ابراهيم الشنطي Admin
عدد المساهمات : 75517 تاريخ التسجيل : 28/01/2013 العمر : 78 الموقع : الاردن
| موضوع: التمارين الرياضية السويدية للرجال بالصور المتحركة الإثنين 09 مارس 2015, 9:54 pm | |
| ملف كامل للتمارين الرياضية السويدية للرجال بالصور المتحركة
لتمارين الرياضية السويدية للرجال بالصور المتحركة
Upper Region
Standard push-up
Uneven pushup
من الأمام Elbow pushup Table pushup Wide arm pushup Dip Decline pushup Walking pushup Hindu pushup Diver bomb pushup Triangle pushup Finger tip pushup Clap pushup Hand stand pushup One armed pushup |
|
ابراهيم الشنطي Admin
عدد المساهمات : 75517 تاريخ التسجيل : 28/01/2013 العمر : 78 الموقع : الاردن
| موضوع: رد: التمارين الرياضية السويدية للرجال بالصور المتحركة الإثنين 09 مارس 2015, 9:56 pm | |
| |
|
ابراهيم الشنطي Admin
عدد المساهمات : 75517 تاريخ التسجيل : 28/01/2013 العمر : 78 الموقع : الاردن
| موضوع: رد: التمارين الرياضية السويدية للرجال بالصور المتحركة الإثنين 09 مارس 2015, 9:57 pm | |
| |
|
ابراهيم الشنطي Admin
عدد المساهمات : 75517 تاريخ التسجيل : 28/01/2013 العمر : 78 الموقع : الاردن
| |