طنين الأذن وكيفية التعامل معه

[rtl]طنين الأذن وكيفية التعامل معه[/rtl]

[rtl]
[/rtl]

[rtl]

الصيدلي ابراهيم علي ابورمان/وزارة الصحة

عندما نسمع صوت الطنين في الاذن اول ما يتبادر الى اذهاننا ان هناك اشخاص في منطقة ما يذكروننا وغالبا ما يكون ذكرهم لنا بالسوء ،ارتبط ذلك بالمأثورات الشعبية .
وهي في الواقع مصادفة لانه في اغلب الحالات نذكر بعضنا بعضا سواء بالخير او بالشر وdيتزامن ذلك ن نسبة من يعانون من طنين الاذن هي نسبة مرتفعة فيتم ربط الظاهرتين مع بعضهما البعض؛ طنين الاذن وذكر الناس لك.
طنين الاذن هو نوع من أنواع الضوضاء على شكل رنين أو صفير تظهر من داخل الأذن أو الرأس فى أغلب الحالات لا يوجد أى خطر منه وينتهى بدون تدخل ولكن فى حالات أخرى قد يكون علامة على حالة مرضية خطيرة ،لا يمثل مرضاً قائماً بذاته ولكنه أحد الأعراض لمرض ما .
في الاردن لا توجد دراسات عن مدى انتشار الطنين لعدة اسباب منها اولها غياب الباحثين العلميين وثانيها ان الكثيرون لا ياخذون الطنين كمرض الا اذا تزامن مع مضاعفات ومنها الدوخة ،لذا سنعتمد على ما تقدمه الدراسات العلمية .
في الولايات المتحدة الامريكية يعانى أكثر من 36 مليون امريكى من طنين الأ ذن
وهي نسبة كبيرة من السكان وفى غالبية الحالات المريض فقط هو من يستطيع سماع الضوضاء الصادرة.
وتزداد الظاهرة إذا انتقل الشخص إلى غرفة معزولة صوتياً عن البيئة المحيطة كمن يذهب الى الريف وخارج المدينة حيث تقل الضوضاء ويلاحظ الامر بصورة اوضح ،حيث تقل الاصوات المنبعثة من الاذن تلقائيا وترجع طبلة الاذن الى وضعها الطبيعي ويمكنه أن يسمع بشكل واضح الأصوات الداخلية الصادرة من الأذن والتى تحجبها عادة الضوضاء الخارجية المحيطة وفى حالة وجود أى عائق داخل مجرى قناة الأذن مثل الشمع أو جسم غريب فإن إحساسك بهذه الضوضاء سيصبح أوضح بكثير.

أسباب طنين الاذن

مصدر طنين الأذن يكون غالباً من أحد أقسام الأذن سواء الخارجية ،الاذن الوسطى ، الداخلية أو نتيجة مشكلة فى المخ وعادة ما تنحصر الأسباب في:
1. وجود سوائل في الاذن الوسطى.
2. إلتهابات أو أمراض الأذن الوسطى أو طبلة الأذن.
3. امراض تعمل على تدميرالنهايات الدقيقة للمستقبلات العصبية فى الأذن الداخلية وتزيد نسبة حدوث ذلك بتقدم العمر، التعرض لضوضاء شديدة مثل أصوات الأسلحة أو الموسيقى الصاخبة.
4. بعض الأدوية أو مرض مينيير.

5. فى حالات نادرة قد يكون بسبب أمراض خطيرة مثل تمدد وعائى فى المخ أو ورم فى العصب السمعي .

تقييم الطنين في الاذن

يتم تقييم خطورة الحالة من خلال التاريخ المرضى و الفحص الطبي وبعض الفحوصات الخاصة لتحديد مصدر المشكلة، ومن المهم أن يعرف الطبيب نوع الطنين من حيث إن كان مستمر ،متقطع أو نبضى أى مرتبط بنبضات القلب وإن كان مصاحب له تأثر للقدرة السمعية ،فقدان للتوازن أو دوار ، كل الأشخاص الذين يعانون من طنين مستمر غير محدد المصدر يجب أن يخضعوا لإختبار سمعي حيث يدل على نوع مشكلة السمع ، بعض الفحوص الأخرى مثل الأشعة المقطعية أو الرنين قد تحتاج لإجراءها لإستبعاد وجود الأورام على الرغم من أنها نادرة الحدوث.

علاج الطنين

بعد إجراء التقييم الشامل للحالة سيرشح لك الطبيب العلاج على حسب سبب المشكلة الأصلى و درايتك بأسباب وأعراض الطنين تعتبر فى حد ذاتها جزءاً هاماً من العلاج.

الأدوية

فى أحيانا كثيرة لا يوجد علاج واضح للطنين فربما يتحسن من تلقاء نفسه أو حتى قد يستمر فى الحدوث وتضطر للتعايش معه ،بعض اطباء أمراض الأنف والأذن والحنجرة يرجحون استخدام مادة النياسين فى علاج الطنين ولكن لا يوجد مرجع علمي مؤكد على دور هذه المادة فى العلاج ،
كما أن هناك مادة أخرى تسمى «جابابنتين» قد وجد من الأبحاث أنها تقلل من حدوث الطنين ولكنها لا تحد من الضوضاء نفسها ولا تؤدى دوراً واضحاً فى العلاج،أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من إكتئاب مصاحب للطنين فقد وجد أن استخدام مضادات الإكتئاب تحسن إلى حد ما من المشكلة .

وصفات لتحسين الحالة :

1. ابتعد عن الكافيين .
2. ابتعد عن ملح الطعام .
3. قلل من التدخين.
4. استخدم مكملات غذائية من الزنك قد يساعد على تحسين الحالة.
5. كما أن استخدام الميلاتونين خاصة إذا كنت تعاني من صعوبة فى النوم قد يساعد فى تحسين حالتك ،أيضا استخدام نباتات مثل الجنكة Ginkgo biloba .
6. بالإضافة الى بعض العلاجات السلوكية قد تحسن من حالتك مثل الابتعاد عن اماكن الضوضاء واستعمال سدادات الاذن.

الوقاية

الشئ الوحيد الذى يمكنك عمله هو أن تحافظ على حاسة سمعك بحالة جيدة ، اليك بعض الإرشادات لتجنب طنين الأذن الناتج عن الضوضاء الشديدة :
1. لا تستخدم عصى تنظيف الأذن لأنها قد تدفع الشمع الى طبلة الاذن مسببة طنين.
2. إذا كنت تتعرض لضوضاء شديدة فى محل عملك فيجب أن تلتزم بإرشادات الحماية فى العمل بارتداء السماعات أو واقيات الأذن الخاصة بذلك.
3. إذا كنت تتواجد فى مكان به ضوضاء شديدة استخدم واقى للأذن
4. لا تستخدم كرات قطنية أو ما شابه لأنها قد تلتصق بداخل أذنك كما أنها لن تحمى الأذن من الضوضاء ذات الشدة المرتفعة.
5. يجب الانتباه عن السماع للموسيقى إذا كنت ترتدى سماعات بينما يستطيع الآخرين سماع صوت الموسيقى أو لا تستطيع أنت سماع أصوات الآخرين فهذه أعلى من احتمال أذنيك.
6. بالنسبة للأنشطة اليومية التى قد ينتج عنها ضوضاء مثل استخدام مصفف الشعر أو مفارم اللحم المنزلية فمن الأفضل استخدام أداة لوقاية الأذن أيضا عند القيام بهذه الأنشطة.
7. قلل من المواد المحتوية على الكافيين و ابتعد عن التدخين فهذه المواد تزيد من احتمال حدوث الطنين عن طريق تقليل انسياب الدم إلى أجزاء الأذن الداخلية كما أنها تزيد فرصة حدوث إلتهابات الأذن.
8. تزيد فرصة تعرضك لطنين الأذن إذا كنت من أصحاب الوزن الزائد فمن المهم أن تحافظ على لياقتك البدنية وممارسة الرياضة الخفيفة بشكل منتظم.

ارشادات للتعامل مع طنين الاذن

يقول الدكتور فليبي سانتوس، الاختصاصي في الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى ماساتشوستس للعين والأذن المدرس في كلية الطب بجامعة هارفارد:

«بينما يكون أغلب المرضى واعين بأن حالة طنين الأذن لديهم ليس لها تأثير سلبي على نوعية أو جودة الحياة الكلية لهم، فإن لدي عددا من المرضى الذين لا يمكنهم تركيز الانتباه أثناء العمل أو النوم أثناء الليل لأنهم يسمعون الطنين في آذانهم دوما».
إن تقدم العمر، والضوضاء الصاخبة، أو بعض أنواع الأدوية (مثل الجرعات الكبيرة من الأسبرين) بمقدورها إحداث الضرر في أذن الإنسان مما يؤثر على السمع عندهم .
وتظهر لدى بعض الأشخاص حالة عابرة من طنين الأذن نتيجة تعرضهم لنوبة من الصداع النصفي (الشقيقة) أو نتيجة تناول الكافيين.
ويمكن لاختصاصي في السمع تقييم حالات طنين الأذن. ولكن لا يوجد أي علاج شاف لها،
ولذلك يكون هدف العلاج هو على تقليل الأعراض،وجعل طنين الأذن أقل إزعاجا، فعلى سبيل المثال فإن هناك معالجة (تستند إلى العلاج المعرفي)، وأخرى إلى علاج لإعادة التدريب
وهذين الاسلوبين يهدفان الى تقليل سلبيات الطنين والتعايش معه كما يقول الدكتور سانتوس،
كما أن هناك عددا من الأدوية المتوفرة لحالات طنين الأذن،ولكن فاعليتها غير مثبتة بشكل جيد؛ ولذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء لطنين الاذن .

المراجع:
http://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-59
http://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-994[/rtl]

» السكري...وكيفية التعامل معه
» تسوس الأذن
» الأنف و الأذن و الحنجرة
» جراحة تجميل الأذن بالصور
» طنين الأذنين: