كيف تتعامل مع حساسية الربيع؟

كيف تتعامل مع حساسية الربيع؟

ترجمة رزان المجالي - حساسية الربيع أو ما تسمى بـ حمى القش هي نوع من التحسس يصيب الافراد بسبب حبوب اللقاح والتي تنتقل عبر الهواء أو الحشرات. وتتمثل اكثر الاعراض بالتهاب الانف والتهاب ملتحمة العين والسعال والربو والتعب والوهن العام للجسم.

تاريخها
عرفت حمى القش منذ عام 1800 وكانت تسمى «بحمى الورود» . في عام 1828 عرف مصطلح حمى القش من قبل البريطاني «جون ماكلوش» . أما في عام 1873 قام « تشارلز بلاكليه» بجمع حبوب الطلع بواسطة الطائرات الورقية وعمل عدة دراسات لبيان علاقتها بالعلامات السريرية واختبارات الجلد. وفي عام 1911 تأكد علاقة حبوب اللقاح والعشب بأعراض الحساسية هذه.

تطاير حبوب اللقاح
كما هو معروف أن انتقال هذه الحبوب هي العملية الاساسية في تكوين الثمار على الاشجار، وتتمكن من الارتفاع لمسافات كبيرة ، كما أنها يمكن ان تقطع مسافة تصل ل 100 كيلو متر وكل هذا بفضل تيارات الهواء المساعدة في العملية. ولحسن الحظ أن حبوب الطلع لا تسبب جميعها الحساسية، فبعضها يسبب اعراض تحسسية قوية وبعضها تكون ضعيفة خاصة تلك التي تنقل عن طريق الحشرات ، وبعضها الآخر لا يسبب أي اعراض مؤذية بتاتاً.وقد عمد العلماء إلى تصنيف حبوب الطلع لأكثر من عائلة :
- حبوب اللقاح للحشائش والعشب.
- حبوب الطلع للأشجار والتي تنتمي لها انواع كثيرة وتشمل البلوط والسرو والزيتون والصفصاف وغيرها الكثير.

أكثر الفترات للتعرض للحساسية بسبب حبيبات اللقاح
تختلف فترات التلقيح للنباتات فبعضها يبدأ في أوائل فصل الربيع أوآخره مثل اغلب انواع الفاكهة ،وبعضها يكون في فصل الشتاء في شهر كانون الاول مثل أشجار السرو أو في فصل شباط مثل نبات البندق . ولكن تبقى الفترة من شهر ايار لحزيران هي الفترة الأكبر في لتلقيح اكثر النباتات.

علاج حساسية الربيع
ينصح بتناول الدواء الموصى من قبل الطبيب منذ الشعور بالأعراض الخفيفة لها ، ويفضل أخذ علاج وقائي للحساسية قبل بدء الأعراض خاصة في حالات الحساسية الشديدة ,والتي تتكرر كل سنة مما يسبب راحة للشخص وتجنبا للاعراض المزعجة المرافقة لها واغلب هذه العلاجات تعتمد على مضادات الهيستامين وهي الاكثر فعالية لعلاج اعراض الحساسية. ولتخفيف من حدة الاعراض ننصحك عزيزي بما يلي:
- الحرص على اغلاق النوافذ اثناء قيادة السيارة
- الاستحمام او غسل الشعر عند العودة للمنزل وذلك لتجنب انتقال هذه الحبوب للسرير .
- تجنب فرك العينين.
- تجنب التدخين والابتعاد عن الاماكن التي يتواجد فيها المدخنين وذلك لان التدخين في هذه الفترة يفاقم من اعراض الحساسية المزعجة.
- محاولة تجنب السباحة في البرك المحتوية على الكلور وذلك لأنه يهاجم الاغشية المخاطية للانف والعينين.
- ارتداء النظارات الشمسية والتي توفر حماية للعينين خاصة عند تهيجها بسبب الحساسية.
-استخدام القطرات الملحية وذلك لتنظيف الانف مما يعلق به من هذه الحبوب.
- تجنب قدر المستطاع نشر الالبسة في الهواء الطلق لتجفيفها والاستعاضة عنها في الاماكن المغلقة.
- عند التفكير في الذهاب لقضاء إجازة او رحلة فإن انسب الاماكن تكون بالقرب من البحر ، وذلك لان تركيز حبوب اللقاح يكون اقل.

عن موقعwww.e-sante.fr