داء السكري

حقائق طبية هامة حول مرض السكري – فيديو

يعتبر مرضي السكري من الأمراض التي تتطلب تعاون ومتابعة تامة ومستمرة من قبل المريض واتخاذ مجموعة كبيرة من الإجراء الطبية والوقائية.

المقطع المصور التالي يتضمن معلومات هامة حول مرض السكري

15 علامة تحذيرية تشير إلى تناولك الكثير من السكر

بداية من الإنهاك الجسدي وصولا إلى عدم استشعار حلاوة الفاكهة،
 إليك إشارات تحذيرية تشير إلى أنك تفرط في تناول السكريات.

وفي تقريرها الذي نشره موقع ”إيت ذيس نوت ذات“ الأميركي، قالت الكاتبة كولين دي بيليفوندس،
 إن هناك الكثير من الأطعمة الخفيفة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.

 ويشمل ذلك كل شيء، بداية من شراب الذرة عالي الفركتوز الموجود في صلصات السلطة وصولا إلى عصير الفاكهة.
ووفقا لمكتب الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة، يستهلك الأميركي في المتوسط 17 ملعقة صغيرة من السكر يوميا، أي ما يعادل 270 سعرة حرارية. 

وتعد هذه المشكلة  عويصة نظرا لأن السكريات المضافة تساهم في مضاعفة السعرات الحرارية في نظامك الغذائي ولا سيما أنها لا تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية لمساعدة الجسم على أداء وظيفته على أكمل وجه.

وأشارت الكاتبة إلى أن بعض الأبحاث الأولية اقترحت أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من السكر 
من شأنه أن يرفع نسبة السكر في الدم، مما يعزز ظهور الجذور الحرة والمركبات التي تعزز الالتهاب.

وقبل الاطلاع على العلامات الخفية التي تشير إلى أنك تستهلك كمية كبيرة من السكر، 
دعنا نتعمق في ماهية السكر وكيفية تأثيره على جسمك.

ما السكر؟

ذكرت الكاتبة أن السكر عبارة عن كربوهيدرات في أبسط  أشكالها. وهناك أنواع عديدة من السكريات، 
مثل شراب القيقب وحتى شراب الذرة عالي الفركتوز. وبغض النظر عن نوع السكريات التي تتناولها، 
يحول جسمك هذه السكريات إلى غلوكوز، وهو عنصر الطاقة الأهم في الجسم.
 وتجدر الإشارة إلى أن هناك مصدرين رئيسيين للسكر، وهما الطبيعي والمعالج.

● يوجد السكر الطبيعي في الأطعمة الطبيعية بشكل عام. ومن المرجح أنك تربط الفاكهة باعتبارها مجموعة غذائية مرتبطة ارتباطا وثيقا بالسكر الطبيعي. في المقابل، تحتوي
الخضروات على غرار الجزر والشمندر الأحمر والقرع والبصل على بعض السكر الطبيعي. ومن أمثلة السكر الطبيعي، نجد السكريات الموجودة في منتجات الألبان والفاكهة والخضروات.

● السكر المعالج هو السكر المعدل بطريقة ما ويستخرج من مصدره الطبيعي. ونجد هذا السكر المعالج في قصب السكر الأبيض وشراب الذرة عالي الفركتوز.

لماذا يعد السكر المضاف سيئا بالنسبة لك؟
أفادت الكاتبة بأنه من المهم ملاحظة أنه عندما نتحدث عن الإفراط في تناول السكر، فإننا نتحدث عن السكر المضاف، عوضا عن السكر الطبيعي. وفي الحقيقة، يتلخص الفارق
الرئيسي بين هذين النوعين في حقيقة ما إذا كان السكر يضاف إلى الطعام أم أنه موجود بشكل طبيعي فيه.
وتعتبر إضافة كمية كبيرة من السكر إلى نظامك الغذائي أمرا غير طبيعي، نظرا لأن جسمك غير مصمم لهضمه

وأوردت الكاتبة أن الأطعمة فائقة المعالجة، أي الأطعمة ذات النكهات المضافة والألوان والمحليات والمستحلبات والإضافات الغذائية الأخرى، تساهم في حوالي 90 %من كمية السكر التي نتناولها. 

