للجسم
الحمامات الباردة
وتفيد الحمامات الباردة فائدة لا حد لها في علاج الضعف الجنسي ويمكن عمل الحمامات النصفية ” بالجلوس في حوض به ماء ” وهى أكثر فائدة فان لها تأثيرا مباشرا على الجهاز الجنسي وعلى القوة العصبية أيضا
النوم
وأهم ما يجب مراعاته النوم الانفرادي حتى المتزوج فان ذلك يساعد على الامتناع عن الفعل وسوف يري أن هذا الامتناع ضروري للحصول على التقوية اللازمة فضلا عن أنه يحول دون حدوث أي دفئ أو حرارة في الجسد أكثر من اللازم والفراش الصلب أفضل والأفضل كذلك النوم على الجانب الأيمن أو على الصدر والجانب في وقت معا
ومن الضروري إطلاق الأمعاء فان الإمساك يضعف الصحة العامة ويحول دون الحصول على نتيجة حسنة من العلاج ويفيد جدا المشي مسافات طويلة في الهواء الطلق والواقع أن أولئك الذين يعيشون حياة جلوسي يكونون أضعف جنسيا من الذين تدعو أعمالهم إلى الحركة والمشي في الهواء الطلق
نبذ المسألة الجنسية
أول خطوة في سبيل العلاج هو ترك العادات الشاذة لاستعمال الجهاز الجنسي وهذا شئ لابد منه وبدونه لا توجد أي جدوى في العلاج
ولسنا نحرم هنا إساءة الاستعمال فقط بل إننا نشير بالامتناع التام حتى عن العلاقات الزوجية المشروعة خلال فترة العلاج فان الامتناع التام هو الوسيلة الهامة للحصول على أقصى ما يمكن الحصول عليه من التحسن وفى أقصر وقت ممكن
ويجب مراعاة العمل على علاج أي حالة مرضية تكون موجودة كالإمساك أو ضعف الهضم أو الأرق فان أيا من هذه الأمراض أو نحوها يؤثر تأثيرا سيئا في إعاقة الشفاء ما لم يتناول العلاج

ما هي اسباب الضعف الجنسي عند الشباب و ما هو العلاج

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Untitled%D8%AB%D8%AB%D8%AB4-300x187

الاسباب العضوية للعجز الجنسي :
مرض السكري : كثيرا ما يصاب مرضى السكري باختلال وظيفي جنسي علما ان هناك عوامل اخرى تساهم في الاختلال من مثل الغدد الصماء والاوعية الدموية وخصوصا بعض الامراض العصبية بالاضافة الى ذلك اثبتت بعض الدراسات المتعلقة بالشخصية ان مريض السكري شديد التخوف من احتمالات العجز وشديد القلق على امكانية اهتزاز صورته الجنسية .
الاسباب المتعلقة بالشرايين : هناك مرض خاص متعلق بالاوعية الدموية التناسلية يمكن اكتشافه بواسطة فحص Doppler .
الاسباب المتعلقة بالاوردة : تظر اعراض هذه الحالة من خلال بعض الملاحظات السريرية : يستطيع الرجل الحصول على الانتصاب ولكن هذا الانتصاب لا يدوم لاكثر من دقيقتين كذلك يمكنه الاحتفاظ بالانتصاب في وضعية الوقوف اكثر من الوضعية التقليدية .
الاسباب المتعلقة باستعمال الادوية : هناك بعض الادوية التي تفسد الية انسياب الدم في الاوعية او الاليات العصبية الصماء التي تتحكم بالانتصاب والقذف وكذلك الامر بالنسبة الى بعض الادوية المهدئة للاعصاب والمخفضة للضغط والمضادة للانهيار العصبي والمزيلة للشحم والمضادة لهرمونات الذكورة ..الخ .
الاسباب المتعلقة بالغدد الصماء : بعض هذه الاسباب قد يكون وراء العجز الجنسي العضوي , وهذه الحالة تستجيب جيدا الى العلاج الهرموني انها تحديدا حالة القصور في عمل الخصيتين مع انخفاض معدل التستوسترون وحالة تضخم البروستات .
العاملا النفسي في العجز الجنسي :
يحضر العامل النفسي في معظم حالات العجز الجنسي , اما منفصلا او مقترنا باسباب عضوية .
الاسباب النفسية السريرية والادراكية :
في جميع حالات الاخفاق الجنسي تقريبا يظهر تاثير العطب النفسي على الصعيدين السريري والادراكي من خلال ثلاثة نماذج انفعالية سلبية
الخوف من الفشل يعزز امكانية الفشل من هنا ينصح بتجنب الايلاج وحركات الجماع في المراحل الاولى من العلاج لاستئناف العلاقة الجنسية
عدم قدرة الرجل على تركيز اهتمامه على احاسيسه الشهوانية فيتشتت تفكيره في امور مختلفة هكذا يصبح الرجل مشاهدا بدلا من ان يكون لاعبا .
الخوف من رفض الزوجة في هذه الحالة لا تعود الزوجة شريكا في المتعة الجنسية في نظر الرجل بل تصبح حكما وقاضيا .
في مثل هذه الحالة يتركز العلاج قبل اي شيء اخر على الاكتئاب هذا مع محاولة تجنب الادوية ذات التاثير السلبي على الوظيفة الجنسية

كيف يفكر الرجل حين يصاب بالضعف الجنسي؟

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Images%D8%AE%D8%AD%D8%AE9

كثير من الرجال يرون القوة الجنسية كتحدٍ لرجولتهم ويخشى العديد منهم _خاصة الشباب- أن يكون مرضهم نتيجة لتصرفات كالعادة السرية أو العلاقات غير السوية (وهو أمر غالباً غير صحيح). كما يرى بعض الرجال أن الضعف الجنسي قد يكون بداية انحدار قوتهم الجسدية كتأثير لتقدم العمر والشيخوخة.
يزداد تأثر الرجال بالاعتقادات الخاطئة التي يغرزها المجتمع والبيئة والتقاليد ومنها:
* أن الرجل لا يجب أن يعبَر عن مشاكل من هذا النوع
* الجنس هو القدرة على الانتصاب
* الرجل يجب أن يكون قادرا دائما على الانتصاب في مختلف الظروف
* عندما يريد الرجل الانتصاب يجب أن يحصل عليه
* الملامسة الجسدية مع الزوجة يجب أن تؤدي دائماً إلى حدوث انتصاب
تؤدي هذه المشاعر والأحاسيس إلى اضطراب في العلاقة الزوجية حيث يبدأ الرجل في تفادي كل ما قد يثيره والبعد عن المواقف التي قد تتطور إلى علاقة زوجية حميمة خوفاً من الفشل ،فيبدأ في التباعد والتهرب الزوجة وخلق الأعذار و كثير من الرجال يتمادون في هذا الأمر حتى يؤثر على نمط علاقتهم بزوجاتهم وقد أظهر أحد الأبحاث أن 50% من الرجال المصابين بالضعف الجنسي لم يتبادلوا أي قبلات غير جنسية مع زوجاتهم لمدة تتجاوز الشهر وقد تصل إلى 5 سنوات وهذا يؤدي بلا شك إلى وجود جفاء بين الزوجين وتدهور العلاقة بينهما.

كيف تفكر المرأة عندما يصاب زوجها بالضعف الجنسي؟

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Images677%D9%87%D8%B9

أن معاناة الرجل المصاب بالضعف الجنسي تنعكس بصورة واضحة على الطرف الأخر في العلاقة الزوجية وهو الزوجة، فالمرأة بصفة عامة وخاصة في مجتمعنا الشرقي تؤمن بأن زوجها إن لم يستجب لها دائماً بالطريقة التي اعتادتها فإن ذلك يؤدي إلى الكثير من الشكوك والإحساس بعدم الأمان والغيظ والغضب، وقد يمثل لها عدم إقبال الزوج على الحياة الجنسية معها دليلاً على أنه لم يعد يحبها أوأنه لم يعد يراها جذابة وأنها أصبحت غير قادرة على إثارته بل أن بعض السيدات قد يجدن في ذلك دليلاً على خيانة الزوج أو زواجه من أُخرى وعلى جانب آخر فإن كثير من السيدات يعتبرن أنفسهن مسئولات عما حدث ويبداءن في لوم أنفسهن وفي تخيل الأسباب التي أدت إلى تغير أزواجهن يزداد الأمر سوءاً عندما يؤثر الضعف الجنسي على نمط العلاقة الحياتية حيث يبدأ الرجل في الابتعاد عن كل ما يؤدي إلى الجنس خوفاً من الفشل وبالتالي تقل مظاهر المودة في الحياة الزوجية مثل تدليل الزوجة أو تقبيلها أو إبداء الإعجاب بها وكل ذلك يزيد من تأثر الزوجة فتبداء هي الأُخرى في التباعد عن الزوج مما يؤدي إلى حدوث هوة عميقة بين الزوجين قد تستمر حتى بعد علاج الزوج من الضعف الجنسي، لذلك فإن المصارحة بين الزوجين مهمة للغاية حتى تعلم الزوجة أنها ليست السبب وحتى تستطيع المساعدة في إعادة العلاقة الزوجية كما كانت عليه.

لماذا ترفض المرأة علاج الرجل من الضعف الجنسي؟

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Images%D8%A8%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%B3

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى رفض المرأة لعلاج الرجل ومنها:

أولاً: في كثير من الأحوال تعتبر المرأة قدرة الرجل الجنسية انعكاسا لمدى قدرتها على إثارته ومدى حبه لها وعندما يبدأ الرجل في استخدام الدواء لعلاج الضعف الجنسى، تشعر بعض السيدات أنها فقدت هذا الدور وأن العملية الجنسية أصبحت ميكانيكية وأن ما يحدث عند الرجل هو من تأثير الدواء وليس من تأثيرها ولذلك تشعر بالغضب والإحباط ولا تشجع الرجل على تناول الدواء، وهنا أظهرت بعض الدراسات الطبية أنه عندما يتم إشراك الزوجة في العلاج وشرح أسباب المرض ودور العلاج في استعادة النشاط الطبيعي فإن استخدام الدواء أسهل بالنسبة للزوج ، ولهذا السبب أيضاً نجد أن الاتجاه الجديد في الطب هو مساعدة العملية الجنسية بطريقة تبدو طبيعية أكثر حتى لا يرتبط استخدام الدواء بالعلاقة الجنسية مباشرة .
ثانياً: اهتمام المرأة بصحة الرجل من الأسباب التي تؤدي إلى رفضها لبعض الدواء المراة قد تخشى على الرجل من الأعراض الجانبية للدواء كما تقرأها بالصحف ووسائل الإعلام وقد تخشى على أن تؤدي العلاقة الجنسية إلى إصابة زوجها بمكروه ، ومن المعروف أن 60% من زوجات الرجال المصابين بنوبات قلبية حادة نتيجة لتصلب وضيق شرايين القلب يرفضن العلاقة الزوجية خشية حدوث نوبات قلبية جديدة أثناء العلاقة الزوجية ويحدث هذا بالرغم من موافقة الطبيب والسماح لهم بممارسة الجنس ورغبة الأزواج فى ذلك.
ثالثا: استعادة (الانتصاب)عند الزوج قد لا يؤدي بالضرورة إلى تلبية رغبات الزوجة. 70% من السيدات يجدن أن المداعبة التي تسبق المباشرة أهم بكثير من العلاقة نفسها ولذلك يرفضن الدواء الذي يؤدي إلى استعادة القدرة على الانتصاب فقط ويكون اهتمامهم الأكبر بإصلاح نمط العلاقة الزوجية والعوارض الجنسية المصاحبة كسرعة القذف، بالإضافة إلى ذلك فإن تأثير الضعف الجنسي على العلاقة الزوجية كبير ويحتاج إلى إعادة إصلاح نفسي إلى جانب الدواء.
رابعاً: أكثر من 40% من الزوجات اللاتي يرفضن العلاج للزوج يعانين في الأساس من مشاكل جنسية خاصة بهم كقلة الرغبة أو الآلام أثناء الجماع أو عدم الوصول إلى الإشباع الجنسي ويحتجن إلى علاج متخصص.

الحمية والتوقف عن التدخين علاج للضعف الجنسى

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Images%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%A8

من المعروف أن التدخين والسمنة يرتبطان ارتباطاً وثيقاً بالضعف الجنسى حيث أن نسبة الضعف الجنسى لدى المدخنين تزداد إلى أكثر من 3 أمثال ما هو موجود فى غير المدخنين والأمر فى الرجال كذلك الذين يعانون من زيادة الوزن.
وتعزى هذه الزيادة فى فرصة حدوث الضعف الجنسى إلى زيادة نسبة تصلب الشرايين وتلف الشرايين وتلف الأنسجة لدى هؤلاء الرجال.
أظهرت أحد الدراسات التى نشرت مؤخراً فى مجلة الجمعية الطبية الأمريكية وشملت أكثر من 220 رجلاً يعانون من السمنة والضعف الجنسى (دون أمراض مزمنة مثل داء السكرى أو ارتفاع ضغط الدم) أن فقدان 10% من الوزن يؤدى إلى استعادة القدرة الجنسية لدى أكثر من 30% من الرجال فى خلال عام من المتابعة ودون الحاجة إلى استخدام أية أدوية أخرى.
وفى دراسة أخرى لوحظ أنه عندما يتوقف الرجال المصابين بالضعف الجنسى عن التدخين لعدة ساعات فأن استجابتهم للأدوية المختلفة مثل الفياجرا تتحسن تحسناً ملحوظاً وكذلك فإن الإنتصاب الليلى يتحسن مما يدل على تحسن وظائف وأنسجة وشرايين العضو الذكرى. وأستمر التحسن التدريجى فى القدرة الجنسية عند الرجال الذين اختاروا الاستمرار فى الامتناع عن التدخين.
وأهمية هذه الأبحاث أنها تؤكد أن إنقاص الوزن والتوقف عن التدخين ليس فقط كما كان يظن الأطباء مهماً للأصحاء للحفاظ على قدراتهم الطبيعية ولكن أيضاً تمثل بنوداً هامة فى وصفة العلاج للرجال الذين أصابهم الضعف الجنسى حيث تساعدهم على استعادة حياتهم الطبيعية، وكذلك على تحقيق الاستفادة القصوى من الأدوية المتاحة حالياً.

أدوية الضعف الجنسي قد تعوق علاقتك الزوجية

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه 157003696-257x300

عليك أن تكون حذرا إزاء ما ترغب فيه.. لقد تزوجت جوديث نيومان الكاتبة في الشؤون الطبية, من رجل أكبر في السن, ومنذ كتابتها عن عقاقير الضعف الجنسي لدى الرجال, أرادته أن يساعدها في هذا الأمر.. ولكن هل توقع مصنعو حبة “الفياغرا” حدوث الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها هذه العقاقير سواء كانت بدنية أو بخلاف ذلك, وبخاصة تأثيراتها على الزوجات أيضا؟
إن الحبة الزرقاء الصغيرة تمكن الرجال الأكبر في السن من الاستجابة جنسيا مثل استجابة الشبان في سن الثامنة عشرة. وقد سألت جوديث زوجها قائلة: “ألن يكون هذا ممتعا من الناحية الصحفية؟”, إلا أن زوجها جون كان متشككا وسألها بدوره: وماذا لو أخذت هذه الحبة ولم تمضي الأمور على النحو المعتاد مطلقا بعد ذلك, من دون تناول الحبة مجددا؟!
أوضحت جوديث أن محتويات ملصق التعريف بالفياغرا, لا تدرج حدوث الإدمان على هذه الحبة ضمن الآثار الجانبية (رغم أنها تذكر الصداع واضطراب المعدة ضمن الآثار الجانبية). وتحقيقا للوعد فعندما استخدم جون الفياغرا كان كل شيء رائعا بشكل مثالي.
وتوصلت دراسة أجرتها شركة “إكسبريس سكربتس” إلى أن نحو 20 في المائة من كل الرجال الأميركيين فوق سن الخامسة والأربعين قد جربوا أدوية علاج الضعف الجنسي. ووفقا لبيانات المعاهد الوطنية للصحة, يعاني نحو 5 في المائة تقريبا من الرجال الذين تبلغ أعمارهم 40 عاما, ونسبة تتراوح ما بين 15 إلى 25 في المائة من الرجال الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما, من الضعف الجنسي (لأسباب تتراوح ما بين ضيق في الأوعية الدموية مع التقدم في العمر, وصولا إلى ارتفاع ضغط الدم, والسكري, والسمنة, والمشكلات العصبية), ولذلك فإن هذه الأدوية تعتبر منحة إلهية للملايين.
وذكرت صحيفة “الشرق الأوسط” أنه يمكن لأدوية علاج الضعف الجنسي, أيضا أن تكون منقذة للحياة, بشكل غير مباشر, إذ يتعرض ما بين 34 إلى 70 في المائة من كل الرجال الذين يتناولون الأدوية المقاومة للاكتئاب, لعجز جنسي كأثر جانبي, ومن بين الأشخاص الذين يتعرضون لهذه المشكلة, يتوقف نحو 90 في المائة عن تناول مضادات الاكتئاب لكي تعود حياتهم الجنسية إلى الوضع الطبيعي.
ولكن أدوية علاج الضعف الجنسي تتوفر بسهولة ويسر, ولأسباب ثقافية في الغالب يعرف عدد قليل منا بالفعل كيف تعمل هذه الأدوية والمخاطر المحتملة لها. وهذا يؤدي إلى إساءة استخدام تلك الأدوية.
والشيء الوحيد الذي يعرفه معظم الناس عن “الفياغرا” ونظائرها هو أنها يفترض أن لا تستخدم بواسطة الرجال الذين يحصلون على دواء “نتروغليسرين”, وهو دواء شائع لمرضى القلب يساعد أيضا على تمدد الأوعية الدموية.
وقد تم تحويل هذه المعلومة إلى الشكل المبسط “أن الفياغرا سيئة إذا كنت تعاني من حالة اعتلال في القلب”, إلا أن الأمر ليس كذلك, حسبما ذكر آرثر إس أغاتستون, أخصائي طلب القلب والأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة ميامي, الذي قال: “لأن الفياغرا تمنع تخثر الدم في الأوعية الدموية وتساعد على تدفق الدم عبرها بشكل سلس في شتى أنحاء الجسم, فلربما ينتهي الأمر بعدد كبير منا في المستقبل, بمن في ذلك النساء, بتناول كمية بسيطة من الفياغرا يوميا, بنفس الطريقة التي نحصل بها على أسبرين الأطفال, الذي يترك نفس الأثر المانع للالتصاق على الدم نفســه”.
لذا عندما يتناول الرجل الفياغرا يتعين عليه أن يتجنب كل شيء يساعد على تمدد الأوعية الدموية, وليس فقط مركبات “النتروغليسرين”.
وتوضح فيرجينيا سادوك¡ مديرة برنامج النشاط الجنسي البشري في مركز لانغوني الطبي بجامعة نيويورك, أن عمليات سوء الفهم تقطع كل الطرق, حيث تعتقد بعض النساء أن أدوية علاج الضعف الجنسي تجعل الرجال شهوانيين, وأن وجودهن غير مطلوب, وما يرغب عدد كبير من النساء في الإحساس به هو الشعور بأنهن مرغوب فيهن. لذا فإنه مع وجود الفياغرا تفكر المرأة على النحو التالي: “يا إلهي, إنني لست المرأة التي يريدها.. إنه حديث الفياغرا”. “وخلال تقديم النصائح في عيادتي لهن فإني أقضي الكثير من الوقت في طمأنتهن بأن هذا ليس هو واقع الحال. كذلك أخبر الرجال بأن عليهم طمأنة النساء أيضا”.
بالرغم من أن الفياجرا تساعد الكثير من الرجال على زيادة الخصوبة , إلا أن دراسة من المقرر أن تنشر قريباً في مجلة طبية بريطانية تحذر من أن حبوب “الفياجرا” قد تؤثر في الخصوبة عند الرجال.
وذكر الاستشاري في الأمراض النسائية في مستشفى كوين الدكتور دافيد جلين أن حبوب ” الفياجرا ” يمكن أن تتلف النطف المنوية وبذلك تسبب العقم عند الرجال, موضحا أن ضرر هذه الحبوب قد يكون كبيراً جداً بالنسبة للشباب الذين يفكرون في الزواج وإنجاب الأطفال.
لذاº فإن التساؤل يظل مطروحا: كيف يمكن أن تتأكد من أنه إذا دخلت عقاقير علاج الضعف الجنسي إلى حياتك الزوجية, فإنها ستساعدك بدلا من أن تعوق العلاقة الزوجية؟
فياجرا طبيعية-عشب الجنسنج
بإمكانك توديع أعراض سن اليأس فقد أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أن الأسيويات لا يعانين من أعراض سن اليأس لتناولهن نبات الجنسنج بانتظام.
أما الشهرة الكبيرة التي يحظي بها نبات الجنسنج كمقو جنسي تدعمها الدراسات الحديثة, حيث ثبت أن الجنسنج به بعض المركبات الكيميائية تعمل علي تحفيز أحد أجزاء المخ ومعالجة الأعضاء الجنسية .
وقد أثبت البحث العلمي الحديث أن الجذور تحتوي على مواد صابونية ثربينوليه ثلاثة وجنسنيوزيدات لها القدرة على
ويؤكد الأطباء أن الجنسنج أفضل من الفياجرا في رفع الكفاءة الجنسية لدى الرجال, فقد أجرى فريق طبي دراسة حديثة على نحو 30 رجلاً كانوا يعانون من ضعف في الجهاز التناسلي, تناولوا مادة الجنسنج لمدة ثلاثة أشهر¡ وجاءت النتائج أن نحو 60% منهم قد تحسنت حالتهم وشعروا بالصحة والعافية, ولم تظهر عليهم أي أعرض جانبية نتيجة لتناولهم مادة الجنسنج.
في حين أن الأطباء أفادوا الأطباء بأن الأدوية المقوية جنسياً مثل “الفياجرا” ينتهي مفعولها سريعا ولا يستطيع بعدها ممارسة نشاطه الجنسي, بينما يبقي مفعول الجنسنج لفترات طويلة ويعمل على رفع الكفاءة الجنسية لفترة طويلة.
قرص فياجرا من البطيخ
كشفت أحد الدراسات الأمريكية أن قطعتي بطيخ من الحجم المتوسط تعادلان في مفعولهما قرص فياجرا, فهو مرطب للجسم وفاتح للشهية فضلا عن فوائده الصحية المتعددة, فهو يعتبر صيدلية متنقلة تقاوم الأمراض.
وأوضح د. أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بجامعة حلوان أن البطيخ من أهم أنواع الفاكهة التي تعتبر غذاء ودواء في نفس الوقت نظراً للفوائد الصحية العديدة التي يتميز بها, فهو مضاد للأكسدة , كما يعتبر مقويا جنسيا, حيث يعالج المشكلات الجنسية للأزواج ويعتبر بديلا طبيعيا للفياجرا, بل ويتفوق عليها في الفائدة.
الفراولة تقوي الرغبة
يشير خبراء التغذية إلى أن الفراولة وما شابهها من الفواكه كالكرز والتوت تزيد من الشهوة الجنسية عند الرجال والنساء على السواء أكثر من أي نوع فواكه آخر, وأرجع العلماء سر ذلك إلى أن هذه الأنواع من الفواكه تحتوي على نسب عالية من فيتامين “c” والذي يحسن ويرفع من نشاط الدورة الدموية, مؤكدين أن الفراولة هي أقرب أنواع الفواكه للفياجرا من حيث المفعول.
وتتمتع الفراولة بهذه المميزات نظراً لاحتوائها على معدلات عالية من الزنك في بذورها, والتي تؤكل عادة مع الحبة, بعكس باقي أنواع الفواكه التي تزال بذورها قبل تناولها.
والجدير بالذكر أن الزنك هو أكثر المغذيات المتعلقة بالجنس¡ حيث إنه يحافظ على “التيستوستيرون” وهو العنصر الأساسي في إنتاج الحيوانات المنوية, كما أنه يساعد في تسريع تجهيز وتهيئة جسم المرأة لممارسة الجنس, بالإضافة إلى أن الحيوانات المنوية تحتوي في تركيبها على نسب عالية من الزنك.
الأسماك منشط جنسي
وتتميز الأسماك والكائنات البحرية بأنوعها باحتوائها على نسبة عالية من اليود , هذا العنصر يلعب دوراً كبيراً فى تنشيط الرغبة الجنسية وتحسين الأداء بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الفوسفور لذا يعتبر الخبراء الأسماك بمثابة فياجرا طبيعية.
ووجد الباحثون أن النساء اللآتي لديهن نقص فى اليود تضعف عندهن الرغبة الجنسية ويعانين من اضطرابات فى مواعيد الدورة الشهرية, لذا ينظم يود الأسماك الحيض ويعالج البرود الجنسي لدى النساء ويزيد من تكوين المني و القدرة الجنسية عند الرجال , أما الفوسفور غذاء فعال لا غني عنه للمخ فى عملياته الغذائية لأنه يساعد على توصيل الاشارات الكهربائية من خلايا المخ إلى الأعصاب ومنها الى العضلات المشتركة فى الأداء الجنسي.

وصفات لعلاج العجز الجنسى عند الرجال المتزوجين

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه 3461766187-300x199

العجز الجنسى عند الرجال يعرف بأنه عدم القدرة على الانتصاب أو الاحتفاظ بالانتصاب لفترة كافية لأداء العملية الجنسية بصورة كاملة، وهو غير البرود الجنسى الذى ينتج عن عدم الإثارة الجنسية بدرجة تمكن من تحقق الرغبة فى أداء العملية الجنسية، وهو أيضا غير الضعف الجنسى وهو قلة عدد المرات التى يستطيع فيها الإنسان أداء العملية الجنسية أى وجود فترة طويلة بين كل جماع وآخر قد تصل فى بعض الأحيان إلى شهر كامل، أما العقم فهو عدم حدوث حمل لسبب أو للآخر رغم أداء عمليات جنسية ناجحة ومكتملة على مدار عام كامل على الأقل.
وهنا نعرض بعض الوصفات التى تساعد على التخلص من العجز الجنسى وكلها أشياء طبيعية غير مضرة بالصحة ولا توجد لها أى آثار جانبية، حيث أنها عبارة عن بعض الأعشاب والمكونات الطبيعية المتوفرة فى الأسواق وتجد قبولا لدى الكثير من الناس،
ومن هذه الوصفات:
1- جرام واحد من غذاء ملكات النحل مع أربعة جرامات من حبة البركة المطحونة وملعقة عسل وثلاثة جرامات من بودرة نبات الجنسنج ويضاف الكل لكوب من الماء ويشرب على الريق يوميا.
2- أكل صفار البيض يوميا على الريق مع قليل من البصل يقوى القدرة الجنسية بصورة مدهشة.
3- شرب كأس من عسل النحل مع عشرين حبة من اللوز عند النوم لمدة ثلاثة أيام يرفع القوة الجنسية لدرجة كبيرة جداً.
4-ضع صفار سبع بيضات على النار وعليها كمية من العسل الأسود ونفس الكمية من السمن وقلب جيدا حتى ينعقد البيض ثم يؤكل ستجد بداخلك طاقة رهيبة للجماع.
هناك الكثير من الأعشاب التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية.
الثوم: يعتبر عاملا رئيسيا فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية.
البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هرمونى يشبه الهرمون الذكرى تماما.
القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات تزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة.
الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ .
الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية.
حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهرمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.
التمر: غنى جدا بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى أى التعب السريع عند ممارسة الجنس.
الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية.
الحمص: أكل الحمص مخلوطا بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى.
التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى.
الشبت: يعالج الأورام التى قد تأتى فى الأعضاء التناسلية.
الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال.
العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان.
القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن ويشرب على الريق.
جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير إدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية.
الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى.
الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال.
بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.
وأخيرا فكما نلاحظ أن كل هذه الوصفات والأعشاب من الطبيعة التى خلقها الله واستخدامها سيفيد فى زيادة القدرة الجنسية دون حدوث أى أعراض جانبية مضرة إن شاء الله. تقوم المراكز الطبية المنتشرة فى دول العالم بعمل تجارب على المواد الغذائية الطبيعية بهدف التعرف على الفوائد التي يمكن للإنسان أن يجنيها إذا ما تناولها بانتظام أو من وقت لآخر.
وقد توصل باحثون أمريكيون فى جامعة “بوسطن”
الى أن عصير الرمان قد يفيد فى إشعال مشاعر الحب وإعادة الحياة العاطفية إلى رونقها, بعد ما تبين أنه يساعد فى علاج العجز الجنسى عند الرجال.
فقد أظهرت الدراسة الجديدة التى أجريت على ذكور الأرانب, أن عصير الرمان زاد تدفق الدم إلى أعضائها الذكرية وساعد على انتصابها.
كما ثبتت فعالية عصير الرمان فى محاربة الجزيئات الضارة المسببة للسرطان والوقاية من أمراض القلب.
وترجع فوائد الرمان الطبية إلى غناه بمجموعة كبيرة من المواد القوية المضادة للأكسدة التي تعيق عمليات تأكسد البروتينات الشحمية قليلة الكثافة الحاملة للكوليسترول السيئ والمسببة لتصلب الشرايين.

عقاقير الفياجرا تتراجع أمام المنشطات الجنسية الطبيعية

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه 5%D9%8A%D8%A8%D8%A84334

تزال مشكلة الضعف الجنسي تستأثر على جانب كبير من أبحاث العلماء، نظراً لما تمثله من عقبة كبيرة تقف حائلا أمام سعادة ملايين الرجال حول العالم… وعلى الرغم من الانتشار الواسع الذي حققه عقار الفياجرا أو الحبة الزرقاء في علاج الضعف الجنسي، إلا أن آثاره الجانبية المتعارف عليها بين الأوساط الطبية تجبر العلماء على البحث والتنقيب عن بديل أمثل لحل هذه المشكلة.
وبالفعل تراجع الاقبال على عقاقير الفياجرا في الآونة الأخيرة وذلك في أعقاب التحذيرات الغربية التي أطلقتها المؤسسات الطبية من العواقب السلبية والأعراض الجانبية للفياجرا، لا سيما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والضغط وغيرها، مما فتح أبواب الشك على مصراعيها عند الأشخاص الذين يتناولون هذا المنشط، الأمر الذي قلص من مبيعات الشركات المنتجة وحول الكثير من الزبائن للبحث عن بدائل طبيعية .
وفي المقابل زاد الطلب على المنشطات الجنسية الطبيعية المستخلصة من الفواكه والأعشاب وغيرها، وعلى رأسها المستحضر الفرنسي “Ginseng” الذي يباع في الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية مكتوبة .
ويعود سبب انتشار هذا المستحضر -- بحسب التقارير الطبية -- إلي كونه خلاصة طبيعية لتركيبة من المواد التي تضم عصائر الفواكه مثل الأناناس والليمون والبرتقال وغيرها، وأيضا العسل وبعض الفيتامينات مثل فيتامين “C” إضافة إلى ثمار البحر المختلفة ونباتات محفزة عديدة .
والمستحضر “Ginseng” له وظائف صحية أخرى عدا تنشيط القدرة الجنسية فهو يعالج أمراض المعدة، ويساعد على تحرير الأمعاء من الغازات، وينظف الكبد، ويساعد على تنظيم عملية الهضم، ويحسن لون الجلد والبشرة، ويغذي خلايا الجسم المختلفة، ويحسن الدورة الدموية وغيرها، وهو ليس محصوراً على استعمال الرجال فقط .. وإنما أيضا النساء .
ومن أبرز خصائص هذا المنشط البيولوجية أنه يقوي فعالية الحيامن عند الرجال والبويضات عند النساء ، ويوصف عادة للأزواج الذين يطمحون في الإنجاب .. حيث يعزز من الطاقة الجنسية .
وهناك إضافة إلى هذا المستحضر عدد آخر من المنشطات الطبيعية الأخرى التي حازت على الرضا بعد تجربتها .. المنشط الذي يدعى بـ “Vasogen” الذي يجري تناوله على شكل كبسولات، وهو مصنوع أيضا من خلاصة الفواكه والفيتامينات والنباتات المحفزة للقدرة الجنسية.
وهناك منشطات طبيعية أخرى خالية من الأعراض الجانبية ومفعولها الجنسي يعادل مفعول الفياجرا .. مثل المنشط “Vasoplex” والمنشط “L.argenin”، وكل هذه المنشطات تباع من الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة الطبية؛ مما يعني أن العودة إلى الطبيعة هو الخيار الأفضل لدى الكثيرين دون مزايدة .

هل نبات “الدوم” مفيد لعلاج الضعف الجنسى؟

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه S620107141329-300x157

يسأل قارئ: هل توجد نباتات ومواد طبيعية لعلاج حالات الضعف الجنسى، حيث توجد آثار جانبية للأدوية الكيمائية التى تعالج المرض؟
تقول الدكتورة منى حافظ بقسم المركبات الطبيعية بالمركز القومى للبحوث، إن الدراسات الأخيرة أكدت أن أعدادا متزايدة من الرجال الأصحاء ممن تقل أعمارهم عن 45 عاما يطلبون الحصول على أدوية علاج الضعف الجنسى، كما أن الإحصاءات أشارت إلى أن 45% من الرجال فوق سن الأبعين يعانون متاعب جنسية وتصل النسبه إلى 60% فى سن الستين، وغالبا ما تؤدى أمراض السكر وارتفاع الضغط والكوليسترول ودهنيات الدم والسمنة إلى الضعف الجنسى.
المهم هو علاج هذه الأمراض مبكرا للحفاظ على القدرة الجنسية عند الرجال مع ضرورة اتباع أنظمة غذائية صحية ومتوازنة تمد الجسم باحتياجاته فقط، لمنع تراكم الشحوم والإصابة بالاضطرابات المختلفة. كما أن التدخين والكحوليات وتعاطى المخدرات ثلاثية مسئولة عن الضعف الجنسى. وتلفت د.منى النظر إلى أن الحالة النفسية تلعب دورا مهما فى تلك الاضطرابات.
وتضيف أن استخدام الأدوية التى تحسّن القدرة الجنسية حاليا يعد من أبسط الوسائل، ولكنها لا تخلو من الآثار الجانبية خاصة لمرضى القلب والضغط وتضخم البروستاتا. وفى محاولة لإيجاد مصدر طبيعى آمن وفعال وخال من أى سمية لعلاج القدرة الجنسية عند الرجال، قام فريق من القسم باستخدام نبات “الدوم” فى الوصول لمستخلص طبيعى يحسن هذه القدرة.
أثبتت تجاربنا فاعلية هذه النبات فى زيادة عدد الحيوانات المنوية لذكور فئران التجارب التى تناولت المستخلص الطبيعى لنبات الدوم، كما أكدت تأثير المستخلص الإيجابى أيضا على وظائف الكبد، مما يشجع على استخدامه فى الإنسان. وأشارت إلى أن هناك نتائج علمية أخرى خرجت من المركز أكدت فاعلية هذه النبات المصرى الفرعونى القوى المعمر فى خفض نسبة “الكوليسترول” بالدم، وهى من أهم الأمراض التى تسبب تصلب الشرايين فى القلب والمخ.
ومن هنا جاءت العلاقه القوية بين تأثير النبات كخافض للكوليسترول والضغط وتأثيره الجنسى على الحيوانات المنوية والهرمون الذكرى “التستوسيتيرون” والذى يعانى واحد من كل عشرة أشخاص من انخفاض مستوياته فى الدم، وتتضاعف هذه النسبة بعد الستين لتصبح رجلا واحدا من كل خمسة رجال يعانى من نقص الهرمون الذكرى فى الدم. كما أن نقص إفراز هذا الهرمون المهم يكون بمعدل 1% سنويا عند بلوغ الرجل سن الأربعين.
وتوضح د.منى حافظ أن نقص إفراز هذا الهرمون الذكرى لا يؤثر فقط على الطاقة والقدرة الجنسية، وإنما يؤثر أيضا على القوة والذاكرة وضعف بنية العظام، كما يؤثر نقصه على انخفاض كفاءة بعض العمليات الحيوية بالجسم، ولهذا كان من الضرورى وجود مصادر طبيعية آمنة لتعويض هذا النقص الطبيعى “الفسيولوجى” فى معدلات إفراز هرمون الذكورة. وتؤكد أن مرحلة تجارب العقار المستخلص من “الدوم” على فئران التجارب قد انتهت، ويستعد الفريق البحثى حاليا لتجربته على الإنسان.
وتؤكد أستاذ المركبات الطبيعية فى “المركز القومى للبحوث” على ضرورة التفرقة بين الاضطرابات الجنسية التى تحدث بسبب وجود أسباب نفسية، أو تلك التى تسببها الأمراض العضوية، حتى يتلقى المريض العلاج المناسب فى وقت مبكر. مع أهمية عدم تعاطى الأدوية والمنشطات إلا بعد استشارة الطبيب، خاصة فى حالات مرضى القلب والضغط وتضخم البروستاتا.

الشباب يدمرون انفسهم دون ان يشعروا الضعف الجنسي الامر مهم

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Images4%D9%84%D9%8A-300x113

هذا الموضوع مهم جدا وقليل من يسمعون عنه ويجب ان نثقف الشباب فيه قبل فوات الاوان .
الامر يا اخوة ان الشباب خاصة مع دخول الانترنت وصور الزنا ( الاباحية ، الجنسية ) والافلام الماجنة وغرف الدردشة اصبحو يمارسون العادة السرية بكثافة وكنا نسمع ان العادة السرية ليس لها اضرار ولكن الصحيح ان لها اضرار خاصة مع ادمان العادة السرية لفترة طويلة .
الحاصل ان الشباب وفي قوة شبابهم يجلسون امام الشاشة لمشاهدة فلم او على الكام وفي غرف الدردشة يشاهد الفتيات هذه المشاهدة تؤدي الى افراز انزيم في الجسم يساعد العضو الذكري على الانتصاب وهذا امر طبيعي الامر الغير طبيعي ان هذا الانتصاب ( مع طول مدته التي يحاول الشباب من اجل المتعة ان تطول ومع كثرة العادة البعض تصل لاكثر من مرة في اليوم ) .
هذا الانتصاب يؤدي الى احتباس الدم داخل القضيب لفترة طويلة داخل التجاويف فكما هو معروف ومشاهد في الصورة المرفقة ان هناك انبوبين على طول القضيب تسمى النسيج الكهفي او التجاويف الكهفية عندما تمتلي بالدماء يحصل الانتصاب ويجب ان بفرغ الدم في اقرب وقت ممكن لان طول احتباس الدم في هذه التجاويف يؤدي الى تجلط الدم ومنع تجديدة وبالتالي منع وصول الاكسجين لهذه التجاويف وبالتالي تبدأ عملية قتل الخلايا بالتدريج وهي ما يسميها الاطباء تليف الخلايا الله يجيرنا منها وهو يعني تصلبها وموتها .
تموت الخلايا ويحصل تصلب طبعا بنسب حسب ادمان الشخص وبالتالي يضعف الانتصاب لان الدم لا يتطيع المرور خلال هذه الخلايا والشعيرات وهو ما يسمى الضعف الجنسي ثم العجز الجنسي .
هناك اسباب كثيرة للضعف الجنسي ولكن هذا اهم واكبر الاسباب عند الشباب ، اقرا في المنتديات الطبية شباب في الخامسة والعشرين او اقل او اكثر يعانون من الضعف كله بسبب هذه البلاوي الي ادخلها علينا الغرب قاتلهم الله .
كثير من المتزوجين والعزاب الشباب يعانون من هذه المشكلة والحل مراجعة الطبيب في اقرب فرصة .
اتوقع ان هذه المشكلة وضعف الرجال الجنسي والمتفشي سيؤدي الى ما اخبر عنه الصادق صلى الله عليه وسلم وهو ان يكون الرجل الواحد قيمًا على أربعين أو خمسين امرأة .

علاج هندي للضعف الجنسي

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه 07cdfd23373b17c6b337251c22b7ea57-300x199

كشف باحثون هنود أن بعض أنواع الفواكه والقواقع يمكن استخدامها لمكافحة الضعف الجنسى عند الرجال ، وتتواجد هذه المادة طبيعيا في البطيخ، الشمام، العنب، الطماطم، وبعض أنواع القواقع.
ويشير العلماء الهنود إلى ظهور ست حالات حمل عند نساء الرجال الذين عولجوا بنجاح بهذه المادة، بعد أن تمت دراسة 30 حالة من قبل الباحثين في معهد عموم الهند للأبحاث العلمية.
ويضيف الباحثون أن ما كشفت عنه التجارب هو ارتفاع درجة تركيز “الحيامن” عند الرجال، مما نتج منه ارتفاع في نسبة الخصوبة عند من عولج بالمادة، حيث إن تناول مادة “لايكوبين” عن طريق الفم له تأثير إيجابي في السيطرة على عدد “الحيامن” وتركيزها في الرجال لأسباب غير معروفة حتى الآن على الأقل.
تضمنت التجارب إعطاء رجال تتراوح أعمارهم بين ثلاثة وعشرين وخمسة وأربعين عاما مليجرامين من مادة “لايكوبين “مرتين في اليوم ولمدة ثلاثة أشهر، حيث لاحظ العلماء وجود صلة واضحة بين ارتفاع نسبة “لايكوبين” وبين التحسن الملموس في نسبة الخصوبة.
ويوضح الباحثون الهنود أن الرجال الذين أجريت عليهم تجارب الدراسة ظلوا يعانون لفترة تتراوح بين عام واحد وعشرين عاما من العجز الجنسى من دون معرفة الأسباب .
ويقول العلماء إن هناك حاجة للمزيد من البحوث حول الموضوع قبل أن تستخدم نتائج بحثهم هذا لمكافحة الضعف الجنسى وقلة الخصوبة عند الرجال.

طرق علاج الضعف الجنسى عند الرجال

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه 112-300x300

طرق علاج الضعف الجنسي عند الرجل متعدده ولكننا هنا نذكر الطرق الطبيعيه منها وربما تكون متواجده في كل منزل لما لها من استخدامات عديده اخرى
(1) الكادر الهند. فوفل. طيب العرب. تين مكة.جوز الاريكا. الاذخر
يستخدم فى علاج الضعف الجنسى حيث أنه مقوى ويمنع التعب، تحتوى ثماره على مادة مخدرة لطيفة ولا تعد ضارة إذا ما استخدمت باعتدال، ويقتصر تأثيرها على إحداث تنبيه معتدل، وشعور بالارتياح مع قوة فى التحمل.
وأفضل استخدام له بأن يعطى مسحوقاً ناعماً بمعدل ملعقة صغيرة كاملة ممزوجاً بمثله من (عسل النحل النقى) مرة واحدة فى اليوم بعد الوجبة الغذائية مباشرة والتي ينوى الزوج بعدها مباشرة الزوجة.× وإذا مضغ (الفوفل) الطازج الحديث الجنى فإنه يؤتى مفعولاً أكيداً وسريعاً، ولكن لا ينصح بمضغه إلا مرة واحدة فى الأسبوع.
(2) أزهار البابونج (عين القط)
تستخدم فى علاج الضعف الجنسى حيث يقوى جنسياً إذا شرب فى شكل الشاي.
توضع العشبة فى كوب زجاجي بواقع ملعقة صغيرة من الأزهار المصحوبة مع قليل من السكر (بابونج سكرى الطعم ويمكن الاستغناء عن إضافة السكر) ثم يصب عليها جمعياً ماء مغلي ثم يترك لينقع خمس دقائق، ثم يشرب ساخناً أو دافئاً حسب الاستصواب وذلك بواقع 1-2 كوب يومياً .
(3) برنوف طازج
تستخدم أيضا فى علاج الضعف الجنسى حيث أن شربها يستحث ويهيج القوة الجنسية، ولكنه مؤذى لما يعقبه من رد الفعل والهبوط العصبي.
(4) زيت بذور البقدونس
تستخدم أيضا فى علاج الضعف الجنسى فزيت (بذور البقدونس) الطازجة يقوى جنسياً.
× تطحن بذور البقدونس فى الهاون الحديد ثم فى المطحنة أو الكبة ويخلط طازجاً مع عسل نحل طازج بنفس الحجم.× يؤخذ حجم ملعقة أكل واحدة، ولكن لا ينصح باستخدام هذه الطريقة أكثر من مرة واحدة فى الأسبوع لعلاج الضعف الجنسى.
(5) جوز.عين الجمل
يقوى وينشط جنسياً، ولكن يحظر تناوله على مرضى السكر.
(6) مغلي جذور الجوز الخضراء
التأثير الطبي للضعف الجنسى :يستخدم لتقوية الناحية الجنسية، ويؤخذ قبل اللقاء الجنسي مباشرة .
طريقة الاستعمال: يغلى 25 جراماً وزناً من (قشور الجوز الخضراء) فى لتر من الماء على نار هادئة لمدة نصف ساعة، ثم يضاف إلى المغلي قليل من السكر.
(7) جوز الهند
التأثير الطبي للضعف الجنسى : يقوى جنسياً، ويزيد من حجم إفرازات السائل المنوي بصورة ملحوظة.
طريقة الاستعمال: المقصود هنا الثمرة الداخلية للجوزة وليس (المبشور المتداول فى الأسواق)، ويكفى تناول ثمرة واحدة للحصول على النتيجة المطلوبة للقاء الجنسي جيد

علاج الضعف الجنسي بالنباتات الطبيعية

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Images3434%D8%AB%D9%82%D8%AB%D9%82

مع التقدم في السن تصبح الإصابة بالضعف الجنسى أكثر احتمالا بما أنّه تحدث فى الجسم تغيّرات تشمل الجهاز الهرمونى والدورة الدمويّة والأوردة والقوة الجسميّة عامّة. فما يقارب نصف الرّجال الذين يبلغون سنّ الأربعين يعانون من درجات متفاوتة من هذا الضعف. الإحصائيات العالميّة تشير إلى أنّ أكثر من 150 مليون شخص يعانون من الضعف الجنسى وأنّ هذا العدد سيرتفع بحلول سنة 2025 إلى 350 مليون رجل. لكن تبقى هذه التقديرات منقوصة إذ يصعب تحديد النّسبة بصفة دقيقة نظرا لتعقّد المسألة واستحالة الحصول على المعلومات فى بعض الأحيان. فى بلدان الخليج قدّرت الإحصائيات الرّسمية أنّ ما يزيد على 30% من الكهول الذين يبلغون أكثر من 40 سنة يعانون من الضعف الجنسى ويربطون ذلك بالنظام الغذائي.
الأسباب
أسباب الضعف الجنسى عديدة منها ما هو عضوى ومنها ما هو نفسي. وتتضارب الإحصائيات حول أهمّيّة هذه العوامل ولكن أغلبها يتّفق على أنّ أغلب حالات الضعف الجنسى تعود إلى أسباب عضويّة. فى الماضى البعيد منه والقريب لم يكن هذا المرض يثير اهتماما خاصّا لأنّ نسبة الإصابة به كانت محدودة. لكنّه تحوّل فى أيامنا الحاضرة إلى ما يشبه الوباء حيث يعانى أكثر من 51% من رجال العالم منه ممّا دفع بشركات الصيدلة إلى صنع أدوية راجت فى كلّ أصقاع العالم رغم انعكاساتها الجانبيّة الخطيرة من ذلك تأثيرها على القلب وعلى صحّة الإنسان عامّة.
وتشمل الأسباب العضويّة المحتملة:
1- التهاب البروستاتا وتضخّمها.
2- ارتفاع ضغط الدم وتصلّب الشرايين. فهناك نسبة هامّة من المصابين بضغط الدم يعانون من الضعف الجنسى الناتج عن تصلّب الشرايين والانعكاسات على باقى أعضاء الجسم كالقصور الكلوي. 3- السكّري. ولكن ليس كل من أصيب بالسكّرى يعانى من الضعف الجنسى وإن كان هذا المرض يهيّء لذلك باعتبار تأثيرات السكرى على الأعصاب والشرايين إلاّ أنّ مريض السكّرى يستجيب فى غالبية الأحيان إلى العلاج الطبى والنباتى إذا ما حافظ عل نظام غذائى سليم وراقب نسبة السكر فى الدم.
4- أمراض الكبد والقصور الكبدي.
5- أمراض الرّئة المزمنة وما ينجرّ عنها من ضيق التنفس ونقص الأكسجين.
6- انسداد الأوردة والشرايين المرتبطة بالعضو التناسلى وقد يكوّن ناتجها عن تصلب الشرايين بصفة عامّة.
7- قصور فى الغدة الجاركولية surrenale”".
8- التهاب الأعصاب والأمراض العصبية العضوية : من ذلك مرض ألزهايمر والمرض المعروف بـ Sclérose en plaque وكل ما من شأنه أن يؤثر عضويا فى نشاط الأعصاب.
9- الاكتئاب -- القلق -- الخوف -- الإرهاق النفسى -- التشنج العصبى : ما يقارب 50% من حالات الضعف الجنسى تعود إلى أسباب عصبية ونفسية بما أن الجهاز العصبى هو الذى يتحكّم فى العملية الجنسيّة.
10- ضعف فى إفراز هرمون التستسترون.
11- أورام السرطان.
12- العمليات الجراحية على البروستاتة والحوض.
13- إصابات وكسور فى الحوض والعمود الفقرى الناتجة أساسا عن حوادث الطرقات.
14- اضطرابات فى الدورة الدمويّة ممّا يعطّل وصول الأمر إلى العضو.
15- التخدير النصفي: إنّ هذا التقدّم الهائل فى ميدان تقنيات التبنيج لا يخلو من انعكاسات وسلبيات وإن كانت محدودة.
16- بعض الأدوية: ضدّ ارتفاع ضغط الدّم والأدوية المضادة للاكتئاب والمسكّنات.
17- الخمر والتبغ: الإدمان على الخمر والتدخين من الأسباب الأساسية للضعف الجنسي.
18- السمنة.
النباتات التى تعالج الضعف الجنسي
الأعشاب المضادة للضعف الجنسى عديدة، وما هو معروف منها لا يمثّل سوى الجزء القليل ممّا تخفيه لنا الطّبيعة. الضعف الجنسى عادة ما يعكس حالة صحّيّة عامّة إذ أنّ كلّ ما يتعرّض له جسمنا من أمراض وعلل وحالات إرهاق وتشنّج واكتئاب وقلق ينعكس بالضرورة على القدرة الجنسيّة التى ترتبط بالجهاز العصبى والدّموى والهرمونى وبالحالة النفسية وبنوع الغذاء ونظام الحياة عامّة.
لعلاج الضعف الجنسى لا بدّ من علاج الأسباب التى أدّت له. مرّة أخرى يجرّنا الحديث عن العلاج النباتى إلى دور الوقاية وإلى ضرورة الحفاظ على المحيط وحمايته من السموم التى تتسرّب إلى أجسادنا عبر الهواء والغذاء
من خلال هذا الجرد المحدود للنباتات التى تساعد على مقاومة الضعف الجنسى سنكتشف معا منافعها التى تتجاوز مجال الجنس لتشمل جوانب صحّيّة هامّة لا تقلّ أهمّيّة ففى علاجنا للضعف الجنسى علاج لكامل الجسم.
الجنسغ Ginseng Panaxmim
نبات برّى معمّر يوجد فى الصين وكوريا واليابان وأمريكيا وهو معروف منذ آلاف السنين. يعتبر الصينيون أنّ الجنسغ >يعيد الشباب للشيخ< وهو منشّط جنسى للرجل والمرأة ويقوّى المناعة ومعدّل للسكر فى الدم ومخفّض للكولسترول ومضاد لضغط الدّم منبّه للجهاز العصبي. الأجزاء المستعملة : الجذور والأوراق توجد منه صبغة وحبوب وكبسولات تباع فى الصيدليات ومحلاّت الطبّ النباتى من غرام إلى 3 غرامات فى اليوم.
هيوفاريقون Millepertuis
وهو نبات عشبى مطهّر -- منشّط -- مضاد للتشنّج العصبى والانهيار موسّع للأوعية ومضاد لتصلّب الشرايين وضدّ البرودة الجنسيّة. تستعمل أوراقه وأطرافه إمّا منقوعة أو فى شكل مسحوق فى كبسولات أو صبغة.
الجنكة Ginkgo Biloba
وهى نبات عمره 400 مليون سنة. يختصّ بقدرته على تنشيط الدورة الدّمويّة والوقاية من تصلّب الشرايين وضغط الدّم كما يستعمل لدى الطاعنين فى السنّ لتنشيط الدورة الدموية فى المخ والوقاية من الخرف والجلطة الدّماغية. كما يعالج البواسير والدّوالى “Varices”. من بين خصائصه تنشيط الدورة الدّمويّة فى القضيب. فاستعمال 60 ميلغرام إلى 250 ميلغرام فى اليوم لدى أشخاص مصابين بتصلّب الشرايين أدّى إلى تحسّن ملحوظ لدى 80% من الرّجال المصابين بالضعف الجنسى وانعدام الانتصاب.
الأجزاء المستعملة : الأوراق : مستخرج مثبّت ومركّز فى شكل صبغة Teinture mère وكبسولات وأقراص. لا بدّ من احترام المقادير ومن ناحية أخرى لا يمكن الحكم على نتيجة هذا النبات إلاّ مع مرور الأيّام وبالتالى لا بدّ من التريّث.
اليانسون حبة حلاوة Anis
وهو من فصيلة الخيميات يحتوى على عدد هام من المواد الأوستروجينية. يقوّى الشهوة الجنسيّة وهو مضاد للتشنّج ومنشّط للغدد. يُستعمل منه زيت وصبغة وكحول كما يستعمل منقوع البذور، يقوّى المبايض لدى النساء.
ترنجية Verveine
وهو نبات عطرى مدرّ للبول طارد للغازات مهدّئ منشّط للقوّة الجنسيّة.
الجرجير Barbarea Vulgaris
وهو من العائلة الصليبيّة أوّلا أوراقه متفرّعة ولامعة وسميكة. هو نبات مدرّ للبول، منقّ للدّم، مفيد فى أمراض الكلى والكبد ومقوّ للشعر، الجرجير مثير للشهوة الجنسيّة ومنشّط. تستعمل أوراقه فى السلطة ويمكن استخراج زيت نباتى من الجرجير، ينصح بعدم الإفراط فى تناوله.
الزنجبيل Gingembre
وأثبتت البحوث العلميّة أنّ الزنجبيل يقوّى حركة الحيوانات المنوية. هو نبات موسّع للأوعية الدّموية معدّل لنسبة السكر فى الدّم، مضاد لارتفاع ضغط الدّم، منشّط ومقوّي، يضاف إلى المشروبات الساحنة كالسحلب والقرفة ويستعمل تابلا.
تستعمل جذوره “الريزومات” إمّا منقوعة أو بعد رحيها كما يستخرج منه زيت نباتي. ويستعمل أيضا فى شكل كبسولات فى الصيدليات.
نبات الكولا Kola
وينبت فى غرب إفريقيا الغربيّة والجاماييك. يحتوى على مواد منشّطة كالكولاتين والكافيين هو منشّط للأعصاب. مفيد للضعف الجنسى وهو كثير الاستعمال فى بلدان أمريكيا اللاّتينيّة. كما أنّ هذا النبات محفّز للدورة الدّمويّة ومنشّط للقلب.
العرقد الصينى Lycium
وهو نبات صينى مشهور يقول عنه الصينيون أنّه يجعل من الشيخ “ذئبا شابا”. يرفع من التستسترون فى الدّم خصوصا لدى المتقدّمين فى السنّ فهو “نبات الشباب”
تمارين كيغيل (تمارين كيغيل) Kegel exercise

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Kegel-exercise_def_23653_1-300x240

تمارين كيغيل : وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض.
ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.
تمرين تقليص عضلة PC  :
هو اختصار لعضلة العانية العصعصية تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.  و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعد في الحصول :
١- انتصاب قوي.
٢- تقوية القذف.
٣- السيطرة على القذف المبكر.
٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
قبل أن تطبق التمرين يجب على المريض أن يتعلم كيف يقدر على تقليص عضلة PC حيث يتخيل نفسه في حالة تبول ثم يحاول حبس البول بصورة فجائية سوف يحس بحركة أو تقلص العضلة PC
توجد عدة أنواع من التمارين لتقليص هذه العضلة و يمكن أن يختار المريض أي نوع من التمارين ليمارسه بصور يومية:
1- تقليص عضلة PC هذا التمرين عبارة عن تقليص و ارتخاء لعضلة PC بصورة متكررة يمكن أن يبدأ ب 40 مرة في اليوم ثم يبدأ بالزيادة يوم بعد يوم و حسب قوة تحمل المريض إلى أن يتمكن الوصول إلى 250-400 مرة في اليوم الشيء الجيد في هذا التمرين هو انه يمكن ممارسته في أي مكان البيت أو المكتب من غير أن يعلم احد بذلك.
2- تقليص مع ضغط لعضلة PC:- هذا التمرين يشبه التمرين السابق و الفرق الوحيد هو بدأ بتدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص و ارتخاء لعضلة PC و عندما نصل إلى المرة العاشرة تبقى العضلة في حالة تقلص لمدة 25 ثانية ثم تأخذ راحة لمدة دقيقة ثم تعيد الكرة مرة أخرى يفضل ممارسة هذا التمرين خمسة مرات في اليوم.
3- زيادة مدة تقليص عضلة PC في هذا التمرين نقوم بعملية زيادة مدة تقليص عضلة PC 35 ثانية ثم ارتخاء ثم تقليص العضلة مرة أخرى لمدة 35 ثانية و هكذا.
4- استنفاذ عضلة PC تبدأ التمرين بالجلوس بوضعية مريحة ثم تدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص قوي لعضلة PC من 30-50 مرة وبصورة بطيئة و بعد الانتهاء نقوم بمسك القضيب بإحكام لمدة 10 ثواني يتبع هذه العملية تقليص و ارتخاء لعضلة أل PC بصورة سريعة 150 وعندما تصل إلى آخر مرة قم بتقليص العضلة لأكثر فترة ممكنة ثم تأخذ استراحة لمدة 3 دقائق ثم ننهي التمرين بعمل 40 مرة تقلص قوي لعضلة PC بعد ذلك يجب الإحساس بالإنهاك و إحساس بحرقة في منطقة أل PC يعتبر هذا التمرين من أصعب التمارين و لكنه الأكثر فائدة من باقي التمارين.

العجز الجنسي و علاجه بالأعشاب الطبيعية.

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه %D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-02-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-227x300

العجــــــز الجنسي
يصاب الكثير من الرجال بالعجز الجنسي وهو عدم القدرة على تحقيق الإنتصاب أوالحفاظ عليه أو عدم القدرة على القذف بعد الإنتصاب ..
وللأسف الشديد أغلب الرجال يساوون بين فقدان هذه القدرة وفقدان الرجولة . مما يسبب لهم قلقاً يعمل على تفاقم المشكلة ..
وعلى الرغم من أن العجز الجنسي لدى الرجال يمكن في أغلب الأحوال ربطه بالضغط العصبي .. الا أن الأبحاث العلمية التي تُجرى في هذا الشأن تشير إلى أن مايقرب من نصف حالات العجز الجنسي تكون أسبابها بدنية ، كما أن عدداً من الحالات المرضية الكامنة مثل ضعف الأوعية الدموية .. أو داء السكري من الممكن أن يؤثر على القدرة الجنسية .. كذلك فإن بعض العقاقير من الممكن أن تؤثر في القدرة الجنسية أو يضعفها مثل مضادات ( الهستامين ) وأدوية ضغط الدم ..
ولأن الرجال تقل لديهم معدلات إفراز ( التستوستيرون ) مع تقدمهم في السن فإن بعض الرجال المسنين من الممكن أن يصابوا بفتور في رغبتهم في ممارسة الجنس في حالة عدم الإهتمام بصحته وإختياره للأغذية الصحية وهذا لايمنع أنه من الممكن أن يظل المرء قادراً على ممارسة حياته الجنسية بنشاط وحيوية بصرف النظر عن عمره مادام مستمتعاً بالصحة والحيوية وثبت ذلك لدى التجارب العملية التي أجريت بين رجال تقدم بهم العمر وجيل آخر من الشباب والمذهل في النتائج تفوق الرجال المتقدم بهم العمر على جيل الشباب حيث حصل الرجال على نسبة 63% بينما حصل الشباب على نسبة 37% وكل هذا راجع لأختيار الأطعمة الصحية والإهتمام الأمثل بالصحة العامة والبعد عن كل ماهو مؤثر على الصحة والبعد عن الأمراض ..
هناك عوامل في حياتنا اليومية لها وبدون شك تأثير عميق على حيويتنا وشهوتنا الجنسية وتشمل هذه العوامل الإضطرابات الهرمونية والضيق النفسي وأشكالاً من النقص في بعض المواد المغذية وعادات عامة سيئة في الطعام إضافة إلى الإستهلاك المفرط للأطعمة المصنّعة وشرب المنبهات ..
لذلك اذا اردنا ان نقوي شهوتنا الجنسيه ونعززها ونعالج المشاكل الجنسيه التي يمكن ان نتعرض لهاينبغي ان نضمن حصول توازن جيد لهرموناتنا الاستقلابيه وتتميز الناقلات العصبيه الموجوده في الدماغ (كيميائيه تنقل الرسائل من نهاية عصبيه الى اخرى) مثل السيروتونين والدوبامين والاسيتيل كولين بتأثير اما منشط اومثبط لمستويات الرغبه والتنبيه والاثاره لدينا فاذا كانت هذه المستويات منخفضه او غير متوازنه تأثرت شهوتنا الجنسيه تأثراً بالغاً .
وتلعب المثيرات النفسيه كالنظر والتخيل دوراً فعالاً في درجة الاستجابه ايضاً تماماً كما تفعل المثيرات البدنيه كالتذوق واللمس والشم ويعالج الدماغ كل جانب من جوانب المتعه الجنسيه مايجعل حواسنا وعواطفنا عوامل حيويه واساسية في تهيئة دافعنا الجنسي وتحضيره.
في الواقع يشترك الجسم بكامله بطريقة من الطرق في عملية توليد الإثاره والرغبه والممارسه الجنسيه انه من المهم جداً ايجاد جو مناسب يساعد في تحفيز الرغبه والانجذاب قبل أي امر اخر فلا شي افضل للجسم من النظام الغذائي المثالي الذي يضمن الحيويه والطاقه والشعور الجيد بالاعتداد بالنفس والثقه المطلقه لذلك من المفيد ان نتعرف اللى الاطعمه الجيده التي لها تأثيرات ايجابيه في تعزيز الشهوه الجنسيه عند الرجال والنساء معاً.
أطعمة ومشروبات طبيعية منشطة للجنس
اليقطين … ( القرع العسلي ومايسمى بالبوبر ) في الآونة الأخيرة لفتت بذور اليقطين المطحونة الكثير من الإنتباه حول خصائصها الواقية للبروستات وتعتبر هذه البذور أيضاً مصدراً عظيماً للكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك وفيتامين B وهي مصدر غني للأحماض الدهنية الأساسية اللازمة لإنتاج الهرمونات الجنسية عند الذكور ( التستوستيرون ) والدهون الأساسية مركبات مضادة للالتهاب أيضاً وهي تلعب دوراً مهماً في منع تطور أي تضخم للبروستات .
الشمندر ( البنجـــر ) … يعتبر الشمندر أو البنجر مصدراً للحديد والكالسيوم والبوتاسيوم الضرورية جميعها لسلامة دوران الدم .. إضافة إلى كونه غذاء داعماً لعمل الكبد حيث يتم إقتران الهرمونات الجنسية ..
كما يحتوي الشمندر على مقادير وافرة من ( البيتا كاروتين ) وفيتامين C اللذين يوفران الدعم والحماية للأعضاء الجنسية .
المانجو … تعتبر هذه الفاكهة فيما مضى من الفواكه الفاخرة التي لا يأكلها سوى الملوك .. أما الآن فقد أصبحت من الفواكه المألوفة والمتوفرة في جميع محلات بيع الفواكه ..
فالمانجو غنية ( بالبيتا كاروتين ) اللازمة لإنتاج الهرمونين الجنسيين ..
( الإستروجين والتستوستيرون ) وهي مصدر جيد أيضاً للفيتامين C الضروري لضمان عدم تكتّل النطاف ( أحد الأسباب المعروفة للعقم ) .
الأفوكادو … يحتوي الأفو كادو على فيتامينين مهمّين جداً للأداء الجنسي الإجمالي .. الفيتامين B6 والفيتامين E ونقص هذين الفيتامينيين يسبب تراجعاً في النشاط الجنسي وتدنياً في الخصوبة ..
كما أن الأفوكادو .. غني بالحديد والبيتا كاروتين وحمض الفوليك والفيتامينيين B3 و B6 .
الفراولة ( الفريز) … تعتبر هذه الفاكهة العصارية اللذيذة مليئة بالفيتامين C وتحتوي أيضاً على الحديد الذي يمتصه الجسم جيداً بسبب وجود الفيتامين C وعلى البيتا كاروتين وحمض الفوليك والفيتامين E والكالسيوم والمغنيسيوم بالإضافة إلى الطعم اللذيذ الذي تتميز به الفراوله ..
الزنجبيـــل … الزنجبيل مادة مثيرة ومنشطة تساعد في ترقيق الدم وتقوية الإنتصاب وإطالة مدته .. كما أنه يحتوي على البيتا كاروتين والفيتامين C والكالسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم ويعتبر من أشهر وأقدم المواد المثيرة للرغبة الجنسية .. كما يمكن إستخدام الزنجبيل على شكل شاي أو إضافته إلى العديد من الأطعمة والمشروبات .
البيـــض … يعتبر البيض غنياً بالحديد الذي يوجد بوفرة في الصفار ..
كما يحتوي البيض على الزنك والكالسيوم وفيتامين B وعلى بروتين عالي الجودة وتوفر كل أنواع البيض ( دجاج ، وز ، بط ، سمان ) مواد مغذية مشابهة .
حبوب الذرة … تعتبر حبوب الذرة مصدراً للحمض الأميني الأرجينين ومن المعروف أن الحموض الأمينية تستمد بصورة رئيسية من المنتجات الحيوانية .. لذلك تشكل حبّات الذرة المشوية بديلاً نباتياً لهذا الحمض .
الســبانخ … السبانخ من الخضروات القليلة جداً التي تحتوي على تميم الأنزيم Q10 وهو أيضاً واحدة من أهم المصادرالمعروفة للحديد ..
ويعتبر السبانج مصدراً غنيّا لحمض الفوليك والبيتا كاروتين والفيتامين B3 و B6 والفيتامين C والكالسيوم والمغنيسيوم .
الصنـــوبر … تشكل كافة البذور والمكسرات مصادر نباتية أساسية للبروتين الذي يوفر قوالب البناء الأساسية للتطوّر الجنسي ..
ويعتبر الصنوبر مصدر غني بالمعادن وبخاصة الزنك والمغنيسيوم فضلاً عن فيتامين B والكالسيوم التي تعتبر جميعها مفيدة لدعم الطاقة وتعزيز قوة التحمّل .
البروكولي … يعتبر البروكولي حالياً واحداً من أهم الخضر الخضراء بسبب خصائصه الصحية الكثيرة بما في ذلك دوره في الوقاية من السرطان كما أن له مكانته الكبيرة في تعزيز الوظيفة الجنسية وهو مصدر غني بالحديد وفيتامين B وفيتاميني A و C وهما من مضادات التأكسد الأساسية في الجسم .
الزعفـــران … تعتبر جدائل الزعفران الدقيقة الرائعة ذات اللون الأصفر الياقوتي ( المياسم الجافة لنبات الزعفران ) وهي إحدى أغلى أنواع التوابل في العالم .. ولقد حظيت هذه العشبة لفترة طويلة بمكانة مهمة في آسيا نظراً لتأثيراتها المحفزة للجنس .. الأمر الذي يفسر إرتفاع ثمنها .. ويعتبر الزعفران الآسيوي الذي يحصد في أوقات معيّنة من السنة له قوة خاصة تعزز الشهوة الجنسية عند الذكور .
الحَبَـــق … تتمتع عشبة الحبق والتي تعتبر من أطيب الأعشاب الطازجة بخصائص مهدئة ومضادة للضيق والكرب ..إضافة إلى تأثيرها المحفز للجنس وهي تستخدم كمكوّن رئيسي في صلصة البيستو إضافة إلى الصنوبر والثوم وهي توليفة مجربة في تعزيز الإثارة الجنسية .
الطماطـــم … وهي واحدة من أغنى المصادر بالبيتا كاروتين وهي طليعة الفيتامين A .. والطماطم نوع من أنواع الفواكه وليست من الخضار كما يعتقد الكثيرون .. ويعتبر الفيتامين A ضرورياً لإنتاج الهرمونات الجنسية عند الذكور والإناث ومفيداً لتعزيز الخصوبة .. وتفيد البيتا كاروتين كونها مادة مضادة للتأكسد في صحة القلب وسلامته .
المـــوز … يحتوي لب الموز الأقرب إلى القشر على مادة شبه قلوية تسمى ( بوفوتينين ) تُعنى بتوازن الناقلات العصبية في الدماغ وهو مايعدل المزاج ويزيد الثقة بالنفس ..
وبما أن خمود الشهوة الجنسية يترافق غالباً مع تدني الحالة النفسية للشخص فمن الضروري جعل الموز جزءاً من النظام الغذائي لأي شخص يعاني من قلة الثقة بالنفس كما يعتبر الموز غني أيضاً بالبيتا كاروتين والفيتامين C .
العــــدس … رغم أنه من غير المعروف أن تناول العدس يزيد الشهوة الجنسية فإن حبوب القطاني التي ينتمي إليها العدس تذخر بالطاقة بحيث يجب أن لا نهملها ونتجاهلها فالعدس الذي يعتبر غذاءً رئيسياً في آسيا .. حيث يحضر طبق الدال DHAL من العدس المهروس والثوم والبصل التي تملك جميعها خصائص معززة للشهوة الجنسية ..
ويعتبر العدس من من المصادر الغنية بالفيتامينات B إضافة إلى أنه يشكل مصدراً للزنك والمنجنيز اللذين يتسمان بخصائص تعزز الشهوة الجنسية ..
كما يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم .
الكمأة ( فطر الفقع ) … تعتبر الكمأة مصدراً ممتازاً لمجموعة الفيتامينات B لأنه كبقية أنواع الفطر يحتوي على مقدار وافٍ من الخميرة ( عفن فطري ) كما يحتوي على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك ..
وقد أعتبرت الكمأة طعاماً مثيراً للشهوة الجنسية ويعود سبب ذلك إلى حدّ ما إلى رائحتها وبشكل جزئي إلى ندرتها .. كما يشكل زيت الكمأة بديلاً للإستخدام في تشكيلة متنوعة من وصفات الأطعمة الصحية .
الشوكولا الغامقة .. غالباً ماتتوق النساء اللواتي يعانين من الأعراض السابقة للحيض PMS إلى تناول الشوكولا قبل بدء دورتهن الشهرية وذلك لسبب وجيه يعود إلى محتوى الشوكولا الوافر من المغنيسيوم الذي يساعدفي تخفيف التقلصات الحيضية ..
كما تحتوي الشوكولا على ( الفينيل ألانين ) وهو الحمض الأميني الذي يًعنى بالإثارة ويحسّن المزاج … استمتع بها من قت إلى آخر وأختر منها الأنواع الغامقة جداً لكن دون أن تكثر منها .
سمك التـــونة … تعتبر التونة ملكة المأكولات المثيرة للجنس من بعد المحار وذلك بسبب غناها بالزنك والسيلينيوم وفيتاميني B12 وB3 والبروتين والاحماض الدهنية الأساسية ( أوميغا 3 ) وهي تزيد من إنتاج النطاف وتعزز الشهوة الجنسية والقدرة على الإحتمال ..
ينبغي أن تشكل هذه الأسماك سواء أكلت طازجة أو معلبة جزءاً منتظماً في النظام الغذائي للرجل والمرأة .
الهليــــــــون … لهذا النوع من الخضار المليء بالمواد المغذية بما فيها حمض الفوليك والبيتا كاروتين والفيتامين C الكثير من الخصائص المفيدة للصحة .. ويعتبر أحد أهم الأغذية الداعمة لعمل الكبد ويساعد الهليون في تنظيم الإختلال الهرموني وتفعيل الأداء الجنسي لأن كلاً من الإستروجين والتستوستيرون يقترنان بالكبد .
الثــــــــوم … رغم أن الشهوة الجنسية ليس لها علاقة مباشرة بنكهة ورائحة الثوم القويتين المزعجتين إلا أن هذا النوع من الخضار المتعدد الفوائد والإستعمالات ذائع الصيت بسبب خاصيّاته العديدة أهمها تعزيزها لدوران الدم وإبقاء الشرايين سالكة لضمان حصول الإنتصاب في منتصف العمر وبعده .. ومن المثير للإهتمام أن تصلب الشرايين هو أحد الأسباب المعروفة للعنانة ( العجز الجنسي ) عند الرجال ..
لذلك يستحسن أن تشتمل الوجبات الغذائية بإنتظام على الثوم ( رغم انني شخصياً لم أتقبل رائحته على الإطلاق ) كما يعتبر الثوم مصدراً غنياً للكالسيوم والفيتامين C .
البابايا ( البوبي ) … تعتبر البابايا من الثمار الإستوائية كالمانجو ولها المستويات ذاتها من ( البيتا كاروتين ) والفيتامين C .. ويعزّز طعم لبّها البرتقالي الشهي بإضافة القليل من عصير الليمون الحامض ..
ولعله من غير المعروف كثيراً القيمة التي تتمتع بها بذور البابايا الداكنة التي يمكن طحنها في خلاط بنفس الطريقة التي تطحن بها بذور الكتان وبذور السمسم لتحرير مخزونها الغني بالدهون الأساسية الضرورية التي تحث على إنتاج الهرمونات الجنسية .. كما أن البابايا غني بالكالسيوم والمغنيسيوم .
التيــــن … أعتبر التين منذ فترة طويلة أحد أكثر الفاكهة إثارة للرغبة الجنسية وكان الرسامون الهولنديون في القرنين السابع عشر والثامن عشريستخدمونه في لوحاتهم كرمز للقدرة الجنسية والخصوبة ..
وبسبب محتواه العالي من ( البيتا كاروتين ) يضمن التين إنتاجاً منتظماً للهرمونات الجنسية ويقوي الشهوة الجنسية ويخفض الإجهاد والكرب بإعتباره مصدراً جيداً للفيتامين C ..كما يعتبر التين مصدراً غنياً للكالسيوم .
اللــــوز … إن هذا النوع من المكسرات اللذيذة هي مصدر غني بالمغنيسيوم والحموض الدهنية الأساسية التي تنظم عمل( البروستاغلندينات ) الضرورية لإنتاج الهرمونات الجنسية .. وهي إضافة إلى ذلك غنية بالكالسيوم والزنك وحمض الفوليك والفيتاميناتلا B2 وB3 وE ..
لذلك يعتبر اللوز طعام مهم يساعد درء العقم ويزيد الشهوة الجنسية .
الربيان ( الجمبري أو القريدس ) … يحتوي الربيان مثله مثل محار البحر على مقادير وافرة من الزنك والمغنيسيوم والكالسيوم واليود والسيلينيوم وهو مصدر غني بالحمض الأميني ( مشتق بروتيني ) المعروف بإسم ( فينيل ألانين ) الضروري لإنتاج الناقلات العصبية في الدماغ التي تعدّل المزاج وتزيد الشهوة الجنسية.
الكرفــــس … من المعروف عن الكرفس أنّه ينبه الغدة النخامية ( وهي الغدة الرئيسية التي تحث كافة الغدد الأخرى التي تفرز الهرمونات الجنسية ) كما أن الكرفس مصدر غني بعنصر السيلينيوم وطالما أعتبر جذر الكرفس من الأعشاب المقوية للرغبة الجنسية .. حيث يجمع بين البتا كاروتين وحمض الفوليك والفيتامين B6 .. لهذا السبب فهو يؤكل كثيراً في مناطق الشرق الأقصى .. كما أن الكرفس يعتبر من الأغذية الممتازة ومثالي للمضغ بعد وجبة دسمه أو ثقيلة لضمان عدم خمود الشهوة الجنسية.
البصل والكرّاث … يملك البصل والكراث القدرة نفسها التي تملكها فصيلة الزنبقيات التي ينتميان إليها من حيث تعزيزها للقوة الجنسية عند الذكور ..
ويعتبران من الأطعمة الداعمة لعمل الكبد ولهما فائدة أساسية في توازن الهرمونات الأنثوية وبخاصة عند النساء اللواتي يعانين من الأعراض المزعجة السابقة للحيض أو من أعراض إنقطاع الطمث ..
كما أن البصل والكراث نباتان غنيان بالكالسيوم وحمض الفوليك كما أنهما مصدران جيدان للمغنيسيوم والبيتا كاروتين .
الخوخ ( البرقوق ) المجفف … يمتاز الخوخ المجفف بصفاته الهضمية الرائعة .. كما يحتوي على الإستروجينات النباتية التي تساعد في توازن الهرمونات الأنثوية .. كما يعد الخوخ كمصدر غني بالحديد والكالسيوم .
الرز الأسمــر … رغم أن الرز الأسمر لا يعتبر بالضرورة طعاماً ممتعاً بحد ذاته .. إلا أنه مصدر غني بكافة فيتامينات B وهو مصدر جيد للزنك والحديد والمغنيسيوم والكروم والكالسيوم التي لجميعها علاقة لتعزيز النشاط الجنسي .. كما أن الرز الأسمر مكوّن ممتاز لأطباق الطعام المختلفة خاصة أطباق الطيور والأسماك .
بذور السمســـم … لا يعكس الحجم الصغير لهذه البذور الحقيقة عن فائدتها الغذائية وثرائها بالمواد المغذّية فهي تضم المصدر الأكثر غنى للعنصر الزهيد الحيوي المعروف ( بالسيلينيوم ) فضلاً عن كمية وافرة من الزنك العنصر الغذائي المهم عند الأخذ بالإعتبار الأسباب المحتملة للعقم .
إضافة إلى ذلك تشكل بذور السمسم مصدراً جيداً للكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفيتامين E وحمض الفوليك والأحماض الدهنية الأساسية ( أوميغا-3 وأوميغا-6 ) ..
من الضروري طحن البذور قليلاً في خلاط لتحرير معادنها الأساسية أو الإستفادة من زيت السمسم في المقبلات أو عند الإنتهاء من القلي بالتحريك مع ملاحظة عدم تسجين زيت السمسم على النار على الإطلاق كماهو زيت الزيتون لأن ذلك سيقضي على الأحماض الدهنية الأساسية الحسّاسة .
حبوب اللقاح ... يشترك الكثير على أن حبوب اللقاح يتم إستخدامها لتعزيز القدرة الجنسية وتشير النصوص الطبية أن حبوب اللقاح كانت تستخدم لعلاج العجز الجنسي في عدة دول كالصين ومصر .. ولقد أشارت الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن حبوب اللقاح تحتوي على أحد أشكال هرمون الذكورة ( التيستوستيرون ) .. وحيث أن حبوب اللقاح تُجمع من أنواع مختلفة من النباتات الطبية فإنها تمنح مستخدمها فوائد طبيعية كثيرة .. تحذير … إذا كنت مصاباً بالربو فتجنب إستخدام حبوب لقاح النحل .
عشبة العاقــرقرحا … يعتبر كل جزء من هذا النبات بإستثناء الجذر مفيد في علاج العجز الجنسي بحيث يتم تخمير هذا النبات لإعداد مشروب منه .
الجنكـــــــه … تؤكد الأبحاث إلى أن تناول نبات الجنكة يومياً يزيد من تدفق الدم إلى العضو الذكري .. حيث يعتبر هذا النبات من النباتات التي تعمل على توسيع الأوعية .
تحذير .. تعمل الجنكة على توسيع الأوعية الدموية .. وهو مايمكن أن يسبب الإثارة الجنسية لذا يجب أن تتجنب تناولها إذا كنت مصاباً بإرتفاع ضغط الدم أو بمرض القلب .
الجنسه ( الجنسنج ) … لجذور نبات الجنسه أو الجنسنج إستخدامات طبية كثيرة .. لكن قيمتة الكبرى تتركز في قدرته على علاج العجز الجنسي بحيث تجعل الرجال مفعمين بالحيوية والنشاط ..
تحذير .. تعمل الجنسة كمهيج خفيف كما انها تعمل على توسيع الأوعية الدموية .. وهو مايمكن أن يسبب الإثارة الجنسية لذا يجب أن تتجنب تناولها إذا كنت مصاباً بإرتفاع ضغط الدم أو بمرض القلب .
عشبة رعي الحمام ... يعتبر نبات رعي الحمام مكوناً رئيسياً في علاجات العجز الجنسي التي كانت تصنع في العصور الوسطى ..
وصفات عشبية طبية منشطة جنسياً مجربة
التركيبة الأولى …
1- 10 جرام من حبة البركة
2- 5 جرام من بذور كرفس
3- 5 جرام من بذور الشمر
4- 5 جرام من بذور الشبت
5- 3 جرام من القرنفل
6- 3 جرام من السذاب
الطريقة .. يتم خلط جميع هذه النباتات بعد طحنها في 300 جرام من عسل النحل الطبيعي ويضاف لها 5 جرامات من غذاء ملكات النحل .
ويؤخذ منها ملعقة طعام قبل كل وجبة لمدة لا تقل عن 3 أسابيع .
التركيبة الثانية …
1-ملعقة صغيرة من حبة البركة
2-ملعقة صغيرة من لبان ذكر
3-ملعقة طعام عسل نحل نقي
الطريقة .. يتم طحنها جميعاً وتخلط مع العسل ويضاف لها ملعقة زيت زيتون يتم تناولها بعد وجبة الفطار مباشرة فإنها مثيرة للشهوة عند الذكور .
التركيبة الثالثة …
30 جرام من لحاء البلوط
30 جرام من الحبة السوداء
50 جرام من اللوز
الطريقة … تطحن جميعاً وتخلط في 100 جرام من عسل النحل الطبيعي ويؤخذ من الخلطة ملعقة طعام على الريق ثم يشرب بعده كأس من حليب البقر الطازج .
التركيبة الرابعة …
وهي مقوية للجسم ومنشطة للجنس
1-15 جرام حبة سوداء
2-15 جرام شمر
3-15 جرام كمون
4-15 جرام رواند
5-15 جرام اكليل الجبل
6-15 جرام ورق غار
7-15 جرام خشب عود هندي
الطريقة .. تطحن جميع النباتات وتخلط في كيلو عسل نحل طبيعي ليصبح كالمعجون ويحفظ في إناء زجاجي محكم الغلق يؤخذ منه ملعقة طعام على الريق يتبعه بشرب كأس من الحليب الطازج .
التركيبة الخامسة …
200 جرام من بذور الحبة السوداء
100 جرام من بذور الكرفس
40 جرام من بذور الشمر
40 جرام من الزنجبيل
30 جرام من جوزة الطيب
30 جرام من السذاب
10 جرام من القرنفل
الطريقة تطحن وتخلط جميعاً ويؤخذ منها ملعقة متوسطة في كأس ماء مغلي يترك خمس دقائق يتخمر ثم يتم تصفيته ويشرب 3 مرات يومياً قبل كل وجبة ولمدة 3 أسابيع .
التركيبة السادسة …
وهي منشطة للجسم وتعين على العجز الجنسي
يؤخذ 25 جرام من كل من …
بذور الجرجير ـ الكرفس ـ الفجل ـ اللفت ـ الخس ـ الزنجبيل ـ فلفل أسود ـ الحبة السوداء ـ الجزر ـ الصنوبر ـ كبابة صيني ـ قرفه
يخلط الجميع بعد طحنه في كيلو عسل مضافاً إليه نصف ليتر من الحليب البقري وكوب من عصير البصل ..
ثم يترك على نار هادئة حتى يصبح كالمربى
يتم تعبأته في برطمان من الزجاج ويحفظ للإستخدام
عند الحاجة يؤخذ ملعقة طعام من هذا المربى ويضاف له 3 بيضات لكل وجبة حتى ينضج فيؤكل بخبز القمح .

“الرُمان” يُعالج الضعف الجنسي للنساء والرجال

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Romman-300x232

دراسة حديثة لجامعة بوسطن الأميريكية كشفت أنَّ الرمان يساعد على علاج العجز الجنسي عند الرجال فضلاً عن فعاليته في الوقاية من أمراض القلب والسرطان ، وذلك لأنَّه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.‏
وقد وجد الباحثون خلال تلك الدراسة أنَّ ذكور الأرانب التي تم إعطاؤها عصير الرمان زاد لديها تدفق الدم بأعضائها الذكرية‏، وأوضح الباحثون أنَّ الرمان يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة كالمركبات الفينولية والتانين التي تعوق تأكسد البروتينات الشحمية قليلة الكثافة والمحملة بالكولسترول الضار الذي يؤدي بدوره إلي الإصابة بتصلب الشرايين‏.
وذكرت دراسة أميريكية لجامعة كاليفورنيا أنَّ عصير الرمان يضاهي دواء الفياجرا لمعالجة العجز الجنسي، لغناه بمضادات الأكسدة، التي تزيد من كمية الدم في الأعضاء الجنسية، والمواظبة على تناوله لمدة شهر على الأقل يعطي نتائج مقاربة للفياجرا، كما أنَّ شرب نحو ربع ليتر من عصر الرمان يوميا يزيد من استقرار سرطان البروستاتا الذي ينتشر ويزداد خطره باستمرار مع تقدم العمر.
كما كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول كوب من عصير الرمان يوميا يغني عن تعاطي أدوية التنشيط الجنسي «الفياجرا»، لدوره في زيادة الرغبة الجنسية للزوجين معا.
وأكدت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة الملكة مارغريت في أدنبرة: «إن تناول كوب من عصير رمان يوميا لمدة أسبوعين يعمل طفرة في إفراز هرمون التوستيرون، ما يزيد الرغبة الجنسية لدى الجنسين»، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
وبحسب مصادر إعلامية صحفية أنَّ الدراسة التي شارك فيها 58 متطوعا من الجنسين تتراوح أعمارهم بين 21 و64 عاما، اعتمدت على قياس مستويات التوستيرون وضغط الدم باستخدام ميزان علمي، كما تم قياس مستويات 11 شعورا، من بينها الخوف والحزن والشعور بالذنب والخجل والثقة بالنفس وأظهرت النتائج أن تناول العصير ساعد في زيادة مستويات التوستيرون بنسبة تتراوح بين 16 إلى 30%، في حين انخفض ضغط الدم، كما ساهم في ارتفاع زيادة المشاعر الإيجابية وتراجع المشاعر السلبية وتحسين الحالة المزاجية وتقوية الذاكرة وتخفيف الضغط النفسي.
وكانت أبحاث سابقة وجدت أنَّ عصير الرمان غذاء غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في درء أمراض القلب وتحسين الدورة الدموية.
كما يساعد الرمان كذلك في محاربة مختلف أشكال السرطان، وتخفيف أعراض هشاشة العظام وعلاج متاعب المعدة والتهاب الملتحمة.

منشط قوى يعالج الخلل الجنسى لدى الرجال

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Bluepill-saida-300x233

تؤكد العديد من الدراسات أن العجز الجنسي يمكن أن يحدث في أية فترة من فترات العمر، رغم أنه منتشر أكثر في الأعمار الكبيرة، حيث كان العجز الجنسي قبل ذلك موضوع يمثل حرجاً لكثير من الرجال لكن الآن اختلف التفكير وبدأ الكثير منهم يطلبون المساعدة لحل هذه المشكلة ، وأصبح الأطباء يعلمون الكثير عن أسباب العجز الجنسي وطرق علاجه ، وبات الباحثون يقدمون العديد من الحلول لهذه المشكلة. وفي هذا الشأن، توصل فريق من العلماء إلى تركيب جزئية أطلقوا عليها اسم “آى بي إتش” تؤدى إلى تعطيل عمل إنزيم “ارجيناز” الذي يتدخل في سلسلة العوامل المعقدة التي تؤدي إلى الانتصاب. وينظم إنزيم “آرجيناز” عمل إنزيم آخر هو “أحادي أكسيد الآزوت والروابط” من خلال تخفيف تأثيره وتأثير العمليات الفسيولوجية المرتبطة “بأحادي أكسيد الآزوت”، وتشمل الآلية التي تؤدي إلى انتصاب العضو الذكري. واختبر الباحثون بنجاح تركيبة “آى. بي. إتش” على أنسجة مستخلصة من العضو الذكري، واعتبروا أن إنزيم آرجيناز يبدو هدفا جديدا لتطوير علاجات الخلل الجنسي، وأضافوا أن كابح آرجيناز “آى بي إتش” هو الأقوى والأكثر استقرارا بين كوابح هذا الإنزيم. وجاء في دراسة رائدة قام بها فريق طبي آخر في عام 1994 أن تناول 2800 ميلجرام عبر الفم يوميا من دواء “آرجينين” يحسن القدرة على الانتصاب بنسبة 40% لدى من يعانون العجز الجنسي ويتمتعون بصحة جيدة. ويلعب العلاج الدوائي دورا كبيرا للتغلب على العجز الجنسي، فهناك عقاقير تستخدم عن طريق الحقن في أنسجة العضو الذكري مثل “بابافارين” و”فنتولامين” و”البروستاديل”، وإذا كانت هذه الأدوية تحقق الغرض المطلوب منها إلا أنها قد تسبب حدوث ألم وإصابات موضعية في العضو الذكري، كما أن البعض منها قد يسبب انخفاضا شديدا في ضغط الدم والبعض الآخر يسبب انتصابا مرضيا مؤلما يتطلب العلاج باستخدام أدوية اخرى قد تؤدي إلى ارتفاع شديد في ضغط الدم. المنشطات تكسب تراجع الاقبال على عقاقير الفياجرا في الآونة الأخيرة وذلك في أعقاب التحذيرات الغربية التي أطلقتها المؤسسات الطبية عن العواقب السلبية والأعراض الجانبية للفياجرا، لا سيما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والضغط وغيرها. وفي المقابل، زاد الطلب على المنشطات الجنسية الطبيعية المستخلصة من الفواكه والأعشاب وغيرها، وعلى رأسها المستحضر الفرنسي “Ginseng” الذي يباع في الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية مكتوبة . ويعود سبب انتشار هذا المستحضر -- بحسب التقارير الطبية -- إلي كونه خلاصة طبيعية لتركيبة من المواد التي تضم عصائر الفواكه مثل الأناناس والليمون والبرتقال وغيرها، وأيضا العسل وبعض الفيتامينات مثل فيتامين “C” إضافة إلى ثمار البحر المختلفة ونباتات محفزة عديدة . والمستحضر “Ginseng” له وظائف صحية أخرى عدا تنشيط القدرة الجنسية فهو يعالج أمراض المعدة، ويساعد على تحرير الأمعاء من الغازات، وينظف الكبد، ويساعد على تنظيم عملية الهضم، ويحسن لون الجلد والبشرة، ويغذي خلايا الجسم المختلفة، ويحسن الدورة الدموية وغيرها، وهو ليس محصوراً على استعمال الرجال فقط .. وإنما أيضا النساء . ومن أبرز خصائص هذا المنشط البيولوجية أنه يقوي فعالية الحيوانات المنوية عند الرجال والبويضات عند النساء ، ويوصف عادة للأزواج الذين يطمحون في الإنجاب، حيث يعزز من الطاقة الجنسية . بالإضافة إلى هذا المستحضر، هناك عدد آخر من المنشطات الطبيعية الأخرى التي حازت على الرضا بعد تجربتها .. منها منشط “Vasogen” الذي يجري تناوله على شكل كبسولات، وهو مصنوع أيضا من خلاصة الفواكه والفيتامينات والنباتات المحفزة للقدرة الجنسية. وهناك منشطات طبيعية أخرى خالية من الأعراض الجانبية ومفعولها الجنسي يعادل مفعول الفياجرا .. مثل المنشط “Vasoplex” والمنشط “L.argenin”، وكل هذه المنشطات تباع من الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة الطبية؛ مما يعني أن العودة إلى الطبيعة هو الخيار الأفضل لدى الكثيرين دون مزايدة . وفي هذا الإطار، توصل باحث مصري إلي مركب طبيعي كبديل لعقار الفياجرا المعروف، قد يساعد علي كثيراً في علاج الضعف الجنسي لدي الشباب. وقام الباحث محمود قناوي الحاصل علي شهادة جامعية في تخصص الكيمياء، بمراجعة عدد كبير من الأبحاث والمراجع العلمية لمعرفة أخر ما توصل إليه العلم في علاج مثل هذه الأعراض المرضية. وقد اكتشف قناوي من خلال أبحاثه أن مكونات العقاقير الطبية الخاصة بعلاج هذه الأعراض توجد بكثرة في بعض الأعشاب الطبيعية، وأن لها نفس التأثير الإيجابي لتلك العقاقير، وقد توصل، بعد تجارب مكثفة، إلي مركب طبيعي له نفس تأثير الأدوية الكيميائية ، كما تمت تجربة هذا المستحضر علي المئات من الشباب الذي يعانون من الضعف الجنسي وأثبت نجاحا كبيراً. وأوضح الباحث المصري أن المستحضر العشبي الجديد لا يتضمن أي مواد إضافية، وأنه يمتاز بفاعليته في زيادة الحيوانات المنوية وقدرتها علي النشاط، مشيراً إلي أنه قام بتسجيل هذا الاكتشاف بأكاديمية البحث العلمي تحت اسم “مان” (رجل).

ثلاث مراحل لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Untitledgdfgdfgfdgdfgdfgdfg-300x187

لا أحد ينكر أهمية الأدوية في علاج الكثير من الأمراض إلا ان الكثير منها تسبب ضعفا في القدرة الجنسية عند الرجال. ولمعالجة ذلك يضع الأطباء جدولا مرحليا لمعالجة هذا الضعف الذي يصعب الوقوف على درجة انتشاره بين الرجال
الاحباط الجنسي من الامراض الاجتماعية القاتلة
من المعروف ان الأدوية لها الفضل في إنقاذ حياة الكثير من الناس المصابين بالأمراض، إلا أن ذلك لا يعني أنها خالية من الأضرار والأعراض الجانبية. أبحاث علمية كثيرة كشفت أن بعض هذه الأدوية قد تكون لها نتائج سلبية كثيرة على الرجال بشكل خاص. ولعل أكثر هذا الأضرار هي تلك المتعلقة بقدرة الرجل الجنسية. تقول مجلة شتيرن الألمانية انه من غير المعروف عدد الرجال في ألمانيا الذين يعانون من ضعف القدرة الجنسية جراء التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية، كما انه لا توجد هناك إحصائيات دقيقة لهذا الموضوع الذي قد يعتبره الكثير من الرجال حساساً. ولكن هناك دراسة حول هذا الموضوع قام بها بعض الباحثين الألمان في جامعة كولونيا عام 1998 تقدر عدد المصابين الذين يعانون عموماً من الضعف الجنسي بـ 4,5 مليون رجل، وهذا يعني أن خمس الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 إلى 80 سنة يعانون من هذه الاعراض.
أدوية كثيرة تتحمل السبب
المشكلة تكمن في بعض مكونات الأدوية
هناك الكثير من الأدوية التي تؤدي إلى ضعف القدرة الجنسية. ولكن قد يتساءل المرء في أي مواد من هذه الأدوية يكمن السبب. عن هذا يقول الدكتور برونو مولر-أورلينغهاوزن، رئيس لجنة الأدوية في جمعية الأطباء الألمان، ان السبب لا يكمن في “مُُُحِضرات بيتا” فحسب، بل في مكونات أخرى مختلفة. قام مولر- أورلينغهاوزن بالاشتراك مع إيزابيل رينغل بأجراء بحوث مخبرية على الكثير من الأدوية التي يمكن أن تسبب ضعفا في القدرة الجنسية والانتصاب عند الرجال. وقام الفريق البحثي بتحليل بيانات عن “نظام الإدراك التلقائي” الألماني الذي يسجل فيه التأثيرات الجانبية غير المرغوب فيها لبعض الأدوية. وكانت نتائج البحث ان ما يزيد على 90 مادة دوائية لها علاقة وثيقة بهذا النوع من الضعف. ولكن أكثر الأدوية تأثيراً هي تلك المستخدمة في معالجة ارتفاع ضغط الدم. كما ان هنالك أدوية أخرى تعتبر من مسببات الضعف الجنسي كالأدوية المستخدمة في معالجة بعض الأمراض النفسية ومدرات البول وفي تنظيم ضربات القلب وبعض أمراض المعدة.
العلاجات الممكنة
علاج الضعف يتطلب الكثير من الصبر
يضع الأطباء برنامجاً علاجياً لهذا النوع من الضعف يتكون من ثلاث مراحل. ففي المرحلة الأولى ينصح الأطباء الرجال المصابين بهذا النوع من الضعف بتناول أدوية مثل الفياغرا والسياليس وليفيترا تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تأثير الإنزيمات المسؤولة عن ضعف الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية وما يترتب عنها من ارتخاء للقضيب. أما اذا كان سبب عدم الانتصاب راجع إلى أسباب نفسية عند المريض، فأن الأطباء ينصحون بمعالجة نفسية الى جانب تناول الأدوية المساعدة واردة الذكر. أما الخطوة الثانية التي يلجأ إليها الأطباء في حالة فشل الخطوة الأولى فهي العلاج بحقن عضلة العضو الذكري قبيل بدء الرجل بالعملية الجنسية. تحتوي هذه الحقن على مواد مساعدة على الانتصاب. تكون هذه الحقن مزودة بإبرة دقيقة لنقل المادة الدوائية إلى العضلة مباشرة. وفي المرحلة الثالثة يلجأ الأطباء في الحالات المستعصية إلى استخدام عضلة اصطناعية يمكن تغيير شكلها يدوياً او تنشيطها هيدروليكيا.
بين الرجل والمرأة
الرجال أكثر سعادة في العلاقات الجنسية من النساء بعد الأربعين
أوضحت دراسة نشرت في الولايات المتحدة ان الرجال بعد سن الأربعين يشعرون بسعادة أكبر في علاقتهم الجنسية من النساء في نفس العمر. كما بينت الدراسة، التي أجريت في جامعة شيكاغو، ان قسماً كبيراً ممن تتراوح أعمارهم بين 40 و80 عاماً ويعيشون مع شريك، يواظبون على ممارسة الجنس. كان الهدف من الدراسة، التي شملت 29 بلداً،معرفة رؤية الرجال والنساء لحياتهم الجنسية وصحتهم ومدى سعادتهم في النصف الثاني من حياتهم في بلدان عدة ذات ثقافات مختلفة. أظهرت الدراسة ان ثلاثة أرباع الأشخاص الذين شملتهم الدراسة في أوروبا وأمريكا الشمالية وأستراليا عبروا عن ارتياحهم لصحتهم الجسدية والعاطفية. أما النسب الأعلى فقد سجلت في النمسا والولايات المتحدة وأسبانيا وكندا. ولكن فرنسا جاءت في مرتبة أدنى قبل بريطانيا والسويد.

دوية علاج الضعف الجنسي.. وتأثيراتها على العين

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Health1.592939-300x199

مخاوف من المشاكل الناجمة عن استخدامها باستمرار
كمبريدج (ولاية ماساشوستس الأميركية):
عندما طرح دواء «سيلدنافيل» Sildenafil (فياغرا (Viagra، الذي أحدث ثورة في علاج الضعف الجنسي عام 1998، فإنه قد فتح الكثير من الأعين. وقد تم تقبل ذلك العقار بسرعة، بحيث إن أعين أحد لم تطرف عندما طرحت أدوية مماثلة لاحقا مثل «تادالافيل» tadalafil (سياليس» Cialis) و«فاردنافيل» vardenafil («ليفيترا» Levitra)! أدوية الضعف الجنسي
* ومنذ بدايات طرح هذه الأدوية، كان اضطراب الإبصار أو تشوش الرؤية قد وضع في قائمة الأعراض الجانبية لكل هذه الحبوب الثلاث لعلاج الضعف الجنسي. ورغم أن غالبية الأعراض الجانبية هذه، خفيفة ومؤقتة فإن بعضها قد يكون خطيرا ودائما.
لقد خصصت حبوب علاج الضعف الجنسي في الأصل لمرحلة محددة، أي لما قبل بداية الجماع الجنسي. ويظل علاج الضعف الجنسي الدور الرئيسي لهذه الأدوية، وهو دور رئيسي حقا ما دام 18 مليونا من الأميركيين يعانون من هذه الحالة.
إلا أن بعض الرجال يستخدمون حبوب الضعف الجنسي يوميا، كما أجازت وكالة الغذاء والدواء الاستخدام اليومي لجرعات يومية مخفضة من حبوب «تادالافيل» لعلاج الضعف الجنسي، وجرعات عالية من «سيلدنافيل» و«تادالافيل» تستخدم يوميا لمرضى الرئة مصابين بحالة ارتفاع ضغط الدم الرئوي pulmonary hypertension. وإضافة إلى ذلك يصف الكثير من أطباء المسالك البولية حبوبا لعلاج الضعف الجنسي تتناول يوميا للأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية كبرى لاستئصال البروستاتا عند الإصابة بسرطان البروستاتا، بأمل أن ينجح برنامج لم تثبت جدواه يسمى «إعادة تأهيل قدرة العضو الذكري» «penile rehabilitation» في المساعدة على إعادة حيوية قابلية الانتصاب إلى حالتها السابقة أي كما كانت قبل إجراء العملية الجراحية. كما تدفع نتائج الأبحاث باتجاه استخدام جرعات يومية من هذه الأدوية لعلاج أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
ولكن، هل يزيد استخدام الجرعات اليومية من أدوية علاج الضعف الجنسي خطر حدوث اضطراب أو تشوش في الإبصار والرؤية وإلى ظهور أعراض أخرى؟ الإجابة تكمن في نتائج دراسة قد تساعدنا في فهم ذلك.
الشرايين والإنزيمات
* إن الانتصاب عملية هيدروليكية تعتمد على زيادة ملموسة في تدفق الدم إلى العضو الذكري. ويعتبر أوكسيد النتريك nitric oxide مركبا كيميائيا حاسما في حدوث هذا الانتصاب، فهو يقوم ببث إشارات التهييج بين الأعصاب، كما أنه يعمل على إرخاء الشرايين في العضو الذكري، مسببا توسعها وزيادة تدفق الدم فيها.
وأوكسيد النتريك حيوي لحدوث الانتصاب المعهود، إلا أنه لا يؤدي، لوحده، هذه المهمة. فهو يرسل الإشارات إلى خلايا الشرايين لإفراز مركب الغوانوزين الحلقي أحادي الفوسفات cyclic guanosine monophosphate (cGMP) الكيميائي الذي يزيد من تدفق الدم إلى العضو الذكري. إلا أن أنسجة العضو الذكري تنتج أيضا مادة تسمى «فوسفو دي استراز- 5» phosphodiesterase-5 (PDE-5) وهي إنزيم يفكك المركب (cGMP).
وفي الظروف العادية يقوم العضو الذكري بتوليد كميات كافية من مركب cGMP كافية لإحداث انتصاب قوي وكمية كافية من PDE-5 لإنهاء هذا الانتصاب بعد إتمام عملية القذف. إلا أن هذا النظام الداخلي يكون مختل التوازن لدى غالبية الرجال المصابين بالضعف الجنسي، ولذا فإن واحدة من حبوب الضعف الجنسي تعيد الأمور إلى نصابها. وتثبط كل أنواع تلك الحبوب عمل PDE-5، الأمر الذي يزيد من تجهيزات cGMP. وتؤدي الزيادة في cGMP لدى 70 في المائة من الرجال المصابين بالضعف الجنسي إلى حدوث انتصاب ملموس ودائم، عندما تتوافر حوافز جنسية.
سلامة حبوب الجنس
* إن حبوب علاج الضعف الجنسي آمنة عموما، ويتقبلها الجسم البشري بشكل جيد. ولكن وفي بضع حالات فإن تناولها قد يقود إلى حدوث انتصاب مستمر مؤلم priapism بسبب تأثيرها المفرط على شرايين العضو الذكري. كما يمكنها أحيانا تقليل ضغط الدم لدى توسيعها الشرايين في مناطق أخرى من الجسم. وهذا هو السبب في منع تناول حبوب علاج الضعف الجنسي على الأشخاص الذين يتناولون أدوية النترات. أما الرجال الذين يتناولون أدوية «حاصرات ألفا» لعلاج تضخم البروستاتا الحميد فعليهم الحذر عند تناول حبوب الضعف الجنسي. ورغم سلامة حبوب الضعف الجنسي عموما فإنه ينبغي تجنب تناولها من قبل الرجال الذين تعرضوا لنوبة قلبية أو سكتة دماغية، أو لديهم ارتفاع في ضغط الدم غير مسيطر عليه، أو ذبحة صدرية غير مستقرة.
وقد تؤثر الأعراض الجانبية الأكثر شيوعا والأقل خطورة لحبوب الضعف الجنسي، على الشرايين أيضا، إذ تظهر حالات الهبات الساخنة، الصداع، واحتقان الأنف في المراتب الأولى من قائمة الأعراض. أما الأعراض السيئة الأخرى فتشمل آلام الظهر، آلام العضلات، عسر الهضم وظهور الطفح. وكل هذه الأعراض مؤقتة، إلا أن فقدان السمع فجأة، ولو أنه حالة نادرة، يمكن أن يصبح حالة مستديمة.
مشاكل في العين
* لقد تم الاعتراف بوجود مشاكل في الرؤية منذ بزوغ عصر الفياغرا. وتظهر لدى بعض الرجال الذين يتناولون حبوب الضعف الجنسي اضطرابات في الإبصار، في العادة في هيئة غشاوة في الرؤية، وخلل في رؤية الألوان، ورؤية غمامة زرقاء.
ويعتقد الأطباء أن هذه المشاكل تظهر لأن الحبوب تتوجه لاستهداف إنزيم PDE-6 (الذي يمت بصلة إلى الإنزيم PDE-5)، الموجود في الشبكية الواقعة في مؤخرة العين. ومثلها مثل كل الأعراض الشائعة لهذه الحبوب فإن مشاكل الرؤية هذه خفيفة ومؤقتة، إلا أنها دفعت وكالة الغذاء والدواء إلى التوصية بضرورة تجنب الطيارين تناولها خلال فترة 6 ساعات قبل طيرانهم. كما تم تحذير الرجال المعانين من مشاكل صحية في العين مثل التهاب الشبكية الصباغية retinitis pigmentosa، وهو مرض نادر، من الأضرار المحتملة لأدوية الضعف الجنسي.
وحديثا، أضيف مرض نادر آخر يصيب العين إلى قائمة المحاذير من تناول أدوية الضعف الجنسي وهو اعتلال يصيب العصب البصري يسمى Nonarteritic anterior ischemic optic neuropathy (NAION). وهو مرض لا يزال مجهولا يمكن أن يؤدي إلى العمى بعد إيقافه لتدفق الدم نحو العصب البصري. وكان الأطباء قد أعلنوا في مارس (آذار) عام 2005 بوجود سبعة رجال حدث لديهم هذا الاضطراب في الإبصار خلال ساعات من تناولهم لعقار الفياغرا. ومنذ ذلك الحين رصدت حالات أخرى، إلا أن وكالة الغذاء والدواء تعتبرها جزءا ضئيلا جدا من ملايين الحالات التي لم يتعرض فيها متناولو هذه الأدوية إلى أية مشاكل.
وليس من الواضح وجود رابطة سببية بين ظهور مرض NAION وبين تناول حبوب الضعف الجنسي، إلا أن من الواضح أنه يجب على الرجال الذين يعانون من هذا المرض تجنب تناولها. ولا بد من إجراء دراسات أكثر، خصوصا أن المخاوف بشأن مرض اعتلال العصب البصري NAION هذا، هو إحدى المشاكل التي تدفع إلى دراسة تأثيرات التناول اليومي لأدوية الضعف الجنسي على الإبصار.
نظرة جديدة
* وقد دققت إحدى الدراسات في حالات رجال أصحاء بين أعمار 30 و65 سنة. ولم يكن أي من المشاركين مصابا بمرض السكري أو بأمراض خطيرة في العين، وكان عدد «غير محدد» منهم مصابا بـ«حالة خفيفة من الضعف الجنسي». وخصصت لأفراد مجموعة عشوائية من الرجال جرعة يومية من 5 ملليغرامات (ملغم) من عقار «تادالافيل»، و50 ملغم من عقار «سيلدنافيل»، فيما تناول أفراد مجموعة أخرى الحبوب الوهمية، واعتمدت تحليلات الباحثين على بيانات لـ 194 رجلا أنهوا 6 أشهر من العلاج و18 رجلا آخرين أنهوا العلاج بعد 3 أشهر على الأقل.
وخضع كل الرجال إلى فحص لعيونهم قبل، وأثناء، وبعد انتهاء العلاج. وشملت الدراسات قياسات حدة الإبصار، الضغط الداخلي في العين، مجال الرؤية، التفريق بين الألوان، وفسلجة العين، وتخطيط الشبكية الكهربائي.
ولم يتعرض سوى رجل واحد لأعراض اضطراب الإبصار، وكانت لديه حالة انسداد شرايين الشبكية، إلا أنه كان ضمن المجموعة التي تناولت الحبوب الوهمية. كما أن الاختبارات التفصيلية لم تكشف عن أية أعراض ملموسة للتأثير على الرؤية بعد تناول حبوب «تادالافيل» و«سيلدنافيل» يوميا، لفترة امتدت بين 3 و6 أشهر.
نظرة ثانية
* وهذه الدراسة تمنحنا الثقة، إلا أنها لا تنفي تماما كل المخاوف بشأن تأثيرات حبوب الضعف الجنسي على العين. وكان متوسط عمر المشاركين فيها 44.5 سنة، وهو العمر الذي يجعلهم أكثر شبابا من متوسط العمر لدى المصابين بالضعف الجنسي. كما أن المشاركين كانوا أصحاء ولذلك فلم تكن لديهم عوامل الخطر الخاصة بالإصابة بمرض اعتلال العصب البصري NAION، ومن تلك العوامل: مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض الشرايين التاجية، ارتفاع مستوى الكولسترول، التدخين، وأمراض أخرى إضافة إلى عامل تقدم العمر.
وفي الوقت الحاضر فإن خطر مرض اعتلال العصب البصري NAION هذا، ليس عظيما بما يكفي لمنع الرجال من تناول حبوب الضعف الجنسي. إلا أن خطره يؤكد على ضرورة تذكير الرجال الذين تزيد أعمارهم على 50 سنة بضرورة فحص عيونهم بانتظام، وعلى أن حبوب الضعف الجنسي هي أدوية خطيرة.
ولذا فعليك الامتناع عن تناولها إلا إذا كنت بحاجة إليها فعلا، وعليك الانتباه دوما إلى أعراضها الجانبية. وفوق كل هذا وذاك، عليك طلبها بوصفة طبية من طبيب يعرف حالتك الصحية وليس من صاحبك في الحارة أو من متجر على الإنترنت.

علاج الضعف الجنسى عند الرجال

الضعف الجنسي، أعراضه، أسبابه، وعلاجه Untitledergtwrregrgfd-300x187

مرفق فيديو يوضح الضعف الجنسى عند الرجال

» الإجهاد الحراري: أسبابه، أعراضه، وكيفية الوقاية منه
» القلق النفسي أعراضه ، أسبابه ، وطرق العلاج
» الشلل الدماغي تعريفه، أسبابه، أنواعه، أعراضه، طرق العلاج
» إدمان الإنترنت: أسبابه وأعراضه وعلاجه
» تورم الأصابع,, أسبابه وعلاجه في المنزل