منتدى الشنطي
سيغلق هذا المنتدى بسبب قانون الجرائم الاردني
حيث دخل حيز التنفيذ اعتبارا من 12/9/2023
ارجو ان تكونوا قد استفدتم من بعض المعلومات المدرجة
منتدى الشنطي
سيغلق هذا المنتدى بسبب قانون الجرائم الاردني
حيث دخل حيز التنفيذ اعتبارا من 12/9/2023
ارجو ان تكونوا قد استفدتم من بعض المعلومات المدرجة

منتدى الشنطي

ابراهيم محمد نمر يوسف يحيى الاغا الشنطي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 طرق منع الحمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابراهيم الشنطي
Admin
ابراهيم الشنطي


عدد المساهمات : 75802
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 78
الموقع : الاردن

طرق منع الحمل Empty
مُساهمةموضوع: طرق منع الحمل   طرق منع الحمل Emptyالجمعة 06 سبتمبر 2013, 1:21 am

طرق منع الحمل الطبيعية
قد تحتاج بعض السيدات إلى فترات تمتنع فيها عن الحمل ، وتتعدد الوسائل الطبيعية وغير الطبيعية والتي من شأنها أن تمنع الحمل ، نورد لك سيدتي في هذا المقال بعضاً من الطرق الطبيعية الفعالة والتي من شأنها أن تساعد في منع حدوث الحمل 
الرضاعة الطبيعية

حيث تعد الرضاعة الطبيعية من أقدم الطرق لمنع الحمل وأكثرها استخداماً في العالم سواء أكان ذلك بقصد أو بدون قصد ، وتتميز هذه الطريقة في أنها طبيعية ولا تتعارض مع الشرع والدين الإسلامي ، إلا أنها قد لا تكون مضمونة دائماً ، فهناك ما نسبته 40& من السيدات اللواتي يحدث لهم تبويض أثناء فترة الرضاعة الطبيعية 
فترة الأمان

تعتمد هذه الطريقة بشكل كبير على الافتراض ، حيث أنه لا يمكن تلقيح البويضة بعد مرور أكثر من 36 ساعة على خروجها من المبيض ، والحيوان المنوي لا يمكنه أن يعيش لأكثر من أربعة أيام في الجهاز التناسلي للأنثى على أكثر تقدير ، والتبويض يحدث قبل نزول دم الحيض بأربعة عشر يوماً ، لذا ، ولممارسة هذه الطريقة لمنع حدوث الحمل




، ينبغي على المرأة الاحتفاظ بتواريخ الطمث ، والذي من شأنه أن يساعدها في معرفة فترة الأمان، والتي عادة ما تكون تقريباً الأربعة أيام بعد انتهاء الطمث ، والخمسة إلى ثمانية قبل موعد الطمث التالي ، تتميز هذه الطريقة بأنها طبيعية فلا تحتاج إلى أدوية أو عقاقير أو ما إلى ذلك ، إلا أن من عيوبها أن الحسابات لا تكون نضمونة دائماً ، وهي لا تصلح للمتزوجين حديثاً وذوي الشبق الجنسي الزائد ، وهي أيضاً تحتاج إلى مستويات عالية جداً من الإصرار والثقافة


القذف الخارجي

يتم تجنب الحمل بهذه الطريقة عن طريق إخراج القضيب من المهبل أثناء الجماع وقذف المني بعيداً ، وقد روي في صحيح مسلم عن جابر ( كنا نعزل على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم فبلغ ذلك رسول الله صل الله عليه وسلم فلم ينهنا ، تتميز هذه الطريقة بأنها لا تتعارض مع الدين والشرع وأنها لا تحتاج إلى تعليم ، إلا أن من عيوبها أنها غير مضمونة فقد يحدث القذف في الداخل ، كما أنها لا تحقق الاشباع الجنسي كما أن هذه الطريقة من شأنها أن تؤدي إلى احتقان الأعضاء الداخلية للمرأة بسبب عدم حدوث الإشباع الجنسي مما يؤدي إلى حدوث زيادة في الطمث وآلام في البطن والظهر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shanti.jordanforum.net
ابراهيم الشنطي
Admin
ابراهيم الشنطي


عدد المساهمات : 75802
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 78
الموقع : الاردن

طرق منع الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق منع الحمل   طرق منع الحمل Emptyالجمعة 06 سبتمبر 2013, 1:26 am

أضرار حبوب منع الحمل

طرق منع الحمل %D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1_%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%85%D9%86%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84


أضرار استخدام حبوب منع الحمل
_ إن من الأضرار الناتجة عن تناول حبوب منع الحمل من قبل النساء زيادة اشتهاء الطعام بشكل كبير مما يجعلها تتعرض للإصابة بزيادة كبيرة في الوزن وتقع ضحية للإصابة بالسمنة.

_ تؤثر حبوب منع الحمل على بروتينات البلازما التي تقوم بعملية بناء وتحفيز الإفرازات المسؤولة عن الجنس مثلاً ، فتقوم بهدمها وتكسيرها والتقليل من فاعليتها .

_ عند تناول حبوب منع الحمل تقوم بالعمل على زيادة في إفراز لبعض الهرمونات كالإفرازات الناجمة عن الغدةالدرقية أو الكورتيزون ، وهذه الزيادة تؤدي إلى التسبب بأمراض خطيرة جداً وإحداث اضطرابات عديدة وخلل في نسب ووظائف الدهون والكوليسترول .

_ تعمل حبوب منع الحمل على رفع نسبة التعرض للإصابة بأمراض الكبد .

_ إن حدوث جلطات قلبية أو تجلطات دموية في الأمعاء تعد من الأضرار الناجمة عن تناول حبوب منع الحمل .

_ تؤثر حبوب منع الحمل على عضلة القلب وتسبب إضطراب في الخفقان .

_ يسببتناول حبوب منع الحمل ، إصابة النساء بآلام شديدة في الرأس وصداع دائم وتوتر .

_ تؤثر حبوب منع الحمل على النفسية فتزيد كآبة المرأة ويزيد توترها وعصبيتها

_ تحفّز حبوب منع الحمل الإصابة بقرحة المعدة وظهور أورام خبيثة في الغدد .

_ تتسبب حبوب منع الحمل عند تناولها بإظهار طفح جلدي سيء المظهر ، وبحدوث تقلبات في لون الجلد وظهور الكلف .

_ تعمل حبوب منع الحمل على إحداث انسداد في الأوردة المغذية للرئتين ، مما يحدث الوفاة .

_ تؤثر حبوب منع الحمل على الدماغ .

_ من الأضرار الناجمة عن استخدام حبوب منع الحمل الإصابة بشعور دائم بالغثيان ورغبة قوية في التقيؤ .

_ تسبب حبوب منع الحمل الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم .

من أضرار تناول حبوب منع الحمل الإصابة باليرقان .

_ من تلجأ إلى تناول حبوب منع الحمل تصاب بإسهال دائم .

_ تحفّز حبوب منع الحمل على ظهور أورام خبيثة في شتى أجزاء الجسم .

_ تعمل حبوب منع الحمل على إحداث إفرازات من المهبل وتكون كثيرة وتتصف باللزوجة .

_ تؤثر حبوب منع الحمل على من هي مصابة بمرض السكري وتعمل على تعرضها لمخاطر كبيرة .