ووفقا لدراسة أجرتها المجلة الطبية البريطانية، تشتمل المصادر الرئيسية للسكريات المضافة في الأطعمة فائقة المعالجة على:
● المشروبات الغازية
● عصائر الفاكهة
● مشروبات تحتوي على الحليب (حليب الشوكولاتة)
● الكعك والبسكويت والفطائر
● خبز
● الحلويات
● وجبات خفيفة حلوة
● حبوب الإفطار
● المثلجات والمصاصة المثلجة

وأوضحت الكاتبة أن المشروبات المحلاة بالسكر تعتبر من أهم ثلاثة مصادر للسكر في نظامنا الغذائي. وفي الواقع، تأتي حوالي نصف كمية السكريات المضافة في أنظمتنا
الغذائية من المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة. لذلك، ينبغي عليك التحقق من قائمة المكونات الغذائية المرفقة مع كل منتج لمعرفة ما إذا كان الطعام يحتوي على السكر
المضاف.

ما كمية السكر الأكثر من اللازم؟
توصي جمعية القلب الأميركية ومنظمة الصحة العالمية على حد سواء بعدم تجاوز حوالي 25 غراما (ست ملاعق صغيرة) يوميا من السكر المضاف للنساء و36 غراما (تسع ملاعق صغيرة) يوميا للرجال.

ما أعراض الإفراط في تناول السكر؟
كيف تعرف أنك تتناول كمية كبيرة من السكر، وما الأعراض؟
إليك 15 علامة تشير إلى أنك تتناول الكثير من السكر وما يجب عليك فعله بالضبط في حال كنت تعتقد أنك تتناول كميات زائدة من السكريات...

1 -ظهور مشاكل في الجهاز الهضمي وحركات الأمعاء غير المنتظمة
بينت الكاتبة أن بعض الأبحاث تشير إلى أن السكر من شأنه أن يقلل من تنوع البكتيريا الصحية في الأمعاء في غضون أسبوع واحد، مما يساهم في تباطؤ أداء الجهاز
الهضمي.

2 -ظهور حب الشباب حول فمك وذقنك
أوضحت الكاتبة أنه على الرغم من نفي الخبراء وجود علاقة بين حب الشباب الشديد والنظام الغذائي بالنسبة لأغلب الأشخاص، فإن بعض الدراسات ربطت ظهوره بتناول
كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالسكريات

ويقول بروس روبنسون -وهو طبيب اختصاصي في الأمراض الجلدية بمدينة نيويورك- إنه من الناحية النظرية، يزيد السكر من إنتاج الهرمونات، وخاصة هرمون الأندروجين
المرتبط بحب الشباب الهرموني وحب الشباب الالتهابي، الذي يظهر عادة حول خط الفك والفم.

3 -تقلب المزاج وسرعة الغضب
أشارت الكاتبة إلى أن بعض الدراسات ربطت تناول السكريات بالاضطرابات المزاجية، على غرار الاكتئاب. بالإضافة إلى تقلبات سكر الدم، يمكن للسكريات أن تؤثر سلبا على
الناقلات العصبية في الدماغ المسؤولة عن التحكم بحالتك المزاجية.

4 -لا يمكنك أن تستمتع بنوم هنيء
قالت الكاتبة إن تناول الكوكيز أو الكب كيك التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف قبل النوم، يمكن أن يسبب الأرق، على الأقل في المدى القصير.

5 -ترهل بشرتك بشكل مبكر
أشارت الكاتبة إلى أن اتباع نظام غذائي عالي السكر من شأنه أن يسرع شيخوخة الجلد.

6 -تسوس الأسنان بشكل دائم
أوضحت الكاتبة أن السكر يعد السبب الرئيسي وراء تسوس الأسنان، وذلك وفقا لجمعية طب الأسنان الأميركية. وعندما يبقى السكر عالقا بين أسنانك، سيغذي بكتيريا
اللويحة السنية، التي ستفرز أحماضا ستسهم في تآكل مينا الأسنان (السطح الصلب لأسنانك)، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان.

7 -الرغبة في تناول الحلوى بعد العشاء
كلما زادت كمية السكر التي تتناولها، زاد احتمال رغبتك في أكله باستمرار. وتجدر الإشارة إلى أن تناول الحلويات بعد العشاء يعد من أسوأ العادات في النظام الغذائي.

8 -الشعور بالجوع باستمرار
الأغذية المحلاة تحتوي على السكر ولا تمنح الإحساس بالشبع، ونظرا لأن السكر يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وتراجعه بشكل سريع، سيؤدي هذا إلى تعزيز الإحساس
بالجوع والحاجة إلى تناول المزيد من السكر.
لذلك من الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف والدهون الصحية والبروتين، على غرار السلطة أو قطعة من سمك السلمون أو الدجاج أو شريحة لحم خفيفة، التي
من شأنها أن تعزز إحساس الشبع.

9 -الشعور بألم في المفاصل
بينت الكاتبة أن بعض الأبحاث ربطت تناول المشروبات الغنية بالسكريات بالتهاب المفاصل الروماتويدي لدى النساء. في المقابل، كشفت أبحاث أخرى أن الأشخاص الذين
يتناولون أكثر من خمسة مشروبات غنية بالسكريات في الأسبوع، بما في ذلك عصير الفاكهة، هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل.

10 -مواجهة صعوبة في خسارة الوزن
على الرغم من أن السكريات بحد ذاتها لا تؤدي بالضرورة إلى اكتساب الوزن، فإنها قد تمنعك من فقدانه أو الحفاظ على وزن صحي. وكما هو معروف، تنتج زيادة الوزن عن
تناول الأكل بشكل مفرط.

11 -تشعر بالانتفاخ باستمرار
من الممكن أن تسبب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات انتفاخا في البطن. وبمجرد أن تسيطر على رغبتك الملحة في تناول الحلويات، يمكنك حينها أن
تتخلص منه.
فضلا عن ذلك، من المهم أن تتأكد ما إذا كنت تعاني من حساسية من السكريات مثل الفركتوز (سكر الفاكهة) واللاكتوز (الموجود في منتجات الألبان)، نظرا لأن بطنك حينها
سيعاني من الانتفاخ والأعراض الأخرى الشائعة لمتلازمة القولون المتهيج.

12 -لم تعد تتمتع بالقوة مثل السابق أو فقدت كتلتك العضلية
أوردت الكاتبة أن الباحثين توصلوا إلى وجود صلة بين تناول السكر المكرر وفقدان العضلات المرتبط بالعمر، وذلك لأن السكر المكرر يقلل قدرة الجسم على تصنيع البروتين
في العضلات.

13 -ارتفاع ضغط الدم
أشارت الكاتبة إلى دراسة علمية نشرت في مجلة ”أوبن هارت“، حيث كشفت أن السكر يعتبر أخطر من الملح بالنسبة لضغط الدم. وفي الواقع، يمكن أن يؤدي اتباع نظام
غذائي يحتوي على نسبة عالية من السكروز لبضعة أسابيع إلى ارتفاع الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي. فضلا عن ذلك، كشفت دراسة أخرى نشرت في المجلة البريطانية
للتغذية أن تناول مشروب محلى بالسكر في كل مرة، يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 8.%

14 -فقدان الرغبة في ممارسة التمارين الرياضية
أوردت الكاتبة أن استهلاك الكثير من السكر يمكن أن يسهم في زيادة وزنك بعدة طرق، ولعل أغرب هذه الطرق تتمثل في تقليل النشاط البدني. وفي إحدى الدراسات التي
أجرتها جامعة إلينوي، اكتسبت الفئران التي تغذت على نظام غذائي يحاكي النظام الغذائي الأميركي، الذي يحتوي على حوالي 18 %من السكريات المضافة، مزيدا من الدهون
في الجسم على الرغم من أنها لم تتناول مزيدا من السعرات الحرارية. ويتمثل أحد أسباب هذه الزيادة في تراجع حركة الفئران بنسبة 20 %في أقفاصها الصغيرة مقارنة
بالفئران التي لم تتبع نظاما غذائيا غنيا بالسكريات.

15 -الشعور بأن مذاق الفاكهة ليس حلوا بما فيه الكفاية
تناول السكر بشكل متكرر، بما في ذلك إضافة السكر أو بدائل السكر لبعض الأطعمة، يمكن أن يؤثر على براعم التذوق وتغير مفهوم المذاق الحلو

لكل من لايريد ان يعاني من مرض السكري بشرى لمرضى السكروالبشروصفة من مكونين تقضي نهائيًا على مرض السكر

في رمضان.. 10 نصائح طبية لمرضى السكري والقلب والضغط
يعتبر مرضى السكري والقلب والضغط، من الفئات المحتاجة لوضع خاص أثناء رمضان وقيامهم بالعبادات والطاعات، خاصة أن الشهر المبارك يحل للعام الثاني تواليا في ظل تفشي جائحة كورونا.

الطبيب أيمن صقللي، تحدث للأناضول، مقدما 10 نصائح طبية قيمة لمرضى السكري والضغط والقلب، لأجل اتباعها في هذه الفترة من الصيام والعبادة، والالتزام بالتعليمات الوقائية ضد كورونا.

وأفاد صقللي: “يعتبر مرضى ارتفاع الضغط الشرياني، من المرضى مرتفعي الخطورة بالنسبة للإصابة بفيروس كورونا، وهناك عدد كبير منهم لديهم أمراض أخرى مثل مرض السكري وأمراض القلب”.

وأضاف: “عادة ما يتساءل أصحاب هذه الأمراض عن إمكانية صيامهم، نظرا للوضع الخاص والحالة التي يعانون منها، دون أن تكون هناك تأثيرات سلبية عليهم”.

وأردف: “الصيام له فوائد كثيرة ويجب استغلاله بالشكل المناسب بحيث لا يؤدي إلى أضرار، وعلى عكس ما هو شائع عن فوائد الصيام للجسم، على من لديهم السكري والقلب والضغط مراعاة بعض الحالات”.

وفيما يلي 10 نصائح يقدمها الطبيب صقللي:

** نصائح عامة للمرضى ومرضى السكري:

1- يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب قبل حلول رمضان، حول إمكانية أداء فريضة الصيام من عدمها، فلكل مريض حالته الخاصة، والأقدر على تقييمها هو الطبيب فقط، والالتزام التام بالخطة العلاجية المقررة من جانب الطبيب.

2- تجنب تناول كمية كبيرة من الطعام أثناء وجبة الإفطار، وتقسيمها إلى عدة وجبات صغيرة بين وقتي الإفطار والسحور، لتجنب التغيرات المفاجئة في نسبة سكر الدم.

3- تجنب تناول السكريات البسيطة أو سريعة الامتصاص (السكر الأبيض، الحلويات، بعض الفواكه، النشويات، وغيرها).

4- الحرص على الإكثار من تناول الخضروات المحتوية على الألياف، التي تساعد على تقوية الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة.

5- شرب كمية كافية من الماء (حوالي 2 لتر يوميًا)، ويجب التركيز في هذه النقطة على المسنين، فأعراض الجفاف تظهر عليهم بسرعة أكبر من الفئات العمرية الأخرى.

6- الحرص على القيام بنشاط فيزيائي بشكل مستمر، وتعتبر رياضة المشي من أكثر الرياضات المحبذة، ويفضل إجراؤها قبل الإفطار بساعتين.

7- الحرص على تناول وجبة السحور وتناول البروتينات خلالها، في مقابل تجنب السكريات في هذه الوجبة، لتجنب الارتفاع المفاجئ في سكر الدم، الذي ينتج عنه ارتفاع مرافق لهرمون الأنسولين، وهو ما يمكن أن يعرض المريض لانخفاض في سكر الدم.

8- المراقبة اليومية لسكر الدم، ونخص بالذكر المرضى الذين يستخدمون الأنسولين، فالمراقبة اليومية للسكر مهمة جدًا في تحديد جرعة الأنسولين المناسبة للمريض، والتي تجنبه انخفاض أو ارتفاع السكر.

** قواعد عامة لصيام مرضى القلب وارتفاع الضغط الشرياني:

9- الإقلال قدر الإمكان من كمية الملح في الطعام، بحيث لا تتجاوز 3 غرامات يوميًا.

10- يُنصَح بتعدد الوجبات والإقلال من كميتها، والمشي بعد الإفطار وتجنب المجهود الفيزيائي خلال الصوم، وشرب كمية كافية من الماء، وبالنسبة لمرضى قصور القلب، تحدد من الطبيب المتابع.

13 علامة تحذيرية مبكرة لمرض السكري

  11:25  2021-08-03
أمد/ لا يزال مرض السكري منهكا لعشرات الملايين من المصابين على كوكب الأرض، رغم العلاجات المتاحة التي تخفف من أعراضه، لذلك يتعين معرفة العلامات المبكرة للحصول على العلاج الأفضل والأكثر فعالية.

ويتوفر لمرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني مجموعة من العلاجات المخففة المتاحة لهم بفضل الطب الحديث، تختلف من شخص إلى آخر وقد تشمل تغييرات طفيفة في النظام الغذائي أو أدوية مثل الأنسولين التي تقلل من تأثير حالتهم، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية.

