منتدى الشنطي
سيغلق هذا المنتدى بسبب قانون الجرائم الاردني
حيث دخل حيز التنفيذ اعتبارا من 12/9/2023
ارجو ان تكونوا قد استفدتم من بعض المعلومات المدرجة
منتدى الشنطي
سيغلق هذا المنتدى بسبب قانون الجرائم الاردني
حيث دخل حيز التنفيذ اعتبارا من 12/9/2023
ارجو ان تكونوا قد استفدتم من بعض المعلومات المدرجة

منتدى الشنطي

ابراهيم محمد نمر يوسف يحيى الاغا الشنطي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 نقصان الحديد يسبب التوتر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابراهيم الشنطي
Admin
ابراهيم الشنطي


عدد المساهمات : 75523
تاريخ التسجيل : 28/01/2013
العمر : 78
الموقع : الاردن

نقصان الحديد يسبب التوتر Empty
مُساهمةموضوع: نقصان الحديد يسبب التوتر   نقصان الحديد يسبب التوتر Emptyالثلاثاء 23 يونيو 2015, 1:27 am

[rtl]نقصان الحديد يسبب التوتر[/rtl]


[rtl]نقصان الحديد يسبب التوتر 3717b173f806f910b13e50b7e42d2957
[/rtl]

[rtl]

أبواب- رزان المجالي -  كثيرا ما يشكو الناس من شعورهم بالتوتر دون اي مسبب، وكثيرة هي الاسباب التي تؤدي لحدوثه ومؤخرا اكتشف ان للحديد دور في ذلك ، فنقصانه في الجسم يساهم في الشعور بالتوتر، لذا لا تقتصر مهمة الحديد على الوظائف الجسمانية فقط ولكنه وكما اكد العلماء يلعب دورا مهما ايضا من الناحية النفسية والعصبية.
وطالما عرف عن الحديد بانه من العناصر الاساسية في الجسم حيث يعمل على
1- تشكيل الهيموغلوبين:
وهذه هى أهم وظيفة من الحديد . فالهيموغلوبين هو العنصر الأكثر أهمية على حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، والذي يعطي اللون الأحمر الداكن إلى الدم .
2- ناقل الأكسجين :
فهو بمثابة الناقل للأكسجين في أجسامنا من الخلايا إلى خلايا آخرى . وهذا هو أهم وظيفة للحديد ، لأن الأكسجين هو مطلوب من قبل كل جزء من الجسم لأداء وظائف الجسم الروتينية اليومية .
3- وظيفة العضلات :
تستخدم على نطاق واسع كمية من الحديد لصحة العضلات . تم العثور على هذا في الميوجلوبين (بروتين العضلات) ، الذي يحمل الأكسجين من خضاب الدم ويترك طوال خلايا العضلات . وهذا هو أيضا ضروري لتقلص العضلات .
4- وظائف المخ :
يستخدم حوالي 20٪ من الأوكسجين في مجرى الدم لدينا من قبل الدماغ  الحديد يساعد على تزويد الأكسجين لصنع الدم ، وهو أمر حيوي لصحة الدماغ .
ويسبب نقص الحديد تباطؤ العام من الوظائف، بما في ذلك المخ، ولكن مشاركته في المخ يذهب إلى أبعد من ذلك بكثير.  حيث يشارك بالفعل بتصنيع الناقلات العصبية مثل السيروتونين، الدوبامين والنورادرينالين لذلك يعد نقصه سببا في حدوث التوتر.
[/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shanti.jordanforum.net
 
نقصان الحديد يسبب التوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الضغط النفسي يسبب السكري .. حقيقة أم خرافة؟
» النظر إلى الشاشات يسبب السرطان.. إليك الحل!
» العنصر الغذائي المنسي الذي يحمي من التوتر والاكتئاب !
» لماذا يسبب تناول السكر نقص الفيتامينات في الجسم؟
»  ..اشهر المضادت الحيوية يسبب السكتة القلبية!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشنطي :: موسوعة البحوث والدراسات :: بحوث طبيه-
انتقل الى: