ابراهيم الشنطي Admin
عدد المساهمات : 70285 تاريخ التسجيل : 28/01/2013 العمر : 77 الموقع : الاردن
| موضوع: الاسعافــات الاولية الجمعة 06 ديسمبر 2013, 9:49 pm | |
| مبادئ الاسعافات الأوليه .. حياة الناس لاتخلو من الحوادث والإصابات . وكيفية التصرف عنه وقوعها ، قد تتوقف عليهاحياة المصاب . لذلك كان الإلمام بالإسعافات الأولية لمواجهة أى إصابة ، فىالمنزل ، فى الطريق ، فى السيارة ، واجباً على كل فرد طبعاً مع معرفة متىيتعين اللجوء لطبيب ، وما ينبغى عمله فى انتظار ذلك حتى لا تسوء الأمور .إيماناً منا بأهمية الوعى الصحى للأفراد بوجه عام وأهمية الإلمام ببعضالإسعافات الأولية التى قد يحتاجها الإنسان عند تعرضه للحوادث البشريةوالنكبات الطبيعية .
التشخيص .. 1- تأكد أولاً من سلامتك الشخصية ، حتى لا تكون أنت الضحية التالية . 2- كن هادئا وتصرف بحكمة وعرف نفسك للمصاب ومن حوله وامنع تجمع الناس حول المصاب . 3- ابعد المصاب عن مصدر الخطر (حريق، غازات ، كهرباء، سقوط مبانى ) أو ابعد مصدر الخطر عن المصاب . 4- ابدأ فى تقييم حالة المصاب واجمع المعلومات الكافية عن سبب الإصابةوأعراضها من المصاب نفسه إذا كان واعياً أو من أهله أو المتواجدين فى مكانالحادث ، إذا كان فاقداً الوعى .
العــــــــــلاج 1- ابدأ الرعاية المناسبة حسب الأولوية وخطورة الإصابة وتكون الأولوية كما يلي: - إنعاش القلب والتنفس فى حالة توقفها. - العمل على وقف النزيف إن وجد. -العمل على تثبيت الكسور . - علاج الصدمة . - معالجة وإزالة الألم . 2- ضع المصاب فى وضع سليم وصحيح. فى حالة الغيبوبة يوضع فى وضع الاستلقاء أو على جانبه أو ظهره ورأسه إلى جهة واحدة . 3- يجب تغطية الجروح المفتوحة حتى يمنع التلوث . 4- حل الملابس الضيقة وكذلك الملابس فوق الجروح ويتم نزع الملابس من الجزءالسليم أولاً، وفى حالة تمزيق الملابس يراعى تمزيقها من مكان الحياكة . 5- لا تعطى أى شئ بالفم إذا كان المصاب فاقد الوعي، أو به جرح نافد فى البطن وكذلك فى حالة النزيف أو القيء . 6- إذا تقيئ المصاب فيجب أن تخفض رأسه مع إدارة الوجه على أحد الجانبينلمنع القيء من الوصول إلى الرئتين ، فإذا لم يكن المصاب فى تمام الوعىوهناك اضطراب فى التنفس ، يصبح من الضرورى إزالة القيء من الفم بالأصابعأو بقطعه من القماش مع نزع أى شئ غير ثابت مثل الأسنان الصناعية . 7- يجب تغطية جسم المريض حتى يظل جسمه دافئاً .
فحص المصـــــــاب غير الواعي . 1- التنفس : استمع لحركة الهواء، وذلك بوضع اليد على عضلة الحجاب الحاجز ، لاحظ بسرعةالعمق هل هو منقطع أو يتم بصعوبة، هل هو مندفع مع الإفرازات ؟ 2- النزيف : افحص المصاب وما حوله بدقة للتأكد من وجود علامات نزيف ظاهرة وفى نفسالوقت لاحظ أى علامة أخرى على الملابس ، تحسس بسرعة ودقة براحة يدك جسمالمصاب . 3- لون الوجه : إذا كان شاحباً عليك ملاحظة الشفاه فيما كانت شاحبة أيضاً ولاحظ وجود العرق البارد على الوجه أو الجبهة . 4- النبض : خد النبض لمدة 15 ثانية. لاحظ سرعة النبض وقوته علماً بأن المعدل الطبيعى 72 نبضة فى الدقيقة الواحدة . 5- الجلد : ضع يدك داخل الملابس ولاحظ درجة الحرارة وفيما إذا كان الجلد جافاً أو رطباً أو لزجاً. 6- الرائحة : لاحظ أى رائحة غريبة ولا تخطئ باستنشاق رائحة الكحول . 7- عمر المصاب : ملاحظة العمر التقريبى وبصورة خاصة إن وجدت علامات احتشاء عضلة القلب أو توقف القلب . دائماً من ألضروري وجود حقيبة للاْسعافات الاْولية في كل منزل, وبشكلمكتمل ,طبعاً ذلك لا ينقص من ضرورة الطبيب ولكن انها عامل مساعد للتخفيفمن حدوث الاْسوء , بأنتظار وصول المختص.. لذلك أحببت أن اضع بين أيديكم ما تحتويه حقيبة الاْسعافات الاْولية لاْهميتها وأتمنى لكم الاْستفادة ..
حقيبة الإسعافات الأولية والتّجهيزات المطلوب تواجدها داخل الحقيبة
- يجب أن تكون حقيبة الإسعافات ألاوليه في مكان يسهل الوصول إليه ومجهزهبشكل جيد وهي من الأشياء الضرورية في كل بيت وفي كل سيارة حيث إنهاستساعدك في أن تعالج الحالات الطارئة ِ.
- يجب عليك أن تختار الحقيبة المناسبة من النوع الخفيف ولها مقابض وتتضمن المواد التالية ِ:- - دليل الإسعافات الأولية باللغة العربية - شاش معقّم - شريط لاصق - ضمادات لاصقة في بِضْعَة أحجامِ - قطن طبي - ضماد مطاطي - مسحة طبية - صّابون مطهر - كريم مضاد للجراثيم والبكتريا - مطهّرِ ( مثل بيروكسيد هيدروجينِ ) - كريم مسكن للألم - مسكنات خفيفة باراسيتامول وأسبيرين ( أسبيرين لا يَوصي لأطفالِ اقل من 12 سنه) - ملقط - مقص حادّ - مناشف باردة فورية - كريم لوشن (كريم ملطف للجلد) - محرار - قفازات بلاستيكية - مصباح يدوي وبطاريات إضافية - قائمةَ بأرقام هواتفِ الطّورائِ - بطانية صغيرة
بعد أن يتم تجهيز حقيبة الإسعافات الأولية الأولىَ: أقرأ كل الدليلَ المرفق داخل الحقيبة لتعرف استعمال المواد واحفظها في مكان بعيد عن متناول الأطفال وسهل الوصول إليه من البالغين.
تأكد من تاريخ الصلاحية للمواد من فترة لأخرى واستبدل كل مادة انتهى تاريخها.
ملاحظة مهمة: كل المعلومات أعلاه للأغراضِ التّربويةِ فقط.ولأتغنى عن استشارة طبيبك
الإسعافات الأولية لطفلك
احتفظى بهذه الإرشادات للإسعافات الأولية لاستخدامها عند حدوث أية طوارئ.
ضربة الحر:
قد تظهر ضربة الحر فجأة كنتيجة لممارسة الرياضة بشكل زائد عن الحد، العرق،
وعدم تناول كمية كافية من السوائل.
الأعراض:
• الشعور بالإغماء
• غثيان
• شحوب الجلد
• زيادة سرعة ضربات القلب
• انخفاض فى ضغط الدم
• سخونة أو احمرار أو عرق أو جفاف الجلد
• حرارة، عادةً أقل من 40 درجة مئوية
ماذا تفعلين؟
• أبعدى طفلك عن الشمس.
• افردى جسمه مع رفع ساقيه بعض الشئ.
• اخلعى ملابسه.
• أعطيه ماء بارداً ولكن غير مثلجاً.
• رشيه بماء بارد أو هَوى عليه بالمروحة.
• إذا كانت درجة الحرارة أكثر من 40 درجة مئوية، راقبيه جيداً لربما يصاب
بتشنجات، واطلبى المساعدة الطبية فى الحال.
الدوار من الحركة:
أى نوع من المواصلات قد يسبب دوار الحركة.
الأعراض:
• شعور بعدم الراحة أو التوتر
• دوخة
• قئ
• إسهال.
• عرق مع برودة
ماذا تفعلين؟
• اطلبى من طفلك أن يحاول تثبيت رأسه وأن يحاول التركيز على شئ بعيد
ثابت.
• اجعليه يأكل بعض المخبوزات الجافة لتساعد على استقرار معدته.
• لا تسمحى لأحد بالتدخين فى السيارة.
• لا تشجعى طفلك على القراءة أثناء السفر بالسيارة.
نزيف الأنف:
ينزف الأنف عادةً نتيجة إدخال إصبع فيه، التمخط الشديد، العطس القوى،
الحساسية، أو بسبب مشكلة فى إحدى الأوعية الدموية بالأنف.
الأعراض:
•عادةً تنزف فتحة واحدة من فتحتى الأنف وأحياناً يرجع الدم إلى الزور فيبدوأن
الطفل يكح دم.
ماذا تفعلين؟
• اجعلى طفلك يقف أو يجلس فى وضع مستقيم لكى يقلل ضغط الدم فى شرايين
الأنف.
• حاولى أن تجعلى طفلك يتنفس من فمه.
• أمسكى طرف الأنف بإبهامك وسبابتك مع ثنى الرأس قليلاً إلى الأمام ناحية
الصدر لمنع دخول الدم إلى الزور.
ملحوظات هامة:
• إذا كانت كمية الدماء المفقودة كبيرة، أو إذا استمر النزيف لأكثر من 15 إلى
30 دقيقة، الجئى للمساعدة الطبية.
• العصبية تجعل النزيف يزيد، فاجعلى طفلك يبقى هادئاً.
• لا تضعى أى شئ فى الأنف.
• لا تجعلى طفلك يتحدث.
النزيف الشديد:
ماذا تفعلين؟
• اجعلى الطفل المصاب يستلقى وارفعى ساقيه لزيادة تدفق الدم إلى المخ
وتقليل احتمال الإغماء.
• إذا أمكن، ارفعى الجزء المصاب أيضاً.
• إذا كان هناك أى جسم غريب فى الجرح، يجب إخراجه على الفور.
• اضغطى على الجرح بأصابعك ويفضل من على قطعة نظيفة. ضمى حواف
الجرح معاً.
• ضعى ضمادة معقمة على الجرح على أن تكون أكبر من مساحة الجرح ثم
اربطيها جيداً برباط معقم.
• إذا تدفق الدم من خلال الرباط، لا تنزعيه بل أضيفى ضمادة أخرى على الجرح.
• اطلبى المساعدة الطبية فى الحال.
فقدان الأسنان:
فى بعض الحالات عندما تنزع سنّة يمكن زرعها مرة أخرى وذلك إذا تم اللجوء
للطبيب فى الحال.
ماذا تفعلين؟
• أمسكى السنّة من أعلى فقط دون لمس منطقة الجذور.
• لا تمسحى السنّة أو تدلكيها لإزالة الأوساخ.
• اشطفى السنّة فى كوب ماء نظيف ولا تضعيها تحت مياه جارية.
• حاولى تثبيت السنّة فى مكانها، إذا لم تفلحى، ضعيها فى لبن أو محلول ملح
دافئ خفيف للحفاظ على حيوية الأربطة لحين الوصول للطبيب.
ملحوظة هامة:
• هذه النصائح هامة لمنع حدوث تلوث بكتيرى.
هذا الموضوع يجب أن يستخدم فقط كمرشد. يجب اللجوء دائماً للطبيب فى حالات
الطوارئ.
حلول للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر...
إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة فإنك حتما تشتكي
من(إجهاد العين).وهو ما قد يجعلك تعاني من أحد هذه الأعراض:
*ألم وتعب في العين مع حكة و جفاف.
*غشاوة أو ضبابية في الرؤية.
*ضعف النظر للأشياء البعيدة بعد تركيز طويل في شاشة الكمبيوتر.
*صداع أو ألم في عضلات العنق.
*صعوبة في التركيز عند تنقل النظر بين الكمبيوتر والأوراق أو المستندات
المطبوعة.
*زيادة التحسس من الضوء.
لذلك عليكِ أن تتبع ما يلي:
*أعط عينيك وقتا للراحة وانظر بعيدا عن شاشة الكمبيوتر لمدة عشر ثوان في
كل عشر دقائق.
*جفاف العين ينتج عن التحديق لفترة طويلة دون تغميض فبعض الناس لا يغمض
عينيه إلامرة كل دقيقة بينما الطبيعي أن يكون مرة كل خمس ثوان.فالتغميض
يعمل على ترطيب العين ومنع الجفاف.
*موضع الشاشة مهم لمنع إجهاد العين,فيجب إبعاد الشاشة عن العين مسافة 60-
80سم.وإذا كانت أحرف الكتابة تبدو صغيرة من ذلك البعد فتستطيع تغيير حجم
الحرف كما تشاءِ.
اجعل أعلى الشاشة في مستوى عينيك من حيث الإرتفاع لأن وضعها عاليا يجهد
عضلات الرقبة.
*الأتربة والغبار على الشاشة يقلل من وضوح الرؤية ويشتت النظر.فحافظ على
شاشة الكمبيوتر نظيفة.
*راجع الطبيب عندما تطول الشكوى من الإجهاد أو مع ضعف النظر أو إزدواجية
الرؤية .
|
|
ابراهيم الشنطي Admin
عدد المساهمات : 70285 تاريخ التسجيل : 28/01/2013 العمر : 77 الموقع : الاردن
| موضوع: رد: الاسعافــات الاولية الجمعة 06 ديسمبر 2013, 9:50 pm | |
| الاسعافــات الاولية
هنا مجموعة ثقافية صحية للاسعافات الاولية السريعة .
- طرق مبسطة للعلاج باستخدام مواد متواجدة في المنزل.
-استخدام المادة الفعالة الصحيحة سواء أكانت نباتية او مستحضرات كيميائية طبية.
- الاسعافات الأولية الضرورية للحالات الطارئة والخطرة.
نقدمها لكم عبر هذا النشاط ...
الـتـســــمــــم
هو دخول أي مادة سواء كانت صلبة أو سائلة أو غازية إلى الجسم, وقد تسبب الإصابة أو الموت.
1- ابتلاع السم:
كثير من الأطفال يتعرضون للتسمم بابتلاع المواد الكيميائية مثل موادالتنظيف والأدوية والمواد البترولية عندما تكون في متناول أيديهم.
العلامات:
الغثيان _ التقيؤ _ الإسهال _ ألم الصدر أو البطن _ صعوبة التنفس _ التعرق_ فقدان الوعي _ التشنجات _ وجود حروق حول الفم أو رائحة مواد بترولية منالفم_ وجود الوعاء الذي يحتوي على المادة السامة.
الإسعاف الأولي لابتلاع السم:
اتصل بقسم الطوارئ ومركز مكافحة التسمم فورا واتبع توجيهاتهم. اعتنبالصدمة وتفقد التنفس عدة مرات, إذا لم تستطع الاتصال بالجهات المذكورةوكان المصاب واعيا فيمكنك القيام بالتالي:-
أ) التسمم بابتلاع الأدوية: إعطاء مقيئ للمعدة مثل كوب ماء مذاب به ملعقتان من الملح.
ب)التسمم بابتلاع مواد كيميائية: إعطاء المصاب كميات كبيرة من ماء الشرب أو الحليب وذلك لتخفيف المادة الكيميائية, لا تجعله يتقيأ.
استنشاق السم
قد يتعرض الشخص للتسمم باستنشاق مواد غازية مثل غاز أول أكسيد الكربون منعوادم السيارات, أو الحرائق , أو شوايات الفحم, أو غاز المطبخ, أو الغازاتالمستخدمة في المصانع.
العلامات:
قد تظهر واحدة أو أكثر أو جميع العلامات التالية:
الدوخة _ الصداع _ صعوبة التنفس _شحوب أو زرقة لون الجلد _ فقدان الوعي.
الإسعاف الأولى لاستنشاق السم:
اتصل بقسم الطوارئ, أنقل المصاب إلى مكان تتوفر فيه تهوية طبيعية وابدأبإجراء الفحص المبدئي( مجرى الهواء _التنفس_الدورة الدموية) كن مستعدالاعطاء إنعاش القلب والرئتين اذا لزم.
نقره على هذا الشريط لتكبير الصورة
توقف النبض و اتساع حدقة العين من أولى علامات توقف القلب حيث يلزم القيام بعملية إنعاش (تدليك) للقلب فورا.
الخطـوات:
في حالة عدم وجود النبض على جانب الرقبة عند الشريان السباتي, يجب البدءفورا بإنعاش القلب, وذلك بضربة واحدة سريعة من اليد على منتصف القفصالصدري. هذه الضربة يجب أن تكون خلال الدقيقة الأولى من الأزمة القلبية.إن لم تكن هذه الضربة كافية لاستجابة القلب فعليك البدء في عملية الإنعاشوذلك كالتالي:-
1) يوضع المصاب على سطح مستوي وصلب.
2) يحدد موقع مؤخرة القص ويؤخذ عرض إصبعين منه ثميضغط بعقب اليد بزاوية عمودية بحيث ينخفض الصدر3 الى 5 سم.
3) يجب القيام بعملية إنعاش التنفس بجانب إنعاش القلب.
4) لعمل التنفس الاصطناعي (منقذ واحد) يكون المعدل نفختين ثم خمسة عشرضغطة. أما إذا كان مسعف آخر معك (منقذين) فيكون المعدل نفس واحد بعد كلخمس ضغطات للقلب.
5) يحب الاستمرار في إنعاش القلب والرئتين حتىيستعيد المصاب نبضه ونفسه أو حتى تصل سيارة الإسعاف ويبدأرحال الإسعاف فيإنقاذ المصاب.
نقاط هامة 1)البدء أولا بالتنفس ثم الضغط.
2) لا توقف عملية الإنعاش لأكثر من خمس ثوان.
3) تكون سرعة الضغط بمنقذ واحد ثمانون ضغطة في الدقيقة, وستون ضغطة في الدقيقة في حالة وجود منقذين.
4) يجب أن يكون الضغط بلطف و انتظام على أن يكون الضغط بعقب اليد وليسبراحة اليد, وتكون الأصابع بعيدة عن صدر المصاب حتى لاتؤدي الى إصابةالأضلاع.
5) عند الأطفال يكون معدل الضغط 5 ضغطات ونفس واحد بسرعة80-100 ضغطة في الدقيقة, ويكون الضغط في منتصف الصدر بعقب يد واحدة.
6) أما الرضيع فيكون معدل الضغط 5 ضغطات ونفس واحد بسرعة 100 ضغطة فيالدقيقة ويكون الضغط بإصبعين فقط غي منتصف الصدر بين الحلمتين, ويفحص نبضالرضيع على منتصف الصدر أو عند منتصف الذراع.
العضات واللدغات
أفواه الناس والحيوانلت مليئة بالبكتيريا. والشخص الذي يتعرض للعض يكونخطر إصابته بالالتهابات كبيرا. عند تقديم المساعدة الطبية حاول التأكد منأن المصاب حصل تطعيم ضد مرض الكزاز خلال الخمس سنوات السابقة.
الإسعاف الأولي للعضة: 1) إذا كان الجرح لا ينزف بغزارة اغسله بالماء والصابون.
2) اوقف النزيف و ضع عليه مطهر.
3) احصل على المساعدة الطبية بسرعة.
داء الكلب أو السعار: هو مرض خطير جدا ينتقل للإنسان عن طريق لعاب الحيوانات المصابة به مثلالخفاش, القطط, الكلاب, الثعالب, الأبقار وتحدث الإصابة عندما يعض حيوانمسعور شخصا أويلعق جرحا مفتوحا في جسمه.
أعراض و علامات الحيوانات المسعورة: قد لا يهرب الحيوان من الناس _ يسيل لعابه أحيانا _ يكون سريع الهياج أو هادئا بصورة غريبة _ قد يكون مشلولا جزئيا.
الإسعاف الأولي لداء السعار: _ الإتصال بالطوارئ و إدارة مراقبة الحيوانات.
_ غسل و تطهير مكان العضة جيدا.
_ عمل ضماد لتغطية مكان العضة.النقل الى المستشفى بسرعة.
لدغات الحشرات: بعض الناس يصابون بحساسية حادة من لدغات الحشرات مما قد يشكل تهديدالحياتهم. ومن علامات الحساسية تورم و احمرار مكان اللدغة, ظهور يثور وطفحجلدي يسبب حكا شديدا, الشعور بالوهن والضعف, الغثيان والتقيؤ المصحوببدوخة , كما قد يحدث للمصاب صعوبة في التنفس.
الإسعاف الأولي للدغات الحشرات: _ غسل مكان اللدغة وتطهيره ويمكن استخدام كمادات باردة لتخفيف الألم.
_رافب المصاب بعناية و ساعده على الجلوس في أفضل وضع للتنفس.
_احصل على المساعدة الطبية بسرعة
الكسور
الكسر:-هو انفصال أنسجة العظم نتيجة حادث أو أمراض العظام وهي:
كسور بسيطة مقفولة: أ)
والتي ينكسر بها العظم ويكون في وضع صحيح من غير أن يسبب جرحا أو تلفا للأنسجة.
ب) كسور مضاعفة (كسور مفتوحة):
وهي التي يبرز فيها العظم من الجلد مع تمزق الأنسجة المحيطة بالعظم. وهي أخطر من المقفولة بسبب خطر حدوث التهاب أو نزيف.
2- الخلع: هو خروج أو انفصال العظم من موضعه الطبيعي في المفصل.
3-الالتواء المفصلي: هو التمزق الجزئي أو الكلي للأربطة والأنسجة المحيطة بالمفصل.
4- الشد العضلي: هو انشداد في العضلات أو تمزقها, وينتج عادة من رفع جسمبصورة غير صحيحة أو رفع جسم ثقيل. وعادة يحدث في العنق أو الظهر و يكونمؤلما جدا.
أعراض وعلامات الكسور والخلع والالتواء والشد العضلي: 1) ألم شديد في موضع الإصابة عند الحركة.
2) عجز العضو المصاب عن أداء وظيفته.
3) قصر طول العضو المصاب.
4) وجود حركة أو صوت غير طبيعي عند حركة العظام.
5) حدوث نزيف وجروح في الكسور المضاعفة.
6) تورم مكان الإصابة مع تغير اللون.
الإسعاف الأولي للكسور والخلع والالتواء والشد العضلي: من الصعب معرفة نوع الإصابة على وجه التحديد لذا يجب العناية بالإصابة على أنها كسر:
1) راحة المصاب وعدم تحريكه.
2) الاهتمام بالكسر وعدم تطوره إلى كسر مضاعف.
3) إيقاف النزيف.
4)تثبيت العضو بوضعه على جبيرة لمنع حركته. (الجبيرة ممكن أن تكون العصا _الألواح الخشبية _ أعواد المكانس _ الكرتون والورق المقوى وغيرها, ويستخدمالقماش أو القطن لعمل بطانة ناعمة للجبيرة حول العض المصاب لراحة وتثبيتالعضو بشكل جيد). إذا لم تتوفر مواد يمكن استخدامها في عمل الجبيرة فيمكنتجبير العضو المكسور بضمه إلى عضو آخر, مثلا الذراع المكسورة تضم إلىالصدر والساق المكسورة تضم إلى الساق السليمة.
5) إذا كانت الإصابة كسرا مغلقا أو خلعا أو التواء في مفصل أو شدا عضليا , فضع كمادة بارد على مكان الإصابة.
إصابات الرأس و العنق والظهر: إصابة الرأس والعنق والظهر (العامود الفقري) من الإصابات الخطيرة والتييصعب الاعتناء بها. و تحدث غالبا في الحوادث العرضية مثل السقوط وحوادثالسيارات.
إذا كنت تشتبه في وجود إصابة في العامود الفقري ,فعليكأن تثبت رأس المصاب وعنقه بوضع اليدين على كلا جانبي رأس المصاب , فهذايجعل الرأس على مستوى واحد من العامود الفقري ويمنع حركته.
إذا كان من الضروري تحريك المصاب فحركه برفق دون تغيير وضع الجسم قدر الإمكان ومن الممكن سحبه من ملابسه كالتالي:
أ)إذا كنت بمفردك و كنت تشتبه في وجود إصابة في العامود الفقري فاستعمل طريقة السحب من الملابس.
ب)إذا كان المصاب ضخم الجسم يمكنك استعمال طريقة السحب من القدمين |
|
ابراهيم الشنطي Admin
عدد المساهمات : 70285 تاريخ التسجيل : 28/01/2013 العمر : 77 الموقع : الاردن
| موضوع: رد: الاسعافــات الاولية الجمعة 06 ديسمبر 2013, 9:51 pm | |
| |
|
ابراهيم الشنطي Admin
عدد المساهمات : 70285 تاريخ التسجيل : 28/01/2013 العمر : 77 الموقع : الاردن
| موضوع: رد: الاسعافــات الاولية الجمعة 06 ديسمبر 2013, 9:52 pm | |
| |
|