وبينما يمكن لهذه العلاجات أن تساعد في بعض الأعراض، إلا أنها غالبا لا تصرف الانتباه عن الواقع القاسي للمرض الذي يغير الحياة، والذي يمكن أن يكون أقل حدة حال تشخيصه في وقت مبكر قبل أن  يتسبب في مزيد من المشاكل الصحية.

ما هي علامات التحذير من مرض السكري؟

سواء أكان النوع 1 أو 2، يمكن أن يتطور مرض السكري في أي عمر، لكنهما حالات مختلفة.

النوع الثاني هو الأكثر شيوعا ويؤثر على ما يقرب من 90% من المصابين، بينما يؤثر النوع الأول على 8% فقط.

في مرض السكري من النوع 1، يهاجم الجسم خلايا البنكرياس ويمنعها من صنع الأنسولين، بينما ينتج النوع 2 عن عدم قدرة الجسم على صنع المادة.

علامات التحذير من مرض السكري من النوع الأول

سوف تتطور علامات التحذير من مرض السكري من النوع الأول بشكل أسرع من تلك الخاصة بالحالة الشقيقة.

يقول الخبراء في المجال الصحي إن هذه العلامات يمكن أن تظهر "بشكل مفاجئ نسبيًا" بسبب العديد من الظروف، التي تشمل العوامل الوراثية والتعرض للفيروسات والتأثيرات البيئية.

تشمل الأعراض المبكرة ما يلي:

رؤية مشوشة

زيادة العطش

التبول المفرط

فقدان الوزن غير المبرر

تغيرات المزاج أو التهيج

الجوع المفرط

التبول اللاإرادي عند الأطفال الذين لم يفعلوا ذلك من قبل

ضعف

إعياء

علامات التحذير من مرض السكري من النوع 2

غالبا ما يكون مرض السكري من النوع 2 تدريجيا ويمكن أن يستغرق شهورا أو سنوات حتى يظهر بشكل كامل.

على هذا النحو، فإن الأعراض ليست مفاجئة مثل النوع 1 وقد تشير في البداية إلى حالات أخرى.

تتطابق بعض علامات التحذير المبكر من مرض السكري من النوع 2 مع تلك الموجودة في النوع الأول، مثل كثرة التبول وزيادة العطش والجوع المفرط والتعب والرؤية المشوشة.

وتشمل الأعراض المرتبطة تقليديا بالنوع 2 وحده ما يلي:

بطء التئام الجروح

وخز أو ألم أو تنميل في اليدين والقدمين

بقع داكنة من الجلد

الحكة وعدوى الخميرة

ماذا يحدث إذا تقدم مرض السكري دون اكتشافه؟

بدون تشخيص وعلاج، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم أيضا إلى:

مشاكل الأداء الجنسي

السكتة الدماغية

تلف العصب

الاعتلال العصبي

أمراض العيون وفقدان البصر

مشاكل القدم

أمراض الكلى

أمراض القلب

[rtl]د. جلال تنيرة: قراءة في تقرير الاتحاد الدولي لمرض السكري لعام2021: المنطقة العربية الي اين!


د. جلال تنيرة
مرض السكري هو عبارة عن ارتفاع مستويات السكر في الدم نتيجة انخفاض في افراز هورمون الأنسولين او خلل في ألية عمله. من الممكن ان يسبب الاهمال في معالجة المرض العديد من المضاعفات الخطيرة مثل امراض القلب و الاوعية الدموية و تلف الاعصاب و الفشل الكلوي و امراض العيون و بتر الاطراف .
في أخر احصائية صدرت عن الاتحاد الدولي لمرض السكري (الطبعة العاشرة 2021) بلغ عدد مرضي السكري في العالم  537 مليون شخص بزيادة قدرها 74 مليون مريض عن اخر تقرير صدر قبل سنتين. حيث شكلت الدول النامية والمتوسطة الدخل اغلبية المرضي من النوع الاول و النوع الثاني للمرض.
منذ نشر التقرير الاول للاتحاد الدولي للسكري قبل حوالي 20 عام  تضاعف عدد المصابين بالمرض اكثر من ثلاثة اضعاف في الفئة العمرية بين 20-79 عامًا . حيث قفز الرقم من 151 مليونًا الي 537 مليونًا أكثر من 90% منهم كانوا مصابين بالنوع الثاني من السكري. وفقًا لتوقعات الاتحاد الدولي فان الدول النامية و دول جنوب ووسط إفريقيا ستكون الأكثر تضررًا. أشار التقرير ان الوفيات نتيجة مرض السكري تمثل حوالي عشر حالات الوفاة في العالم ، نصفها كان نتيجة لمضاعفات السكري من أمراض القلب والأوعية الدموية  لأشخاص تقل أعمارهم عن 60 عامًا. كما ساهم نقص الانسولين او تأخر التشخيص او التشخيص الخاطئ في ارتفاع  حالات الوفاة المرتبطة بالمرض
رئيس الاتحاد د. أندرو بولتون أكد في مقدمة التقرير ان مرض السكري بلا شك هو المرض الاكثر انتشارً في العالم ,  أضاف انه بعد 100 عام من اكتشاف الانسولين و الذي اصبح متاحا لأي مريض للبقاء علي قد الحياة و لكن للأسف  يجب ان نكرر الرسالة ان مرض السكري جائحة متصاعدة اصبحت خارج نطاق السيطرة. كما اوضح انه يجب ان يؤخذ مرض السكري علي محمل الجد , ليس فقط من المرضي او المعرضين لحطر الاصابة به , ولكن علي صانعي القرار و المختصين في الرعاية الصحية أن يدركوا مدي جدية المرض.
إحصائيات منطقة الشرق الاوسط و شمال افريقيا تدعو للقلق:
يشير تقرير الاتحاد الدولي الي معل انتشار مرض السكري في الشرق الاوسط و شمال افريقيا في البالغين (20-79 سنة) حالياً هو الأعلى في العالم ( 16.2%) و سيرتفع الي 19.3% بحلول العام 2045. كما ستشهد المنطقة ثاني أعلي زيادة متوقعة (86%) في عدد المصابين بمرض السكري حيث من المتوقع ان تقفز الاعداد من 73 مليوناً في 2021 لتصل الي 136 مليوناً بحلول عام 2045 . كما أن المنطقة لديها اعلي نسبة وفيات مرتبطة بالسكري ( 24.5% ) حيث بلغت اعداد الوفيات في عام 2021  حوالي 428000 حالة. كما كان مجمل الإنفاق علي الرعاية الصحية لمرض السكري حوالي 33 مليار دولار و هو ما يشكل 3.4% من الإنفاق العالمي فقط علي الرغم ان المنطقة تشكل موطن ل 13.6% من مرضي السكري علي مستوي العالم. عربياً , مصر اعلي دول المنطقة ومن اعلي دول العالم (العاشرة من حيث التصنيف) من حيث  أعداد البالغين  المصابين بمرض السكري في عامي 2021 ب حوالي 11 مليون مريض و 20 مليون بحلول العام 2045.
ختاماً: يعتبر هذ التقرير خطوة مهمة نحو معالجة انتشار مرض السكري لاسيما في الدول التي ليس لها خطة وطنية للمرض. كما انه يساعد الدول التي ليس لديها لي بيانات و بائية حول انتشار المرض لتطوير قدرتها لخلق هكذا بيانات تهدف لفهم المرض و تأثيره علي استراتيجيات الدول  في تحسين  الرعاية الصحية لمرضي السكري.
 المصدر  :  https://diabetesatlas.org/atlas/tenth-edition/
توزيع أعداد المصابين بمرض السكري البالغين في عام 2019 و 2021 والزيادة المقدرة حتى 2045
العالم


2019: 463 مليونًا ،


2021: 537 مليونًا ،


2045: 783 مليونًا


أمريكا الشمالية ومنطقة الكاريبي
2019: 48 مليون
2021: 51 مليون
2045: 63 مليون
أوروبا
2019: 59 مليونًا
2021: 61 مليونًا
2045: 69 مليونًا
غرب المحيط الهادئ
2019: 163 مليونًا
2021: 206 مليونًا
2045: 260 مليونًا
أمريكا الجنوبية والوسطى
2019: 32 مليونًا ،
2021: 32 مليونًا ،
2045: 49 مليونًا
أفريقيا
2019: 19 مليون
2021: 24 مليون
2045: 55 مليون
الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
2019: 55 مليونًا
2021: 73 مليونًا
2045: 136 مليونًا
جنوب شرق آسيا
2019: 88 مليونًا
2021: 90 مليونًا
2045: 152 مليونًا
كلية الطب , جامعة الشارقة
معهد الشارقة للأبحاث الطبية
منسق المجموعة البحثية لمرض السكري[/rtl]