_ من أضرار حبوب منع الحمل عند تناولها ، أنها أحياناً تعمل على التأثير على حاستي السمع والبصر وإضعافهما .
فوائد استخدام حبوب منع الحمل
_ حبوب منع الحمل تعرّف بأنها حبوب تقوم المرأة بتناولها لكي تعمل هذه الحبوب على تقليل عملية إفراز الهرمونات بشكل طبيعي من مبيض المرأة وتقلل من إفراز الهرمونات الجنسية، و التي تدخل في تركيب الحبوب وهي هرمون الأستيروجين والبروجستيرون، وبهذا تحدث عملية العقم عند المرأة

_ تعمل حبوب منع الحمل على تنظيم وقت مجيء الدورة الشهرية للمرأة ، كما أن للحبوب فائدة في التقليل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية ، وتخفف من كمية الدم النازفة من المرأة .

_ تعمل حبوب منع الحمل إن استخدمتها المرأة بعناية ودقة على نجاح الفائدة المرادة من تناولها بنسبة عالية جداً ، وهي الوقاية من حدوث حمل .

_ تقوم حبوب منع الحمل كمانع قوي للإصابة بسرطانات الثدي لدى النساء.

_ تمنع حبوب منع الحمل الإصابة بالتهاب المفاصل وبالإصابة بمرض الروماتيزم .

_ حبوب منع الحمل تفيد في عملية تقليل نسب الإصابة بسرطانات الرحم عند النساء

_ تقلل حبوب منع الحمل من التعرض للإصابة بالتهبات الحوض .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shanti.jordanforum.net
ابراهيم الشنطي
Admin
ابراهيم الشنطي


عدد المساهمات : 75802
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 78
الموقع : الاردن

طرق منع الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق منع الحمل   طرق منع الحمل Emptyالجمعة 06 سبتمبر 2013, 1:31 am

أنواع حبوب منع الحمل
طرق منع الحمل %D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9_%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D9%85%D9%86%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84



أنواع حبوب منع الحمل
نبذة
حبوب منع الحمل هي الأقراص الطبية التي تتناولها المرأة كي تمارس حياة جنسية طبيعية دون أن تحمل بجننين جراء لذلك, ونحن في هذا الموضوع لسنا بصدد مناقشة هل هي حرام أم حلال ونترك ذلك لذوي الاختصاص أو من يهمه رأي ذوي الاختصاص , أما للواتي لا يهمهن من الموضوع سوى معرفة أنواع حبوب منع الحمل فهي التالية.
أنواع الحبوب
هنالك نوعان من حبوب منع الحمل؛ وهي أولا نوعٌ يحتوي على هرمون البروجستيرون فقط،وهذا الهرمون يُستعمل كمانع حمل للمرضعات على الأغلب ، والنوع الثاني هو ذلك الذي يحتوي على هرمونيالاستروجين والبروجستيرون، وإجمالا فانه هذا هو النوع المقصود دائماً عندما تذكر حبوب منعالحمل،ولكن تحت هذا المسمى أو التعريف فان هناك أنواع و أسماء عديدة لهذه الحبوب، ومن بلد إلى آخر يختلف الشكل والاسم فليست جميع البلاد تستخدم أو تستورد نفسالنوع ولكن بشكل عام جميعها متشابهة تقريباً، لذلك فإن ما يحدث من أعراضٍ جانبيةلهذه الحبوب ينطبق ويُعمم على جميع الأنواع الأخرى ، ولا يوجد هنالك نوع واحد على الإطلاق نستطيع أن نقول إنه يخلو من أية أعراض جانبية،مستحيل , ومعظم هذه الأعراض أسبابها إنما تكمن بسبب وجود هرمون الاستروجين،والذي غالبا ما تكون نسبته ثابتة في جميع أنواع حبوب منع الحمل؛ وهي ثلاثون ميكروجرام، وهنالك أيضا بعض الأعراض الجانبية نتيجة وجود الهرمون الآخر المسمى البروجستيرون، وهذا النوع بالذات هو الذي يختلف من نوع لآخر , وهذا النوع تُفضله غالبية النساءكونه لا يزيد الوزن والذي يكتسح السواق حاليا هو النوع المسمى ياسمين – ولكن من البديهي ومن المعروفأن جميع حبوب منع الحمل تؤدي بشكل أو بآخر إلى زيادة في الوزن نتيجة تجميع السوائل في الجسم– وهناك أعراض جانبية أخرى نتيجة استخدام هذه الأقراص نلخصها بمثل تلك المشاعر والحالات : عصبية وتوتر وصداع وغثيان.

ما هي الطرق المثلى في اختيار نوع حبوب منع الحمل المناسبة ؟
- حبوب منع الحمل المجتمعة ، أو متعددة المحتوى بشكل عام تعمل على قمع الإباضة ، ومنعالمبايض بالتالي من إطلاق وإنتاج أية بويضات ، أما حبوب منع الحمل المجتمعة فإنها تغلظ من مخاط عنقالرحم وتقوم بترقيق بطانة الرحم ، لتحد بذلك من وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.
لذلك فان اختيار أفضل حبوب منع الحمل المناسبة ليس بالأمر الهين أوالسهل ، ويفضل مراجعة طبيب مختص 
 لتحديد النوع المناسب وكميات الجرعات وأوقاتها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shanti.jordanforum.net
ابراهيم الشنطي
Admin
ابراهيم الشنطي


عدد المساهمات : 75802
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 78
الموقع : الاردن

طرق منع الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق منع الحمل   طرق منع الحمل Emptyالجمعة 06 سبتمبر 2013, 1:37 am

علاج تاخر الحمل بالاعشاب
طرق منع الحمل %D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC_%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8


علاج تاخر الحمل بالاعشاب
هذه بعض الاعشاب التي تساعد في الاخصاب و حدوث الحمل :

• تناول الميرمية والبرقدوش كل يوم صباحاً إذ لهما تأثير كبير في علاج تأخر الحمل.

• خليط مطحون القرفة و الحلبة والحبة السوداء ووضع هذه المقادير ويضاف إليهم جبن كرافت وماء مغلي ثم يترك الخليط ليلة واحدة ويتم تناوله في اليوم الثاني من الدورة الشهرية.

• طلع النخيل مفيدة جداً لعملية الإخصاب.

• تعمل حبوب اللقاح على تزايد السائل المنوي وتنشيط حركته .

• تناول العسل يومياً ويفضل تناوله صباحاً على الريق .

• التمر مفيد ومقوي للجسم .

• قهوة الشعير و مشروب اليانسون ( تساعد في التوازن الهرموني )

• تناول كوب من الزنجبيل, كل يوم صباحا .

• كوب من عصير العنب عند المساء يساعد تهدئة عضلات الرم , و في تهيئته للحمل .

• تحيّن فترة الإخصاب وهي الفترة التي تكون فيها المرأة مهيأة لقبول الحمل وقد أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن هذه الفترة تستمر ستة أيام من بداية حدوث التبويض ويمكن تقدير حدوثه بمنتصف ما بين بداية دورة الطمث إلى بداية دورة أخرى.
الاغذية التي يجب تجنبها لازدياد فرصة الحمل
و يجب ايضا تجنب بعض الاغذية لنزيد فرصتنا في نجاح الحمل , مثل :
•السكر

•الملح , لان زيادته يسبب خلل هرموني .

•المنبهات مثل الشاي و القهوة .
•المعلبات

•العصائر المعلبة

•المشروبات الغازية

•الزيوت و المأكولات المقلية

•المشروبات الباردة و المثلجة

•الوجبات السريعة

•تجنب التدريبات الشاقة و العنيفة

•الضغوطات النفسية و الاكتئاب .

•الابتعاد عن هذه الخضروات ( باذنجان , طماطم , فلفل أخضر )

اسباب تأخر الحمل

لا بد للمرأة أن تعلم أن تأخر الحمل قد يكون لأسباب طبيعية لا تدعو للقلق فمثلاً توقف المرأة عن تعاطي حبوب منع الحمل يجعل الدورة لا ترجع إلى مجراها إلا بعد ثلاثة شهور كاملة، وإذا كانت وسيلة المنع هي الحقن التي تعطي كل ثلاثة أشهر فقد يأخذ بدء التبويض ستة أشهر ليعود من جديد.
ويمكن ان يكون السبب في عدم حدوث الحمل من الرجل , لذا يجب مراجعة الطبيب لكل من الزوجين .
و يجب ان لا ننسى ان الأرزاق بيد الله ووحده قادر على الشفاء , فاكثروا من الدعاء و الاستغفار و مناجات الله , فلا قادر غيره .

ملاحظة : موضوع علاج تاخر الحمل بالاعشاب ليس مرجعا صحيا، يرجى مراجعة طبيبك .


طرق تساعد على الحمل

طرق منع الحمل %D8%B7%D8%B1%D9%82_%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF_%D8%B9%D9%84%D9%89_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84

طرق تساعد على الحمل


الأولاد زينة الحياة الدنيا وهو المطلب من مطالب الزواج لإشباع غريزة الأمومة والأبوة عند المتزوجين. 
في الطب القديم كانوا ينصحون المرأة بطرق حتى تساعدها على الحمل السريع وما زال الأطباء في العصر الحديث ينصحون بها منها: 
بعد الجماع تبقى المرأة في سريرها ممدة على الظهر مدة ساعة مع رفع ركبتيها قليل على وسادة وضم رجليها ولا تغسل بسرعة. وأفضل طرق الجماع نوم المرأة على ظهرها ورجل من اعلى. 
ممارسة الجماع في أيام الاباضة المعروفة والتالي غالبا عند النساء المنتظمة دورتها تكون في اليوم الرابع عشر من الدورة ويفضل الجماع في الخمس أيام التي تلي اليوم الرابع عشر. بشكل منتظم يوميا او يوم بعد يوم في أيام الاباضة. 
تناول حبوب المنشطة للاباضة مثل (الفولك اسيد) والكلوميد. 
شرب بعض الاعشاب التى تنظم الهرمونات في الجسم مثل البردقوش والمرمية الحلبة المغلية يشكل دائم لانها تقوي الجهاز التناسلي عند الزوجين. 
حبوب طلع النخيل والعسل والحليب والزنجبيل عشبة منشطة وهناك أعشاب تنشط الاباضة وتزيد حجم البويضة(القرفة تأخذ ثلاث مرات يوميا) السمسم المطحون يؤكل ثلاث ملاعق يوميا. 
التغذية الجيدة للزوجين أكل المكسرا ت والعسل وتناول الفيتامينات و بذور الفجل المطحون وبذور الكتان المخلوط بالعسل للرجال يزيد الخصوبة عندهم. 
للرياضة المنتظمة عامل كبير في تنظيم عمليات الجسم تنشيطه بشكل عام وخصوصا المشي المنتظم في وع ثلاث مرات وان أمكن يوميا 
علاج الأمراض التي تستدعي الذهاب للطبيب والفحص المستمر وخصوصا بعد السنة الأولى من الزواج للزوجين
بعض الأسباب تأخر الحمل

عند المرأة 
ضعف المبايض 
عدم انتظام الدورة 
تكيس المبايض 
ضعف المبايض 
انسداد في قنوات الرحم 
وجود ألياف في الرحم 
عند الرجل (وتعرف بعد الكشف وعمل الفحص للسائل المنوي ) 
بعض الأمراض الجنسية 
قلة الحيوانات المنوية أو عدم وجودها أو قلة حركتها (اللزوجة في السائل المنوية ) 
دوالي الخصيتان 
شرب الكحول 
تعرض الخصيتين للحرارة المرتفعة. 
وكل حالة لها علاج في الطب . 
وينصح الأطباء لمن تأخر الحمل عندهم اللجوء لعمليات التلقيح الصناعي وأطفال الأنابيب كأقصر طرق للعلاج وخصوصا اذا كان الزوجان متقدمان او احدهما في العمر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shanti.jordanforum.net
ابراهيم الشنطي
Admin
ابراهيم الشنطي


عدد المساهمات : 75802
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 78
الموقع : الاردن

طرق منع الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق منع الحمل   طرق منع الحمل Emptyالجمعة 06 سبتمبر 2013, 1:41 am

اشياء تساعد على الحمل
طرق منع الحمل %D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1_%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF_%D8%B9%D9%84%D9%89_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84

طرق تساعد على الحمل

كثيرا ما نسمع عن تأخر الحمل لدى بعض النساء خصوصا أول حمل بعد الزواج , فتمضي فترة طويلة دون حدوث أي من أعراض الحمل التي تبشر بقدوم مولود جديد . اليك سيدتي أفضل الطرق التي بامكانك تجربتها من أجل حدوث حمل سريع : 
1- شرب الحلبة 
شرب مشروب الحلبة الساخن بصورة مستمره يقوم بتنشيط الجزء المسؤول عن الجنس و يحفز من زيادة النسل ويجعل جسم المرأة جاهزا للجنس والنسل. حيث يلاحظ أنه في البلاد التي يشيع فيها شرب الحلبة المغلية يزيد عندهم النسل ويتعدد حدوث الولادات و يزيد حمل التوائم وذلك لكثرة شرب مغلي الحلبة التي تقوم بتقوية الجهاز الجنسي . _الطريقة أن تضعي ملعقة واحدة من بذور الحلبة مع كأس ماء واغليها مرة واحده واشربيها ولا تغليها أكثر من مرة حتى تتقبلي طعمها وعند تقبل طعمها بعد المرة الأولى زيدي عدد مرات الغلي حتى تصبح الفائدة أكبر ومن الممكن اضافة السكر عليها. 
2- شرب المرامية 
شرب أوراق المرامية بعد غليها يساعد على الحمل فأكثري من شربها ,الطريقة أن تضعي ملعقةكبيرة من المرامية في كوب وضعي عليها ماء مغلية وغطي الكوب لمدة عشر دقائق ثم اشربيه. 
يمكنك أن تختاري نوع واحد من الحلبة أو المرامية أو اليانسون أيضا وكرري شربه لمدة أسبوع ثم ابدئي بشرب النوع الثاني لمدة أسبوع اخر لضمان الفائدة في حدوث حمل سريع .

من الطرق الشعبية التي كانوا ينصحون المرأة بالعمل بها بالطب القديم و ما زال حتى الأطباء ينصحون بها في عصرنا الحالي : 
1- بعد الجماع ابقي في السرير لمدة ساعة
2- بعد الانتهاء من الجماع نامي على ظهرك و قومي بثني ركبتك وضمي رجليك .
3- لا تتشطفي بالماء بعد الانتهاء من الجماع إلا بعد ساعة من الجماع لأن عملية التشطيف السريع تقلل من احتمال حدوث الحمل. 
كيف تحمل بتوأم ؟

إن من أهم الأسباب التي تساعد على الحمل بتوأم هو استخدام الأدوية والعقاقير التي تنشط المبايض , خصوصا في مجالات العقم التي يجري فيها استعمال هذه الأدوية لتحفيز المبايض على إنتاج أكثر من بويضة واحدة خلال الدورة الواحدة , وهناك أيضا سبب الوراثة حيث ثبت أن النساء يتوارثن المقدرة على ولادة تواءم من أمهاتهن , فنجد بعض العائلات تكثر فيها ولادة التوأم , بالإضافة إلى أن سن المرأة له دور كبير أيضا حيث تكثر ولادة التوائم في النساء ما بين 35 - 38 سنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shanti.jordanforum.net
 
طرق منع الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشنطي :: الحياة الاسريه والامومة والطفولة :: الامومة والطفولة-
انتقل الى: